"Dein Individuelles Retreat - Yoga leben im Ashram"

🌸 Tauche tief in die Yoga Praxis ein und komme bei dir selbst an 🌸
Das Retreat bietet dir eine Auszeit vom stressigen Alltag. Du kannst dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse nehmen, um zu regenerieren und auszuruhen.

🌸 Komme wieder in deine innere Mitte an! 🌸

Im Yoga Ashram am Teutoburger Wald kannst du dich mit den heilenden Elementen der Natur verbinden.
Das Yoga Retreat bietet dir täglich verschiedene Yoga Stunden, Meditation, Mantra singen, Satsang, Rituale, gesunde vegane-vegetarische Bio Vollwertnahrung, gefiltertes oder verwirbeltes Wasser.

🌸 Du findest bei uns einen Raum für Ausgeglichenheit und innere Ruhe. 🌸

🕉 Speziell für diese Bedürfnisse haben wir das individuelle Yoga Retreat entwickelt. Du kannst Zeitpunkt und Dauer deines Retreats frei bestimmen.

🎀 Du hast bei uns zusätzlich noch die Möglichkeit dich von unseren Experten in der Ayurveda Oase behandeln zu lassen, zum Beispiel helfen Öl-Massagen sehr gut beim Regenerieren und Erholen. (Termine in der Ayurveda Oase bitte vor der Anreise buchen)

⚠️ Achtung: dieses Angebot ist KEIN Gruppenseminar, es gibt keine feste Gruppe. Der Seminarleiter sind wir, das Satkaara Team, wir sind über WhatsApp oder per Email während deines ganzen Aufenthaltes erreichbar und stehen dir zur Seite.

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Unter der Woche, Sonntags bis Freitags (3-Tage):

Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil 82 €
Mehrbettzimmer 110 €
Doppelzimmer 144 €
Einzelzimmer 180 €

Am Wochenende Freitag bis Sonntags (3-Tage):
Schlafsaal, Zelt, Wohnmobil 98 €
Mehrbettzimmer 124 €
Doppelzimmer 160 €
Einzelzimmer 198 €

Ort

Europas größter Yoga Ashram
32805 Horn-Bad Meinberg, Deutschland Horn-Bad Meinberg, Nordrhein-Westfalen, 32805, Deutschland
Anreise

Yoga Vidya Bad Meinberg im Teutoburger Wald - ein dynamischer, lebendiger Ort mit einem vielfältigen Kurs- und Ausbildungsangebot. Europas führendes Yoga-Seminarhaus und –Ausbildungszentrum bietet einen hervorragenden Raum, um Yoga kennen zu lernen oder zu vertiefen, zu entspannen und sich mit neuer Kraft und Energie aufzuladen. Der Ort, um einfach mal raus und bei sich selbst anzukommen.

Yoga Vidya besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 700 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses WLAN in ausgewähltem Bereich, Wasserbrunnen, Sauna im angrenzenden Rehazentrum gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine.
Anreise

Das Seminarhaus von Yoga Vidya ist idyllisch am Rand des alten Kurstädtchens Bad Meinberg gelegen. Die Lage ist ruhig und gleichzeitig zentral. Deshalb ist es gut mit der Bahn oder dem Auto erreichbar. Größere Städte im Umkreis sind z.B. Paderborn (27 km entfernt), Bielefeld (35 km entfernt), Hannover (100 km entfernt).
Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt und wieder hin bringt.

Verpflegung

Täglich 2x vegan/vegetarisches Bio-Vollwertbuffet, während des ganzen Tages verschiedene Wassersorten an den Wasserbrunnen.
Obst Auswahl zum Frühstück.
Unsere Küche ist bio-zertifiziert (*Bio-Öko-Zertifikat: D-NW-039-4252-OBO). In der sehr gut ausgestatteten Großraumküche bereiten unsere Mitarbeitermit viel Liebe die vegetarisch-biologischen Mahlzeiten zu. Vormittags gibt es einen ausgiebigen Brunch mit Brotwaren, Müsli, Obst, Salaten, Getreide und warmen Speisen. Am Abend bietet das Buffet eine große Auswahl an Salaten und ebenfalls warmen Speisen.

