Dein exklusives Pre-Wedding Retreat in Palma

Strahle an deinem großen Tag – von innen und außen

Deine Hochzeit ist ein ganz besonderer Moment – eine Zeit, die du in vollen Zügen genießen möchtest. Dabei ist es genauso wichtig, dich auf die Reise dorthin zu konzentrieren: auf dich selbst, deine innere Ruhe und dein Strahlen.

Das 3-tägiges Pre-Wedding Retreat in Palma de Mallorca bietet dir genau diesen Raum. Eine Auszeit, um loszulassen, dich verwöhnen zu lassen und deine Energie zu tanken – für dich alleine oder gemeinsam mit deinen engsten Freundinnen. Alles ganz individuell auf dich abgestimmt!

Und das Beste? Ich unterstütze dich gerne bei der Planung weiterer Programmpunkte, wie der Buchung von Massagen, Spa-Treatments oder anderen Wohlfühl-Erlebnissen. Mit meinen Insider-Tipps zu Palma, den schönsten Orten, Cafés und Aktivitäten mache ich deine Zeit unvergesslich.

Dein Weg zu innerem Strahlen für deinen großen Moment

🌸 Face Yoga – Dein natürlicher Glow

Erlebe die transformative Kraft von Übungen, Massagetechniken und Akupressurpunkten, die deine Haut zum Strahlen bringen. Face Yoga ist der sanfte Weg, Spannkraft und Frische in dein Gesicht zu zaubern – perfekt für deinen großen Tag!

Und das Beste: Ich durfte von einer der weltweit führenden Face-Yoga-Lehrerinnen lernen und bringe dieses Wissen in jede Session ein, damit du Ergebnisse siehst, die dich begeistern werden.

🌸 Kundalini Yoga – Finde deine innere Balance

Atme tief durch, bewege deinen Körper fließend und erwecke deine Energie mit Kundalini Yoga. Du wirst dich geerdet, gestärkt und vollkommen im Einklang mit dir selbst fühlen – bereit, alles zu genießen, was vor dir liegt.

🌸 Sound Healing mit dem Gong – Tiefenentspannung pur

Lass dich von den sanften, transformierenden Klängen des Gongs in einen Zustand absoluter Ruhe und Harmonie führen. Stress schmilzt, Blockaden lösen sich, und du fühlst dich wie neu geboren.

🌸 Meditation – Finde deine innere Ruhe

Geleitete Meditationen helfen dir, inmitten der Hochzeitsvorbereitungen tief durchzuatmen. Entdecke die Kraft der Achtsamkeit und fühle dich zentriert und strahlend wie nie zuvor.

Palma – Deine magische Kulisse

Palma de Mallorca bietet die perfekte Umgebung für dein Retreat! Eine charmante Altstadt, Strände, Shopping Möglichkeiten und eine entspannte mediterrane Lebensfreude schaffen den idealen Rahmen für deine Auszeit.

Nach den Sessions kannst du die Stadt erkunden, durch die malerischen Gassen schlendern, oder am Strand die Sonne genießen. Es ist deine Zeit – und du entscheidest, wie du sie füllen möchtest.

Für wen ist dieses Retreat?
✨ Bräute, die sich vor ihrem großen Tag eine wohlverdiente Auszeit gönnen möchten
✨ Frauen, die eine besondere Zeit mit ihren engsten Freundinnen erleben wollen
✨ Jede, die ihren Junggesellinnenabschied auf eine entspannte und stilvolle Weise feiern möchte
✨ Frauen, die sich inmitten der Hochzeitsvorbereitungen einen Moment der Ruhe und Regeneration wünschen

Lass uns gemeinsam eine unvergessliche Auszeit kreieren – voller Leichtigkeit, Magie und strahlender Energie. Dein innerer Glow wartet schon auf dich! 🌸
Magdalena

Dein Pre-Wedding Retreat – Deine Unterkunft, deine Wahl
Während deines Pre-Wedding Retreats in Palma hast du die Freiheit, deine Unterkunft ganz nach deinen Wünschen und Bedürfnissen auszuwählen. Ob in der lebhaften Altstadt von Palma oder in einer ruhigen, idyllischen Umgebung – die Möglichkeiten sind so vielfältig wie deine Vorstellungen von Entspannung und Erneuerung.

Du entscheidest, welcher Ort dir am meisten zusagt und dir das Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermittelt. Die Retreat-Sessions können entweder direkt in deiner Unterkunft oder an einem Ort meiner Wahl in Palma stattfinden – ganz nach deinen Vorlieben und dem, was für dich am angenehmsten ist. Ich unterstütze dich gerne dabei, die perfekte Unterkunft zu finden, die deine Erfahrung noch unvergesslicher macht.

In und rund um Palma gibt es alles, was dein Herz begehrt: Charmante Privatzimmer in der Altstadt, exklusive Boutique-Hotels oder luxuriöse Unterkünfte direkt am Meer – du wirst den perfekten Ort finden, der dich inspiriert und dir die Ruhe schenkt, die du brauchst, um dich ganz auf deine innere Transformation vorzubereiten.

