Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Drei gemütliche Hobbit-Hütten im Garten laden dich ein, die Magie des einfachen Lebens zu entdecken. Spüre die Natur hautnah: Schlafe unter dem Sternenzelt, atme den Duft von Holz und Erde, lausche dem Rauschen der Blätter. Im Haus erwartet dich ein lichtdurchflutetes Yoga-Studio, eine großzügige Gemeinschaftsküche mit Wildkräuter-Teeküche und ein liebevoll gestaltetes Badezimmer.
Für alle, die es komfortabler mögen: Genieße dein eigenes 50 qm großes Zimmer mit Bad als persönliche Rückzugsoase.

Alle Mahlzeiten sind rein biologisch und vegetarisch/ vegan, mit frischen Zutaten aus dem Permakulturgarten des Hauses.
Zum Frühstück gibt es Smoothies aus frischen Wildkräutern, die dich mit wertvollen Nährstoffen und wichtiger Energie zum Tagesstart versorgen. Darüber hinaus kannst du dich auf nährende, wohltuende Speisen, die perfekt auf Tage in Fülle und Freude abgestimmt sind, freuen. Wir wollen uns dem, was wir mit Essen Aufnehmen besondere Beachtung schenken und werden z. T. auch gemeinschaftlich die Mahlzeiten zubereiten und die Fülle zelebrieren.
Ernährung vegetarisch/vegan und auch gluten- oder laktosefrei – du bekommst bei uns eine Ernährung, die dir gut tut.

Ablauf: Dein individuelles Retreat im SEINsART

Freitag 16:00 Uhr
• Ankommen & Orientierung: Individuelle Begrüßung und Kennenlernen des Naturgarten-Biotops. Zeit, dich in deiner Hobbit-Hütte einzurichten und anzukommen.
• Eröffnungsgespräch: Gemeinsam mit Julia klärst du deine persönlichen Anliegen und Ziele für das Retreat.
• Abendritual: Spirit-Hütten-Ritual oder achtsames Yoga, um in den Raum der Transformation einzutreten.

Samstag
• Morgenpraxis: TriGuna-Yoga und Atemarbeit zur Aktivierung von Körper, Geist und Seele.
• Individuelle Begleitung: Persönliches Gespräch oder Anwendung von “The Work,” um tiefliegende Blockaden zu lösen.
• Naturerlebnis: Arbeit im Permakultur-Garten oder ein bewusstes Naturritual zur Verbindung mit der Erde.
• Regeneration: Transformative Massage, um tief zu entspannen und neue Energie zu schöpfen.
• Abendgestaltung: Reflexion und Integration des Tages bei einem stillen Moment am Feuer oder in der Natur.

Sonntag 15:00
• Morgenimpuls: Yoga-Philosophie oder Atemarbeit, um den Tag bewusst zu beginnen.
• Individuelle Vertiefung: Nochmals Fokus auf deine persönliche Vision und deren Umsetzung.
• Abschlussgespräch: Gemeinsame Reflexion und Ausblick für deinen weiteren Weg.
• Ausklang: Abschied im geschützten Rahmen, begleitet von einem kleinen Ritual.

Hinweis: Der Ablauf dient als Orientierung und wird flexibel an deine Bedürfnisse und Wünsche angepasst, um maximale Wirkung zu erzielen.

Das SEINSART ist in Feucht-Moosbach gelegen, nur 20 Minuten von Nürnberg entfernt und ist sowohl mit dem Auto als auch mit der Bahn gut erreichbar. Der nächste Bahnhof heißt „Feucht-Moosbach“. Vom Bahnhof sind es ca. 7 Minuten zu Fuß zum Gelände (schöner Waldspaziergang).

Sandäckerstraße 11 a, 90537 Feucht, Bayern, Deutschland