Let`s fly – fühle dich kraftvoll & frei!
Auf dieser besonderen Yogareise tauchst du so richtig in die Welt des AERIAL YOGA ein.
Lass den Alltag hinter dir und begib dich auf eine Reise zu dir selbst.
Erlebe dich täglich ganz neu – morgens kraftvoll dynamisch – abends entspannt regenerierend.
Inmitten der Brandenburger Natur kannst du dein inneres Kind zum Spielen und erforschen einladen. Du wirst neue Kraft aufbauen und Schritt für Schritt Mut entwickeln neue ungewohnte Positionen zu lernen, durch die deine bekannte Welt buchstäblich auf den Kopf gestellt wird.
Als Ausgleich zu den kraftvolleren Morgen-Flows kannst du dich in den Abendsessions ausgiebig stretchen und genüsslich relaxen. Tiefen-Entspannung und Yoga Nidra inklusive!
Willkommen sind sowohl fortgeschrittene Aerial Yogis als auch geübte Anfänger:innen in Aerial Yoga.
Wir empfehlen, dass du mindestens 5 Mal beim AERIAL im hüfthohen Tuch warst und dich wohl im Umgang mit dem Tuch fühlst.
Zwischen den täglichen AERIAL YOGA EINHEITEN gibt es genügend Zeit für erholsame Spaziergänge, die umliegende Natur zu genießen, zu SAUNIEREN oder einfach nichts zu tun.
Wer noch nicht genug vom Aerial bekommt, kann auch zwischen den Sessions selbstständig im AERIALTUCH spielen oder sich entspannen – Körper und die Seele baumeln lassen.
Außerdem darfst du dich auf eine tolle Community und auf ein gesundes, köstlich vegetarisches Essen freuen, das deinen Körper und Geist nähren wird.