Yogaurlaub in den Bergen

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele. Und tut einfach gut. Bei unserem ganzjährigen Yoga Urlaub in den Bergen können Sie Ihre Energiereserven aufladen, entspannen, und einfach das tun, wofür im Alltag kein Platz ist. Ziehen Sie sich zurück, befreien Sie sich vom Drang, ständig reagieren und interagieren zu müssen, und tanken Sie Ihre Batterien auf. Das Mountain Retreat Center, ehemals Haus der Stille, ist ein besonderer Ort auf einer kleinen Anhöhe in den Chiemgauer Bergen. Die Ruhe im und um’s Haus ist heilsam. In den Tag hineinleben, ein gutes Buch lesen, bei Gesprächen mit Gleichgesinnten die Uhr links liegen lassen.

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau
Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.
Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.
Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.
Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.
Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.

Ein Urlaub für das Ich. Ziehen Sie sich zurück, ob für ein verlängertes Wochenende oder auch länger. Befreien Sie sich vom Drang, ständig reagieren und interagieren zu müssen, und laden Sie Ihre Batterien auf. Das Mountain Retreat Center ist ein besonderer Ort auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang bei Aschau, in den Chiemgauer Bergen. Ideal für Ihr persönliches Yoga Retreat. Früher ein Haus der Stille, in der eine Zen-Gemeinschaft Meditation und Kontemplation praktizierte, ist die heilsame Ruhe noch spürbar. Wie im großen Yoga- und Meditationsraum mit asiatischen Panelen und Bergblick oder im kleineren Yogaraum mit Blick ins Grüne.

Morgens und abends können Sie Ihrem Körper und Geist Gutes tun mit einer Yogaeinheit. Tagsüber genießen Sie den totalen Müßiggang. Die Gegend um das Haus ist ideal zum Wandern oder für Wintersport. Eine geführte Wanderung ist sogar inkludiert. Die intakte und beeindruckende Natur ist ein Erlebnis.

Ob Sie sich für Bewegung, für einen Ausflug nach Aschau, zum Chiemsee oder hinein ins Kufsteiner Land entscheiden, ob Sie tagträumen, ein spannendes Buch lesen, oder einfach nichts tun – Ihr Urlaub wird zu einer nachhaltigen Auszeit. Tauchen Sie ein in die Ruhe und Kraft dieses besonderen Ortes.

PROGRAMMDETAILS

Täglich zwei Yogaeinheiten zu je 1,5 Stunden. Am An- und Abreisetag jeweils eine Yogaeinheit. Keine Vorkenntnisse notwendig.

In einem Workshop (meist freitags) lernen Sie die unkomplizierte Zubereitung einfacher Brote kennen. Dienstags findet eine ca. einstündige gemeinsame Wanderung statt (bei Schlechtwetter an einem anderen Tag).

Das Programm ist offen gehalten und wird garantiert durchgeführt. Gäste – unterschiedlichster Yogalevels – können verschieden an- und abreisen und in das laufende Yogaprogramm einsteigen. Teilnehmerzahl zwischen zwei und 20 Personen. Ideal auch für Alleinreisende.

Wer Lust auf Wellness hat, der besucht die Schwimmbad- und Saunawelt Hallodu im nahen Ebbs (Tirol). Dort erwarten Sie auf zwei Etagen plus Freiluftbereich verschiedene Saunen, Dampfbäder und Pools.

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim.