3 Tage Yoga und Wandern - Impulse zur schöpferischen Lebensgestaltung im Naturpark Stromberg

Wir laden Dich ein, mit uns das Prinzip der aktiven Entspannung durch Aufmerksamkeitsschulung kennenzulernen. Dies werden wir anhand von Körper- und Seelenübungen in einer kleinen, individuellen Gruppe (max. 8 TN) praktizieren. In unserem baubiologisch sanierten, 350 jahre alten Fachwerkhaus mit eigenen Gästezimmern, -küche, Yogaraum, Bibliothek, Blockbohlensauna im Freien, naturnahen Garten mit überdachter Remise halten wir ein Umfeld für Dich bereit, dass es Dir ermöglichen wird, Deine Lebenskräfte zu stärken.

Statt "die Seele baumeln zu lassen", werden wir Dir Anregungen geben, wie die Seelenkräfte (Denken, Fühlen, Wollen) so trainiert werden können, dass Du Deinen Alltag elanvoll gestalten kannst und bei allem was Du Dir vornimmst, Dich ein tragender Gedanke begleiten wird.

Retreat Highlights

Einführung in die Grundprinzipien des "Neuen Yogawillen" nach Heinz Grill
Tägliche Yoga Einheiten
Seelenübungen in der Natur
umfangreiche Bibliothek an spiritueller Literatur
Halbpension-Verpflegung in biologischer, vollwertiger Qualität
2 Übernachtungen in baubiologischen, ruhigen Gästezimmern
Benutzung der Blockbohlensauna mit Infrarotstrahler

Wir haben insgesamt 6 Zimmer bzw. Wohnwägen.
Das Gästezimmer "Norway", mit Doppelbett ist ca. 30 qm groß und hat ein eigenes, abgetrenntes Bad.
Das Gästezimmer "Mexico" mit Doppelbett ist ca. 20 qm groß und hat ein integriertes Bad
Das Gästezimmer "Allgäu" mit zwei Einzelbetten ist ca. 25 qm groß. Hier sind Dusche und WC auf dem Flur.
Die Gästezimmer "Normandie" und "Ticino" mit Einzelbett (1,40m breit), jeweils ca. 14 qm groß. Dusche/WC wird gemeinsam genutzt.

Wohnwagen "Simba" aus Holz mit Heizung, Dusche/WC, Küche, Kühlschrank, Bett 1,40x200m
Er eignet sich für 1-2 Personen
Wohnwagen aus Holz mit Fußbodenheizung und Einzelbett (einfache Ausstattung) (Fotos folgen).
1-2 Zimmer Appartement mit Bad und eigener Küche in der Scheune nebenan. Es ist einer der ruhigsten Orte, hat aber nur eine Deckenhöhe von 1,98m (Fotos folgen)

Die Zimmer mit Gemeinschaftsbad kosten: 290,- Euro als EZ und 265,- Euro als DZ
Die Zimmer mit eigenem Bad kosten: 320,- Euro als EZ und 295,- Euro als DZ
Bitte geben Sie bei Ihrer Anfrage den Zimmertyp an und ob Sie EZ oder DZ wünschen.
Erfahrungsgemäß sind die EZ mit Bad am begehrtesten, daher wäre es für uns auch hilfreich zu wissen was als Alternative in Frage kommt.

Sie genießen während Ihres Aufenthalts Halbpension-Verpflegung in Bioqualität
Folgende vollwertige, vegetarische Mahlzeiten sind inbegriffen:

Frühstück
Abendessen
Mineralwasser, Säfte, Kaffee und Tees (auch mit Kräutern aus eigenem Garten)
Obst und Nüsse

Freitag

ab 15.00 Anreise, Bezug der Zimmer
16.00 Begrüßung und Einführung mit Hans-Peter und Claudia
17.00 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen
22.00 "Silence is golden"

Samstag

08.00 - 10.00 Yoga mit Hans-Peter am Heiligenbergsee (nur stehende Übungen, keine Matten notwendig), wer mag darf auch ein morgendliches (Erfrischungs-)Bad, je nach Jahreszeit, nehmen. Stärkt bekanntlich das Immunsystem
10.00 Gemeinsames Frühstück
12.00 - 14 oder 15 Uhr Wanderung im Stromberg
17.00 - 18.30 Yoga mit Claudia
18.30 Gemeinsames Abendessen
20.00 - 22.00 Zeit für Sauna oder Gespräche
22.00 Silence is golden

Sonntag

08.00 - 10.00 Yoga mit Hans-Peter am Heiligenbergsee (nur stehende Übungen, keine Matten notwendig), wer mag darf auch ein morgendliches (Erfrischungs-)Bad, je nach Jahreszeit, nehmen. Stärkt bekanntlich das Immunsystem
10.00 Gemeinsames Frühstück
11.00 - 14.00 (Kräuter-)Wanderung im Stromberg
14.00 - 15.00 Zeit für eine kleine Stärkung (Kaffee/Tee/Saft/Wasser, Gebäck), Feedbackrunde und Verabschiedung

Hinweis zu den angebotenenTerminen:
Ab 3 Teilnehmer können Sie auch individuelle Termine mit uns vereinbaren.

Wir bieten auch 5 Tage Retreats, teils zu speziellen Themenschwerpunkten wie basische Ernährung oder Yoga und Zeichnen oder Yoga und Radfahren an der holländischen Küste an (siehe Angebote auf dieser Homepage)

Wer mit dem Zug anreist, kann am ICE Bahnhof Vaihingen an der Enz abgeholt werden. (15 Minuten entfernt)