2Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer

5.0 (4 Bewertungen) · Kevelaer, Deutschland
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Zusammenfassung

Das Seminar ist von den Krankenkassen geprüft und zertifiziert und wird von den meisten GKV mit 75-150 € bezuschusst! Die Unterkunft-und Verpflegungskosten sind davon ausgenommen.
Bitte schaue auf meine Homepage yoga-trikuti.de

Individuell, abgestimmt auf die Bedürfnisse der Gruppe, werden ich die Einheiten von so konzipieren, dass Yoga- Anfänger einen guten Einstieg finden und Fortgeschrittene ihre Praxis vertiefen können.

Ein großer, geschlossener Garten auf dem Gelände des Priesterhauses bildet eine Oase der Besinnung und Regeneration. An diesem schönen Ort und in meinen Yogastunden tauchst Du ein ins tiefe Erleben von allem was ist. Achtsamkeit, Entspannung, Feldenkrais, Slow & Yin Yoga helfen Dir dabei und schenken Dir die nötige Ruhe. Es wird aktiviert, mobilisiert, gedehnt, geatmet, entschleunigt. Entspannung wird sich mehr und mehr einstellen. Dein Körper kann sich regenerieren und neue Energie tanken. Fülle Deine Ressourcen und kehre gestärkt wieder in Deinen Alltag zurück.

Ich freue mich auf Deine Anmeldung!
Namasté

Christine Oppermann
Yoga Trikuti

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Yin Yoga, Hatha Yoga, Achtsamkeit, Feldenkrais, Yoga Retreats, Detox Retreats, Body & Mind, Sivananda Yoga, Meditation, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Entspannung, Wellness
Datum
Sa, 29.06.2024 - So, 30.06.2024
Dauer
2 Tage
Ort
Kevelaer, Deutschland
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Vollpension
Leistungen

erfahrene fürsorgliche Seminarbegleitung

1x 30 Min. Atemübungen, Achtsamkeit, Gehmeditation im Garten

Gartenanlage

Hauskapelle & Meditationsraum

5x 90 Min. Yogaeinheiten

1x integriert Selbstmassage

1x integriert Phantasiereise

Gradierwerk - Solegarten

2x integriert geführte Meditation

1x integriert YinYoga

2x integriert Tiefenentspannung

1x integriert Feldenkais

Unterkunft

Übernachtung- und Verpflegungskosten - ich nehme die Zimmerwünsche mit der Anmeldung entgegen.

EZ mit Bad p.P. 96 Euro/ DZ 86 pro Nacht inkl. Stehkaffee, Mittag- und Abendessen, Frühstück
inkl. 1x Mittagessen (3 Gänge Menü) am Abreisetag. Diese Kosten werden vor Ort vom Priesterhaus abgerechnet und können mit Karte gezahlt werden.

Verpflegung

Die Mahlzeiten werden im historischen Speisesaal angeboten
Es gelten folgende allgemeine Zeiten:
8.15 Uhr Frühstück
12.00 Uhr Mittagessen
18.00 Uhr Abendessen- bis 19:15 Uhr

Im Ablaufplan stehen unsere Zeiten

Ablauf

Samstag:
10:00 Uhr Stehkaffee, Kennenlern runde im Speisesaal
anschließend Ankommens stunde Yoga, Atem & Achtsamkeitsübungen
12:15Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Zeit die Stadt zu erkunden
16:30 Uhr regeneratives Yoga/ Atemübungen/ Meditation
18:00 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Yin Yoga/ Tiefenentspannung

Sonntag:
07:45 Uhr aktivierende Atemübungen, Gehmeditation
08:15 Uhr Frühstück
11:00 Uhr regeneratives Yoga/ Selbstmassage/Phantasiereise
12:15 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Slow Yoga /Atemübungen/ Meditation
15:00 Uhr Ende, Abschlussrunde

Die Inhalte können je nach Gruppe variieren.

Anreise

Mit dem Auto:
Eingabe ins Navi: Basilikastraße 6
Um auf den überwachten Parkplatz zu kommen am Friedensplatz (rechts) bis zum Tor fahren und dort die Klingel der Pforte betätigen.

Mit dem Zug:
kannst Du bequem bis Kevelaer Hauptbahnhof fahren, von dort aus sind es ca. 10 Minuten zu Fuß durch die städtische Fußgängerzone bis zum Kapellenplatz 35. Eingang zum Priesterhaus

Kapellenplatz 35, 47623 Kevelaer, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

5.0 (4 Bewertungen)

Es war ein wunderschöner und abwechslungsreicher Kurs. Besonders gut hat mir die Verbindung zwischen Achtsamkeit, Yoga & progressive Muskelentspannung gefallen. Ein großes Lob an die Kursleiterin. War schon lange nicht mehr in so einer tollen Atmosphäre :)

13.12.2023

Lisa Czerwinski

Wir hatten ein wunderschönes, entspanntes Wochenende mit Christine! :)

12.12.2023

Liesa-Marie T.

Das Yoga Wochenende mit Christine war toll entschleunigend. Ich konnte neue Leute kennenlernen dürfen und auch an meine körperlichen Grenzen stoßen, ohne hierbei das Gefühl haben zu müssen dass ich leisten muss. Ich werde sicher wieder buchen!

04.10.2022

Carolin Plum

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Stornierungsbedingungen

Kostenlose Stornierung

Volle Rückerstattung für Stornierungen, wenn das Check-in-Datum noch mindestens 21 Tage in der Zukunft liegt.

Teilweise Rückerstattung

70% Rückerstattung für Stornierungen, die mindestens 14 Tage vor dem Check-in erfolgen.

Ich empfehle eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen.

Termine

ab 190 € / 2 Tage

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Preisgarantie

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