Ayurveda und Yoga Frühjahrs-Retreat im Herzen des Schwarzwalds

Die meisten lichtdurchfluteten Zimmer bieten einen direkten Zugang zu einem Balkon oder einer Terrasse, wo man dem Gesang vieler Vögel lauschen kann.

Die Unterkunft wird direkt beim Seminarhaus Karuna bezahlt. Preis: ab 135€ für 3 ÜN und 4 Tage. Dieser Preis beinhaltet die Unterkunft im Atelier, einem geräumigen Mehrbettzimmer (3-4 Personen) im Dachgeschoss. Die Badezimmer sind geteilt. Es gibt gegen Aufpreis die Möglichkeit ein Einzel- bzw Doppelzimmer (mit oder ohne eigenes Badezimmer) zu buchen:
Einzelzimmer-Aufpreis: 75€

Die Mahlzeiten während unseres Retreats werden nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet und sind speziell auf diese Jahreszeit abgestimmt. Sie unterstützen deinen Körper dabei, den Stoffwechsel anzuregen und die Verdauung zu stärken.

Das Essen wird von unserem Koch Nadh liebevoll und achtsam zubereitet und hilft dir auf sanfte Weise – ganz ohne Fasten – zu entgiften, neue Energie zu tanken und gut genährt die Kraft des Frühlings zu nutzen.

Die Verpflegungspauschale beträgt 170€.

14. MAI
17:00 Uhr - Ankunft und Check IN
18:00 Uhr - Yin Yoga
19:30 Uhr - Abendessen
20:30 Uhr - Willkommenskreis & Meditation

15. MAI
07:30 Uhr - Yoga
9:00 Uhr - Ayurvedisches Frühstück
11:00 Uhr - Ayurveda-Workshop
13:30 Uhr - Mittagessen
16:00 Uhr - Spaziergang in Stille und Qigong
19:00 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Lagerfeuer und Sauna (optional)

16. MAI
07:30 Uhr - Yoga
9:00 Uhr - Ayurvedisches Frühstück
11:00 Uhr - Breathwork RESET
14:00 Uhr - Mittagessen
17:00 Uhr - Kakaoritual & Meditation
19:00 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Kirtan mit Joachim Böttcher

17. MAI
07:30 Uhr - Yoga
9:00 Uhr - leichtes Frühstück
10:00 Uhr - Qigong
11:30 Uhr - Abschlusskreis
12:30 Uhr - Brunch
14:00 Uhr - Check out

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Die nächstgelegene Bahnhof ist “Wolfach” und liegt 10km vom Seminarhof entfernt. Ein Taxi vom Bahnhof kostet ca. 22€. Wir bieten um 16:30 Uhr einen Abholservice (5€ pro Person) vom Bahnhof zum Seminarhaus an.

Mit dem Auto:
Die genaue Anfahrtsbeschreibung schicken wir dir vor der Anreise zu. Eventuell kann die Anreise auch mit anderen Teilnehmern geteilt werden - wir bringen euch gerne in Kontakt.