ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
manacor, Spanien
€4.699 / 11 Tage
Resilienz stärken im Schwarzwald
Seebach, Deutschland
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Zusammenfassung
Workshop-Wochenende zur Stärkung Deiner Resilienz für innere Stärke, Klarheit und neue Energie. Lade Eine Resilienz auf und beuge Überforderung vor.
Dieses Workshop-Wochenende richtet sich an Menschen, die
- ihre psychische Widerstandskraft stärken möchten
- beruflich oder privat stark gefordert sind
- neue Energie und Orientierung suchen
- sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen
- präventiv etwas für ihre mentale Gesundheit tun möchten
Inhalte des Workshop-Wochenende:
- Stress verstehen und reduzieren
- Konzept der Resilienz
- Standortbestimmung - wo stehe ich
- Energieräuber erkennen und Grenzen setzen
- Circle of Influence - Umgang mit Belastungen
- Naturbasierte Methoden zur Regeneration
- Eigene Ressourcen erkennen und aktivieren
- Achtsamkeit und Selbstfürsorge
- Zielplanung - was ist mir wichtig
- Übungen zur emotionalen Stabilisierung
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Coaching, Natururlaub, Resilienztraining, Achtsamkeit, Work Life Balance, Detox Retreats
- Datum
- Aug | Sep | Okt
- Sprache(n)
- Deutsch
- Gruppengröße
- 4
- Ort
- Seebach, Deutschland
- Unterkunft
- nicht inbegriffen
- Verpflegung
- Vollpension
- Leistungen
-
-
Workshop inkl. Materialien
-
Vollpension (Mittagssnacks, Abendessen, Kaffee & Gebäck)
-
Übernachtung in einer nahe gelegenen Schwarzwald-Pension
-
Waldspaziergang mit Achtsamkeitsübung
-
Unterkunft
Übernachtung ist inklusive:
Übernachtung befindet sich nur wenige Fuß-Minuten von unserem Hof entfernt mit schönen Zimmern mit Dusche/WC, Balkon und einem reichhaltigen Frühstücksbuffet inklusive.
Die Unterkunft liegt an einem sonnigen Südhang auf der Sommerseite Seebachs am Fuße des Nationalparks Nordschwarzwald und abseits von jeglicher Alltagshektik. Es erwarten Dich gemütlich eingerichtete Zimmer mit einem wunderbaren Ausblick vom Balkon in den Schwarzwald.
Alle Zimmer sind mit Dusche/WC, Sitzgelegenheit, Balkon, LCD-Flachbild TV, und W-Lan ausgestattet.
Ablauf
Ablauf
Beginn am Freitag um 18:00 Uhr auf dem Hof mit einem Come-together und einem anschließenden Abend-Snack.
Samstag viele Übungseinheiten, einen Waldspaziergang, zwei gemeinsame Kaffeepausen, einem Mittagssnack und zum Abschluss ein gemeinsames Abendessen auf dem Hof.
Sonntag zwei Übungseinheiten mit Kaffeepause und gemeinsamen Mittagssnack. Ende gegen 14:30 Uhr.
Anreise
Anbindung mit dem Zug/Bus möglich.
Sommerseite 72, 77889 Seebach, Baden-Württemberg, DeutschlandStornierungsbedingungen
Vollständige Rückerstattung bis zu 28 Tagen vor der Anreise.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Termine
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