Zusammenfassung

Ruhe & Erholung in mediterranem Flair.

Genieße 1 Woche voll Yoga, schönen Eindrücken und erholsamer Zeit für Dich in der ruhigen und idyllischen Casa Santo Stefano im malerischen Tessiner Dorf Miglieglia. Tanke Kraft & Ausgeglichenheit und vertiefe Deine Verbundenheit zu Deinem Körper und zur Natur – beide kraftvolle Quellen von Stabilität, Lebendigkeit und innerer Stärke.

In meinen stärkenden & regenerativen Yogastunden kombiniere ich Vinyasa Flow Yoga, Atemarbeit, Meditation, Tiefenentspannung, Achtsamkeit und Naturerfahrung. Die Praxis hilft dir, die Balance zwischen Körper und Geist zu finden und in eine tiefere Verbindung mit dir selbst zu treten.

Du bist herzlich eingeladen,
richtig durchzuatmen, den Alltag loszulassen und
Dich endlich wieder mal vollständig zu erholen.
Dich erwarten stärkende wie sanft fließende Yogamomente auf der Matte –
und ebenso wohltuende Begegnungen mit der Natur.
Du darfst aufatmen und zur Ruhe kommen.
Wenn Du Dir Tiefe wünschst, Klarheit, Stille und Verbundenheit,
dann bist Du bei diesem Retreat goldrichtig!

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Atemtechniken, Entspannung, Meditation, Yoga Retreats, Wellness, Achtsamkeit, Vinyasa Yoga, Body & Mind, Detox Retreats
Datum: 31.07.2026 - 06.08.2026
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Miglieglia, Schweiz
Unterkunft: nicht inbegriffen
Verpflegung: Vollpension
Ernährungsweisen: Vegetarisch
Leistungen: sehr herzliche Gastgeber:innen

professionelle Seminarleitung

sehr angenehmer Yoga-Raum

Abendessen in den typischen Osterie der Gegend

kraftvolle Natur direkt vor der Haustüre

Massagen im Haus zusätzlich buchbar

2 x 2 Stunden Yoga, Meditation, Atemarbeit täglich

Übernachtung in gemütlichen Zimmern

Yogi Brunch

4 Abendessen in der Casa

Bio Kaffee und Bio Tee tagsüber

Früchte der Saison den ganzen Tag verfügbar

Nachmittagssnack

Gratisparkplatz bei der Monte Lema Bahn

Ticino Ticket (kostenfreie ÖV ab Anreise)

Unterkunft

EZ ab CHF 90,-
DZ ab CHF 125,-
An 4 Abenden werden wir in der Casa selbst mit schmackhafter vegetarischer Küche verköstigt. An den anderen beiden Abenden gibt es die Möglichkeit, in einer der traditionellen Osterie oder Ristoranti auswärts zu essen. Das Abendessen in der Casa ist in der Verplegungspauschale von CHF 258,- inbegriffen. Das Abendessen auswärts ist nicht inkludiert.

Verpflegung

Verpflegung in der Casa CHF CHF 284,-
Selbstgemachter Schweizer Zopf, Birchermüsli, frisches Obst & Gemüse, Käse aus der Region, sowie 1 warme Speise (z.B. gedämpftes Gemüse, Fritatta u.ä) gibt es beim Yogi-Brunch.
Tee, Kaffee, Obst ganztägig zur Verfügung, sowie ein kleiner Nachmittags-Snack (z.B. Kuchen, Chia-Pudding, ..)

Ablauf

SO SIEHT EIN TYPISCHER TAG AUS:

07.30 – 09.30 Yoga & Meditation ( je nach Witterung im Freien)
09.30 Brunch
Freizeit (schwimmen, wandern, Sightseeing, …)
16.45 – 18.45 Yoga & Tiefenentspannung
19.00 Abendessen Yoga & Tiefenentspannung

Etwa in der Mitte der Woche gibt es eine Yoga-Pause:
Montag Abend & Dienstag Morgen gibt es keine Yogastunde,
optional Atem-Arbeit & Meditation

Änderungen vorbehalten. We go with the flow.

Je nach Witterungen werden einzelne Atemübungen, Meditation und Yoga-Einheiten im Freien abgehalten. Entweder auf dem idyllischen Hügel neben der Kirche mit wunderschöner Aussicht oder auch im Wald. Für die Freizeitgestaltung werden gerne Tipps für Wanderungen und andere Unternehmungen weitergegeben. Es können im Haus auch hochwertige Massagen gebucht werden, die zusätzlich bezahlt werden. Die wunderschöne Terrasse sowie unterschiedliche Aufenthalts-Plätze in und rund um die Casa laden zum Verweilen ein. In Miglieglia und in der Casa Santo Stefano herrscht eine sehr wohltuende Stille, die sofort bei der Ankunft berührt. Durchatmen & einfach SEIN heißt hier die Devise.

Anreise

Anreise mit dem Auto:
Von Lugano: Fahren Sie auf der Autobahn A2 in Richtung Bellinzona und nehmen Sie die Ausfahrt Lugano Nord. Folgen Sie der Beschilderung nach Tesserete und dann weiter nach Miglieglia. Die Casa Santo Stefano befindet sich im Ortskern von Miglieglia.
Von Zürich: Fahren Sie auf der Autobahn A2 in Richtung Lugano und nehmen Sie die Ausfahrt Lugano Nord. Folgen Sie der Beschilderung nach Tesserete und dann weiter nach Miglieglia.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Zug: Fahren Sie mit dem Zug bis zum Bahnhof Lugano.
Bus: Vom Bahnhof Lugano nehmen Sie die S-Bahn S10 in Richtung Lamone-Cadempino. Steigen Sie an der Station Lamone-Cadempino um und nehmen Sie den Postauto-Bus Nr. 423 in Richtung Miglieglia. Die Haltestelle Miglieglia, Posta befindet sich nur etwa 100 Meter von der Casa Santo Stefano entfernt.

Ticino Ticket:
Als Gast der Casa Santo Stefano erhalten Sie das Ticino Ticket, das Ihnen freie Fahrt mit den öffentlichen Verkehrsmitteln im Kanton Tessin ermöglicht und Vergünstigungen auf Bergbahnen, Schifffahrten und touristische Hauptattraktionen bietet.

via alla chiesa 25, 6986 Miglieglia, Tessin, Schweiz

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 14 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

WIE VIEL KOSTET ES?
Kurskosten CHF 620,-
EZ ab CHF 90,-, DZ ab CHF 125,-
Verpflegung in der Casa CHF CHF 258,-

Stornobedingungen Unterkunft & Verpflegung:
- Bis zu 2 Wochen vor Anreise sind einzelne Personen kostenfrei stornierbar
- (Innerhalb der 7 Tage) bis 3 Tage vor Anreise – 70 % des Arrangement Preises

- Ab 2 Tage vor Anreise; bei No-Show, oder vorzeitiger Abreise - 100 % des Arrangement Preises
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STORNO Retreatbeitrag:
30 - 15 Tage vor Retreat-Beginn 50% des Beitrags,
14 - 0 Tage vor Retreat-Beginn 100% des Retreat-Preises.