Bitte bis spätestens 19:00 anreisen.
Anreise möglich ab 13:00; Zimmer beziehbar ab 15:00.

Optional (Fr & So):
15:30 und 19:00 Haus- & Geländeführung
19:30 Individualgastinformation

16:15/16:30 Yogastunden alle Level
18:00 Abendessen Pause

Chillen auf der Obstwiese, Spaziergang im Landschaftspark

19-19:30 Mantra/Rezitation: Bhagavad Gita oder
19-20:00 Vortrag laut Themenwoche oder
19:30 Mantra-Singen: Om Namo Narayanaya Singen für den Weltfrieden

20-21:00 Satsang (Meditation, Kirtan, Mantra-Singen, Kurzvortrag)

Dein Tagesablauf ab 2. Tag:

für Frühaufsteher: 5-5:45 Homa (spirituelles Feuerritual aus dem Bhakti Yoga)
für Fortgeschrittene: 6-6:55 Pranayama (Kapalabhati, Anuloma Viloma u.a.)

7-8:05 Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
8:15-9:00 Morgendlicher Spaziergang, geführt
oder 8:05-9:00 Pause, kleiner Snack (Obstauswahl, Tee, Wasser)

9.15 -11:00 Yogastunde, verschiedene Mittelstufen, Fortgeschritten

11:00 Brunch Pause

evtl. Stille Meditation Shivalaya Retreat (bei schönem Wetter: Dachterrasse) –
oder Lesen, Ruhen auf der Obstwiese - Spaziergang im Landschaftspark Silvatikum - Besuch Boutique, Yogi Shop

16:15 -18:00 Yogastunde Anfänger, Mittelstufe, Fortgeschritten

am Mittwoch: 15-18:00 geführte Wanderungen zu speziellen Kraftorten

18:00 Abendessen Pause

19-19:30 Mantra/Rezitation: Bhagavad Gita oder
19:30-20:00 Om Namo Narayanaya Singen

nur Samstag: 20-22:00 Langer Satsang mit viel Live Musik sont täglich
20-21:00 Abendmeditation, Mantra-Singen

Abreisetag Tipp:

5 -5:45 Homa, Feuerritual mit Rezitation (intensives Bhakti Yoga)
6-7:00 fürFotgeschrittene : Pranayama (Kapalabhati, Anuloma Viloma u.a.)
7:00 - 8:00 Morgenmeditation, Mantra-Singen, Vortrag
8:05-9:00 Pause, kleiner Snack (Obstauswahl, Tee, Wasser) oder
8:10 - 9:00 Vortrag

9:15 -11:00 Yogastunde Anfänger/Mittelstufe/ Fortgeschritten, Pranayama, Tiefenentspannung

11:00 Brunch, Pause (Frühstück/Mittagessen) Pause

Yoga Vidya besteht aus vier campus-ähnlichen Gebäudekomplexen mit über 700 Betten, 40 Seminar-, Meditations- und Übungsräumen, Yogatherapie-, Kinder-, separater Schweigebereich, kleinem Videoraum, Bücherecke, kostenloses WLAN in ausgewähltem Bereich, Wasserbrunnen, Sauna im angrenzenden Rehabereich gegen Gebühr. Es liegt idyllisch am Rande des Kurstädtchen Bad Meinberg, umgeben von einem großen Park, und bietet viele landschaftliche und kulturelle Ausflugsmöglichkeiten wie z.B. zu dem berühmten Naturdenkmal der Externsteine.

Für eine Reise mit dem Zug empfehlen wir die Zielhaltestelle Bahnhof Horn-Bad Meinberg zu wählen, die ca. 5 km vom Haus Yoga Vidya entfernt ist. Für den Weg bis zum Seminarhaus bietet Yoga Vidya Bad Meinberg einen kostenlosen Fahrservice an, der dich zwischen 8.30 Uhr und 19.15 Uhr vom Bahnhof in Horn-Bad Meinberg abholt und wieder hin bringt.

Preisgarantie! Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.