First Escape – Deine Yoga-Auszeit auf Mallorca | 5 Tage für Bewegung, Entspannung und neue Energie

Während deines Retreats wohnst du in einer stilvollen, mediterranen Villa in Santa Ponça auf Mallorca. Die liebevoll eingerichteten Doppelzimmer bieten dir einen ruhigen Rückzugsort zum Entspannen und Wohlfühlen. Je nach Zimmerkategorie stehen dir zusätzliche Annehmlichkeiten wie ein Balkon oder ein eigenes Badezimmer zur Verfügung.

Die Villa verfügt über einen großzügigen Außenbereich mit Pool, Sauna, Sonnenterrassen und einem mediterranen Garten – perfekte Orte, um zwischen den Programmpunkten abzuschalten, die Sonne zu genießen oder einfach die Seele baumeln zu lassen. Hier entsteht eine besondere Atmosphäre aus Ruhe, Leichtigkeit und Gemeinschaft, die den idealen Rahmen für deine persönliche Auszeit schafft.

Das Retreat findet in Santa Ponça, im Südwesten Mallorcas, statt – einer der schönsten Regionen der Insel. Nur wenige Minuten vom Meer entfernt erwarten dich traumhafte Buchten, mediterrane Landschaften und zahlreiche Möglichkeiten, die Natur zu genießen.

Die Kombination aus türkisblauem Wasser, malerischen Küsten, kleinen Cafés und der entspannten mallorquinischen Lebensart macht Santa Ponça zum perfekten Ort, um den Alltag hinter sich zu lassen. Gleichzeitig ist die Retreat-Villa gut erreichbar: Der Flughafen Palma de Mallorca liegt nur etwa 30 Minuten entfernt und kann optional bequem per Flughafenshuttle erreicht werden.

Mallorca bietet das ganze Jahr über ideale Bedingungen für Erholung, Bewegung und bewusste Auszeiten – mit über 300 Sonnentagen im Jahr und einer einzigartigen Mischung aus Natur, Genuss und mediterranem Lebensgefühl.

Halbpension mit ergänzendem Mittagssnack und Wasserflatrate.

Mittwoch – Ankommen & Loslassen
Ab 12:00
Anreise & Check-in
Zimmer beziehen, die Retreat-Villa kennenlernen und in Ruhe ankommen.

16:30–18:00
Welcome-Yoga: bewusst ankommen, erste Bewegungen und ein entspannter Einstieg in die gemeinsame Auszeit

19:00
Gemeinsames Abendessen

21:00–21:30
Lagerfeuer
Gemeinsame Zeit und Raum zum Kennenlernen

Donnerstag – Bewegung & neue Impulse
08:00–09:15
Morning Yoga: achtsam und aktiv in den Tag starten

10:00–10:30
Gemeinsames Frühstück

11:00–17:00
Freie Zeit & Mittagspause
Pool, Sauna, Spaziergang, Journaling oder Rückzug.
17:00–18:15
Thai-Yoga-Workshop: neue Impulse rund um Bewegung und Körperwahrnehmung

19:00
Gemeinsames Abendessen

20:30–21:00
Abend zur freien Verfügung

Freitag – Yoga am Meer & Massage
07:30–08:45
Beach Yoga: Das Meer nicht nur sehen, sondern auch fühlen

09:00–12:00
Gemeinsames Frühstück am Strand

12:00–19:00
Freie Zeit & Massagen
Zeit für persönliche Erholung und Entspannung.

Individuelle Massage (40 Minuten pro Person): eine wohltuende Auszeit – Terminierung findet vor Ort statt

19:00
Gemeinsames Abendessen

21:00–21:30
Abend zur freien Verfügung

Samstag – Zurück zu dir & Integration
09:00–10:00
Gemeinsames Frühstück

10:30–16:00
Ausflug Palma
Zeit zur freien Verfügung vor Ort

18:30–19:45
Closing-Circle-Yoga: bewusst nachspüren und die Auszeit gemeinsam abrunden

20:00–21:00
Abschlussdinner

Sonntag – Abschluss
09:00–10:00
Gemeinsames Frühstück

Ab 10:00
Check-Out & Abreise

✈️An- & Abreise

Damit deine Auszeit so entspannt wie möglich beginnt, ist der Flughafentransfer zwischen dem Flughafen Palma de Mallorca und unserer Retreat-Villa innerhalb des festgelegten Abhol- und Rückfahrtzeitfensters bereits im Retreatpreis enthalten. 🚐☀️

So kannst du nach deiner Ankunft bequem anreisen und direkt in deine Zeit bei SOL y ALMA starten. 🤍
Bitte beachte, dass die An- und Abreise per Flug nicht im Retreatpreis enthalten ist und individuell von den Teilnehmerinnen gebucht wird. Gerne unterstützen wir dich bei Fragen zur Reiseplanung oder empfehlen passende Flugverbindungen. 🌿