Nach ihrem morgendlichen energetischen 1,5-Stündigem Yoga und einem erfrischenden Frühstück, verbringen Sie ihre Zeit entweder im hellen Haus, in der gemütlichen Lounge, im Grünen oder in der Sauna. Das herrliche Palmenparadies in der Nähe lädt zur Entspannung ein. Am Nachmittag genießen die Teilnehmer bei einem meditativen Spaziergang die frische Luft und das herrliche Panorama des Schwarzwaldes. Einen entspannte Gruppenerfahrung trägt zum Wohlgefühl bei. Nach dem sanften Abendyoga mit Meditation genießen Sie das leckere Abendessen in der wunderschönen Lounge des Hauses.
Tagesablauf
Tag 1
Ankunft
Abendliches Hatha Yoga
Meditation
Abendessen
Tag 2
Hatha Yoga
Frühstück
Freizeit
Meditativer Sparziergang und Gruppenerfahrung
Hatha Yoga
Tag 3
Hatha Yoga
Frühstück
Abschlussrunde
Gemeinsame Meditation
Ausflüge (inklusive)
Meditative Spaziergänge im wunderschönen Schwarzwald.
Lehrer
Petra Würthle
Petra Würthle ist Entspannungspädagogin und zertifizierte Yogalehrerin für ganzheitliches Hatha Yoga. Neben Ihrer Tätigkeit als Grundschullehrerin gibt sie Yogakurse und Yogaseminare. Durch ihre authentische, natürliche Art berührt sie die Menschen auf ganzer Ebene. Seit 2013 unterrichtet sie mit mit viel Herz und Hingabe ganzheitliches Hatha Yoga, welches für jeden Typ und jedes Niveau zugänglich ist. Darüber hinaus ist sie Trainerin für Autogenes Training.
Christina Ewald
Christina ist Kundalini-Yogalehrerin seit 2006 und Hatha Yogalehrerin seit 2020 nach Yoga-Yidya. Sie unterrichtet seit 14 Jahren voller Passion Yoga und leitet Kurse für Unternehmen zum Thema Stressmanagement. Ihr fundiertes Wissen als Ernährungswissenschaftlerin (TU München) geben Ihren Kursen eine besondere Wertigkeit. Ihre große Motivation basiert auf dem Ansatz der Salutogenese, denn sie erforscht, im Gegensatz zur Pathogenese, nicht die Entstehung von Krankheit, sondern von Gesundheit. So empfindet sie die Trinidität des Yogas als die für sie wahre Verbindung von Körper, Geist und Seele. und Freude Yoga.