Möchtest du deinen Aufenthalt nach dem Retreat verlängern? Kein Problem! Ich habe fantastische Empfehlungen für außergewöhnliche Unterkünfte auf der gesamten Insel, die deinen Aufenthalt zu einem wahren Traum werden lassen. Buche das, was zu dir passt, und ich sorge dafür, dass deine Zeit auf dieser magischen Insel zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

Verpflegung beim Pre-Wedding Retreat – Genuss für Körper und Seele
Während deines Pre-Wedding Retreats in Palma wird auch für dein kulinarisches Wohl bestens gesorgt. Snacks und Getränke während der Sessions sind selbstverständlich inkludiert, damit du während deiner Reise zu innerer Ruhe und äußerem Strahlen immer gut versorgt bist.

Ich teile gerne meine Insider-Tipps zu den besten Restaurants und Cafés in Palma und Umgebung mit dir. Ob du nach gesunden, nährstoffreichen Mahlzeiten suchst oder einen Ort für eine entspannte Auszeit in einem charmanten Café suchst – Palma hat für jeden Geschmack das Richtige.

Wenn du möchtest, begleite ich dich auch gerne zu einem gemeinsamen Essen. Es gibt nichts Schöneres, als die Erlebnisse des Tages bei einem leckeren, entspannenden Mahl ausklingen zu lassen und die mediterrane Küche in vollen Zügen zu genießen.

Möglicher Ablauf des Pre-Wedding Retreats – Deine Wohlfühl-Auszeit

Tag 1: Ankunft und erste Entspannung

Dein Pre-Wedding Retreat beginnt mit der Ankunft in Palma und dem Bezug deiner Unterkunft. Je nach Ankunftszeit und Energielevel starten wir mit einer ersten, sanften Face Yoga Session, um deinen Körper und Geist in den Retreat-Modus zu bringen. Du lernst einfache Übungen und Massagetechniken, die deinen Teint erfrischen und dich sofort entspannen.

Nach der Session hast du Zeit, dich in deiner Unterkunft einzurichten und den Tag in Ruhe zu beginnen. Du kannst Palma erkunden oder einfach entspannen und die Atmosphäre genießen.

Tag 2: Kundalini Yoga, Sound Healing und Meditation

Am Vormittag beginnen wir den Tag mit einer Kundalini Yoga Session. Diese Praxis, individuell auf dich abgestimmt, hilft dir, deine innere Energie zu aktivieren und dich zu zentrieren. Der Fokus liegt darauf, dich sowohl körperlich als auch geistig zu stärken und dich auf die bevorstehenden Ereignisse vorzubereiten.

Nach der Yoga-Session bleibt der Nachmittag frei, damit du das Erlebte in Ruhe verarbeiten kannst. Du kannst Palma weiter erkunden, am Strand entspannen oder einfach Zeit für dich selbst genießen.

Am Abend erwartet dich eine tiefenentspannende Sound Healing Session mit dem Gong sowie eine Face Yoga Einheit. Die heilenden Klänge werden dir helfen, tief in deine innere Ruhe zu finden und den Tag in völliger Harmonie ausklingen zu lassen.

Tag 3: Integration und Abschluss

Der letzte Tag beginnt mit einer gemeinsamen Face Yoga- sowie Kundalini Yoga Session (inkl. Gong).
Diese Session unterstützt dich dabei, alle Erfahrungen des Retreats zu vertiefen und die positiven Energien nachhaltig in dir zu verankern. Im Anschluss folgt eine kurze, erfrischende Kundalini Yoga Praxis, die dir neue Vitalität verleiht und dich für den Abschluss des Retreats vorbereitet.

Nach der Yoga-Session hast du Zeit, das Erlebte zu reflektieren und dich innerlich auf deinen Hochzeitstag vorzubereiten.

Zum Abschluss treffen wir uns zu einer gemeinsamen Gesprächsrunde, in der wir die wichtigsten Erkenntnisse des Retreats teilen und Wege finden, das Gelernte in deinen Alltag zu integrieren. Dies ist auch der Moment, in dem du deine Gedanken und Gefühle ausdrücken und dich von der Gruppe inspirieren lassen kannst.

Optionale Ergänzungen:

Massage: Entspanne dich mit einer wohltuenden Massage, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.
Spa Treatments: Gönne dir eine luxuriöse Auszeit in einem Spa, um deinen Körper und Geist zu verwöhnen.

Der Flughafen Palma wird ganzjährig von vielen Flughäfen direkt angeflogen.
Die Stadt Palma ist zwischen 10 und 25 Minuten vom Flughafen entfernt - je nachdem, für welchen Stadtteil du dich entscheidest. Du kannst bequem per Bus, Taxi oder Mietwagen anreisen.