“Zeit für uns” – Ein Retreat für Paare, die ihre Verbindung vertiefen und den Alltag hinter sich las

Stellt euch vor: Eine Umgebung voller Inspiration, Klänge, die eure Sinne berühren, und Momente, die euch einander näher bringen.

Das Couple Retreat ist eure Einladung, dem hektischen Alltag zu entfliehen, zur Ruhe zu kommen und eure Beziehung auf eine neue Ebene zu heben. Hier könnt ihr die Welt für einen Moment anhalten und euch vollkommen aufeinander konzentrieren – begleitet von kraftvollen Techniken wie Kundalini Yoga, Sound Healing und Meditation.

Euer Retreat, eure Regeln: Flexibilität und Freiheit für eure persönliche Auszeit

Anders als viele andere Retreats bietet dieses Programm maximale Flexibilität. Ihr entscheidet, wie ihr eure Tage gestaltet. Ob intensive Yoga-Sessions am Morgen, ein Nachmittag in der Natur oder entspannte Stunden zu zweit – wir schaffen den Rahmen, ihr füllt ihn mit euren Bedürfnissen.

Highlights eurer Reise:

Kundalini Yoga: Löst innere Blockaden und entfacht eure Lebensenergie.

Sound Healing: Taucht ein in die magische Welt heilender Klänge – Entspannung auf allen Ebenen.

Meditation: Findet zur Ruhe und verbindet euch tiefer – mit euch selbst und miteinander.

Individuelle Gestaltung: Das Retreat wird speziell auf eure Wünsche und Bedürfnisse abgestimmt.

Freiraum für euch beide: Zeit für Gespräche, gemeinsames Lachen und bewusste Momente der Verbundenheit.

Für wen ist dieses Retreat geeignet?

Dieses Retreat ist ideal für Paare, die sich eine wohltuende Pause vom Alltag wünschen. Egal, ob ihr schon lange zusammen seid und eure Beziehung vertiefen wollt oder eine neue Verbindung feiert – dieses Retreat schenkt euch unvergessliche Momente und wertvolle Impulse.

Perfekt für euch, wenn ihr:

- euch mehr Achtsamkeit wünscht.

- euch eine gemeinsame Auszeit ohne starren Zeitplan wünscht.

- neugierig auf Kundalini Yoga, Sound Healing und Meditation seid.

- eure Beziehung auf eine liebevolle und bewusste Art stärken möchtet.

Ich freue mich auf euch!
Magdalena

Euer "Zeit für uns" Retreat – Die perfekte Unterkunft für euch als Paar

Euer "Zeit für uns" Retreat bietet euch die Freiheit, die Unterkunft zu wählen, die perfekt zu euren Bedürfnissen und Wünschen passt. Ob im Herzen von Palma oder in einer idyllischen Umgebung – die Auswahl an Unterkünften ist ebenso vielfältig wie eure Vorstellungen. Wählt den Ort, der euch am meisten anspricht und euch das Gefühl von Entspannung und Erneuerung schenkt.

Die Retreat-Sessions können entweder direkt in eurem gemütlichen Rückzugsort oder in meiner inspirierenden Praxis in der malerischen Altstadt von Palma stattfinden – ganz nach euren Vorlieben. Ich unterstütze euch gerne dabei, die ideale Unterkunft zu finden, die eure Erfahrung noch unvergesslicher macht.

In und um Palma gibt es alles, was das Herz begehrt: von charmanten Privatunterkünften in der Altstadt über exklusive Boutique-Hotels bis hin zu luxuriösen Villen am Meer. Ihr werdet den perfekten Ort finden, der euch inspiriert und euch die Ruhe schenkt, die ihr braucht, um euch als Paar vollkommen auf eure gemeinsame Auszeit einzulassen.

Möchtet ihr euren Aufenthalt nach dem Retreat verlängern? Kein Problem! Ich habe tolle Empfehlungen für außergewöhnliche Unterkünfte auf der ganzen Insel, die euren Aufenthalt zu einem wahren Traum machen. Bucht das, was zu euch passt, und ich sorge dafür, dass eure Zeit auf dieser wundervollen Insel zu einem unvergesslichen Erlebnis wird.

Verpflegung beim "Zeit für uns" Retreat – Genuss für Körper und Seele

Snacks und Getränke während der Sessions sind selbstverständlich inkludiert, damit ihr während eurer gemeinsamen Auszeit immer bestens versorgt seid und euch voll auf eure Erneuerung konzentrieren könnt.

Darüber hinaus teile ich gerne meine Insider-Tipps zu den besten Restaurants und Cafés in Palma und Umgebung mit euch. Ob ihr nach gesunden, nährstoffreichen Mahlzeiten sucht oder ein gemütliches Café für eine Auszeit genießen möchtet – in Palma gibt es für jeden Geschmack die passende Adresse.

Es gibt kaum etwas Schöneres, als den Tag bei einem leckeren, entspannenden Mahl ausklingen zu lassen und dabei die mediterrane Küche in vollen Zügen zu genießen – eine perfekte Gelegenheit, die Erlebnisse des Tages miteinander zu teilen.

3-Tages-Ablauf für euer Paar Retreat

Tag 1: Ankunft und erste Entspannung
Ihr kommt entspannt auf Mallorca an und bezieht eure Unterkunft. Je nach Ankunftszeit und Energielevel starten wir den Retreat mit einer ersten, sanften Sound Healing Session. Diese dient dazu, euch in den Retreat-Modus zu bringen, die Reise bewusst zu beginnen und euch von Anfang an in eine tiefere Entspannung zu führen. Nach der Session habt ihr Zeit, euch in der Unterkunft einzurichten und den Tag in Ruhe zu beginnen.

Tag 2: Kundalini Yoga, Sound Healing und Meditation
Am Vormittag beginnen wir mit einer gemeinsamen Kundalini Yoga Session, die etwa 1,5-2 Stunden dauert. Diese Praxis wird auf eure individuellen Bedürfnisse und Energien abgestimmt und hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Nach der Yoga-Session habt ihr den Nachmittag für euch, um das Erlebte zu integrieren und Zeit miteinander zu verbringen.
Am Abend folgt eine entspannende Sound Healing Session, in der ihr die heilenden Klänge nutzt, um tiefer in eure innere Ruhe zu finden und gemeinsam die Erlebnisse des Tages zu verarbeiten.

Tag 3: Integration und Abschluss
Am Vormittag starten wir den letzten Tag mit einer gemeinsamen Sound Healing Meditation und einer kurzen, erfrischenden Kundalini Yoga Praxis. Diese Session dient dazu, eure Erfahrungen zu vertiefen und euch mit positiver Energie auf den Abschluss des Retreats vorzubereiten. Nach der Praxis habt ihr wieder Zeit für euch, um das Erlebte zu reflektieren und in Ruhe zu integrieren.
Zum Abschluss des Retreats gibt es eine gemeinsame Gesprächsrunde, in der wir den Weg finden, das Erlernte und die gewonnenen Erfahrungen nachhaltig in euren Alltag zu integrieren.

Optionale Ergänzungen:
Massage, Face Yoga etc. - ich helfe euch gerne bei der Organisation.

Der Flughafen Palma wird ganzjährig von vielen Flughäfen direkt angeflogen.
Die Stadt Palma ist zwischen 10 und 25 Minuten vom Flughafen entfernt - je nachdem, für welchen Stadtteil du dich entscheidest. Du kannst bequem per Bus, Taxi oder Mietwagen anreisen.