Zusammenfassung

Finde deine innere Stärke und lebe deine Vision!
Sehnsucht nach Veränderung?
In unseren individuellen Retreats im SEINsART bieten wir dir einen geschützten Raum für tiefgreifende Transformation. Gemeinsam mit Julia von Ungern-Sternberg TriGuna YOGA | WandelBewusstSEIN, deiner erfahrenen Begleiterin, entdeckst du deine inneren Ressourcen und gestaltest dein Leben neu.

Unsere ganzheitliche Begleitung umfasst:

•Individuelle Gespräche: Erarbeite deine persönlichen Ziele und Herausforderungen.
•TriGuna-Yoga: Finde deine Balance und erlerne einen einzigartigen Yogastil.
• Atemarbeit / Breathwork : Eröffne neue Energiequellen und stärke deine Resilienz.
• Transformative Massagen: Lasse Körper und Geist entspannen und regenerieren.
• Spirit-Hütten-Rituale: Verbinde dich mit der Natur und deiner inneren Kraft.
• Permakultur-Garten: Erlebe nachhaltiges Gärtnern, genieße frisches Gartengemüse und finde zur Natur zurück.
The Work: Löse tief sitzende Emotionen und Muster auf.
•Yoga -Philosophie: Erweitere dein Verständnis über die Zusammenhänge des Lebens und werde Teil des Wandels

Themenschwerpunkte:

Burnout vorbeugen: Lerne, Stress zu reduzieren und deine Energie zu managen.
Selbstbewusstsein stärken: Entdecke deine Stärken und trau dir mehr zu.
Eigene Lebensvision vertiefen: Finde deine Berufung und lebe authentisch.
Beziehungsgestaltung: Verbessere deine Kommunikation und Beziehungen.

Dein Zuhause im SEINsART:
Genieße die einzigartige Atmosphäre unserer Hobbit-Hütten inmitten eines wildnatürlichen GartenBiotops.

Bereit für einen Neuanfang?
Wir bieten dir eine 3-7 tägige Aufenthaltszeit im SEINsART. Alleine oder mit bis zu 3 Freunden

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art: Atemtechniken, Entspannung, Sauna, Visionssuche, Schamanismus, Resilienztraining, Stille Retreat, Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Work Life Balance, Meditation, Selbstfindung, Coaching, Breathwork, Achtsamkeit, Forrest Yoga, Yogalehrer Ausbildung, Hatha Yoga, Pranayama Retreat, TriYoga, Body & Mind, Yoga Retreats, Wellness, Detox Retreats
Datum: Ganzjährig verfügbar
Sprache(n): Deutsch
Level: Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Ort: Feucht, Deutschland
Unterkunft: nicht inbegriffen
Verpflegung: Keine Verpflegung
Ernährungsweisen: Glutenfrei, ohne Milchprodukte, Bio, Vegan, Vegetarisch
Leistungen: Fundierte Vor-und Nachgespräche

3 Tage / 2 Nächte individuelle Begleitung

Unterkunft und Verpflegung nach Vereinbarung extra ca.70-150€/Tag

mindestens 3 individuelle Methodenanwendungen nur für Dich

Unterkunft

Drei gemütliche Hobbit-Hütten im Garten laden dich ein, die Magie des einfachen Lebens zu entdecken. Spüre die Natur hautnah: Schlafe unter dem Sternenzelt, atme den Duft von Holz und Erde, lausche dem Rauschen der Blätter. Im Haus erwartet dich ein lichtdurchflutetes Yoga-Studio, eine großzügige Gemeinschaftsküche mit Wildkräuter-Teeküche und ein liebevoll gestaltetes Badezimmer.
Für alle, die es komfortabler mögen: Genieße dein eigenes 50 qm großes Zimmer mit Bad als persönliche Rückzugsoase.

Verpflegung

Alle Mahlzeiten sind rein biologisch und vegetarisch/ vegan, mit frischen Zutaten aus dem Permakulturgarten des Hauses.
Zum Frühstück gibt es Smoothies aus frischen Wildkräutern, die dich mit wertvollen Nährstoffen und wichtiger Energie zum Tagesstart versorgen. Darüber hinaus kannst du dich auf nährende, wohltuende Speisen, die perfekt auf Tage in Fülle und Freude abgestimmt sind, freuen. Wir wollen uns dem, was wir mit Essen Aufnehmen besondere Beachtung schenken und werden z. T. auch gemeinschaftlich die Mahlzeiten zubereiten und die Fülle zelebrieren.
Ernährung vegetarisch/vegan und auch gluten- oder laktosefrei – du bekommst bei uns eine Ernährung, die dir gut tut.

Ablauf

Ablauf: Dein individuelles Retreat im SEINsART

Freitag 16:00 Uhr
• Ankommen & Orientierung: Individuelle Begrüßung und Kennenlernen des Naturgarten-Biotops. Zeit, dich in deiner Hobbit-Hütte einzurichten und anzukommen.
• Eröffnungsgespräch: Gemeinsam mit Julia klärst du deine persönlichen Anliegen und Ziele für das Retreat.
• Abendritual: Spirit-Hütten-Ritual oder achtsames Yoga, um in den Raum der Transformation einzutreten.

Samstag
• Morgenpraxis: TriGuna-Yoga und Atemarbeit zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele.
• Individuelle Begleitung: Persönliches Gespräch oder Anwendung von “The Work,” um tiefliegende Blockaden zu lösen.
• Naturerlebnis: Arbeit im Permakultur-Garten oder ein bewusstes Naturritual zur Verbindung mit der Erde.
• Regeneration: Transformative Massage, um tief zu entspannen und neue Energie zu schöpfen.
• Abendgestaltung: Reflexion und Integration des Tages bei einem stillen Moment am Feuer oder in der Natur.

Sonntag 15:00
• Morgenimpuls: Yoga-Philosophie oder Atemarbeit, um den Tag bewusst zu beginnen.
• Individuelle Vertiefung: Nochmals Fokus auf deine persönliche Vision und deren Umsetzung.
• Abschlussgespräch: Gemeinsame Reflexion und Ausblick für deinen weiteren Weg.
• Ausklang: Abschied im geschützten Rahmen, begleitet von einem kleinen Ritual.

Hinweis: Der Ablauf dient als Orientierung und wird flexibel an deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst, um maximale Wirkung zu erzielen.

Anreise

Das SEINSART ist in Feucht-Moosbach gelegen, nur 20 Minuten von Nürnberg entfernt und ist sowohl mit dem Auto als auch mit der Bahn gut erreichbar. Der nächste Bahnhof heißt „Feucht-Moosbach“. Vom Bahnhof sind es ca. 7 Minuten zu Fuß zum Gelände (schöner Waldspaziergang).

Sandäckerstraße 11 a, 90537 Feucht, Bayern, Deutschland

5.0

2 Bewertungen

Bewertungsübersicht

5 Sterne

4 Sterne

3 Sterne

2 Sterne

1 Stern

vor 5 Monaten

Ein besonderer Raum, eine besondere Präsenz durch Julia und eine Erfahrung, die nur an wenigen Orten möglich ist.

Markus Wohlgefahrt

—

Verifizierte Bewertung

vor 8 Monaten

Ich kam zu Julia mit viel innerer Unruhe und einer tief sitzenden Angst, die mein Leben seit Monaten überschattete. In ihrem liebevoll gehaltenen Raum durfte ich zum ersten Mal fühlen, dass Angst nicht mein Feind ist, sondern eine Kraft, die mir Klarheit und Kreativität schenken kann. Durch Julias feinfühlige Begleitung und die Arbeit mit dem Gefühlskompass konnte ich meine Emotionen im Körper wahrnehmen und verstehen, anstatt sie zu kontrollieren oder zu unterdrücken. Besonders berührt hat mich ihre achtsame Verbindung zur Natur und ihre Fähigkeit, auch in tiefen Prozessen Sicherheit und Vertrauen zu schenken. Ich habe gelernt, dass ich meine Angst nicht mehr fürchten muss – sondern mit ihr gehen darf. Julia hat mir geholfen, mein wahres Selbst wieder zu spüren: ruhig, verbunden und getragen. Ein Geschenk, das bleibt. Von Herzen Danke.

Ruhender See

—

Verifizierte Bewertung

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 7 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

Stornierung & Anmeldung
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Solltest du kurzfristig erkranken oder aus wichtigen Gründen nicht anreisen können, darfst du gerne eine Terminverschiebung anfragen – in Einzelfällen ist eine kulante Lösung möglich.

Terminanfragen Vorgespräch und Anmeldung LEICHT gemacht.
Sende mir eine Anfrage und alles Weitere sende ich dir in unserem Chat
Herzliche Grüße Julia vom SEINsART

ab €590 / 3 Tage

5.0 (2 Bewertungen)