INNER TEMPLE Retreat - vom erfüllten DA-SEIN.

„Dies ist ein netzunabhängiger Rückzugsort, der tief in der Erde und in der Authentizität verwurzelt ist. An diesem Ort wirst du sanft dazu angeleitet, den langsamen, sanften und einfachen Rhythmus des Berglebens anzunehmen – damit du zurück zur Natur findest und zu dir selbst heimkehrst. Unser Oase ist die Verkörperung des Yin, das Gegenmittel zum modernen, schnelllebigen Leben. Hier existiert keine Zeit – Sie wachen zu den Klängen von Mutter Natur auf, bewegen sich so, wie es sich für Ihren Körper gut anfühlt, genießen köstliche, frische Speisen aus regionalem Anbau und verbringen Ihre Tage damit, das stark unterschätzte Vergnügen des Entschleunigens zu genießen.“

Wir starten den Tag mit einem leichten Morgensnack, der uns durch die erste Klasse trägt. Ein reichhaltiger Brunch nährt uns über den Tag, den wir mit einem geselligen Abendessen ausklingen lassen.

Es liegt uns am Herzen, in Abstimmung mit der Küche frische, regionale Produkte auf den Tisch zu bringen.

Dies ist ein Beispiel für einen Zeitplan – sanft und großzügig gestaltet –, der während des Retreats flexibel angepasst werden kann, um der Energie der Gruppe, dem natürlichen Fluss des Tages und allen intuitiven Veränderungen, die sich ergeben, Rechnung zu tragen.

08:00 – 09:00 Uhr | Morgenaufwachen & optionale sanfte Einheit (Atmung, Spaziergang, Stille)
09:00 – 09:30 | Morgensnack, Tee & Pause
09:30 – 11:00 | Geführte Einheit (Bewegung, Mobilität, Energie)
11:00 – 13:00 | Selbstfürsorge & Gruppendynamik (Integration, Natur, Tagebuch, Ruhe)
13:00 – 14:30 Uhr | Reichhaltiger Brunch & lockerer Austausch
14:30 – 16:30 Uhr | Geführter Kurs oder Einheit (tiefgehende innere Arbeit oder Reflexion)
16:30 – 19:00 Uhr | Freie Zeit (Ruhe, Zeit für sich, persönliches Vergnügen)
19:00 – 20:00 Uhr | 3-Gänge-Menü & gemeinsamer Ausklang des Abends
20:00 Uhr | Abschluss – an besonderen Abenden geht es hier weiter (optionaler kurzer Kreis oder ruhige Erholung)

Dieser Rhythmus fördert tiefe Präsenz und lässt gleichzeitig Raum für die Magie, die sich ganz natürlich in unserem kleinen, intimen Kreis entfaltet.

Flüge – Internationale oder Inlandsflüge nach/von Portugal sind nicht im Preis inbegriffen. Wir empfehlen, flexible Tickets zu buchen, die sich an unsere Ankunfts- und Abreisezeitfenster anpassen lassen.

Reiseversicherung – Wir raten dringend zum Abschluss einer umfassenden Reise- und Krankenversicherung, die Stornierungen und medizinische Notfälle abdeckt.

Transport zum/vom Retreat – Flughafentransfers oder private Anreisen sind nicht im Preis inbegriffen.

(Gerne helfen wir bei der Organisation eines gemeinsamen Shuttles vom Flughafen Faro und Lissabon für diejenigen, die daran teilnehmen möchten – bitte teilen Sie uns dies im Voraus mit, damit wir Fahrgemeinschaften koordinieren und die Anreise einfach und umweltfreundlich gestalten können.)

Persönliche Ausgaben

Zusätzliche Behandlungen