Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle January 2026 stattfinden.

374 kuratierte Retreats 4,9 (290 Bewertungen) ab €98

Tai Chi & Ch'i-Kung Schule - Gisa Anders

Eberstein, Österreich

€350 / 3 Tage

☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Mit dir im Einklang - RETREAT Klang, Meditation & Natur erfahren

Feistritz ob Bleiburg, Österreich

~~€220~~ €190 Early Bird / 3 Tage

Breath Manifest - Manifestiere deine Zukunft Ein Tages Breathwork Retreat

Hösbach, Deutschland

€149 / 1 Tag

kleines Retreat - Waldbaden Energie Tanken

Velbert, Deutschland

€299 / 2 Tage

Retreat in Assisi und Ausflüge: Thema "Kontemplation und Leben"

Santa Maria degli Angeli, Italien

€775 / 4 Tage

Empowerment mit Breathwork & Meditation

Rahden, Deutschland

€399 / 4 Tage

Tanzreise Sizilien – Ägyptischer Tanz, Meer & Lebensfreude

Marina di Ragusa, Italien

€389 / 8 Tage

3 Monate intensives Coaching - Live oder Online

Grosselfingen, Deutschland

€750 / 12 Tage

Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin

Palma, Spanien

€997 / 3 Tage

Kraftquelle Natur - Kleine Auszeit im Wald

Diesbar-Seußlitz, Deutschland

€249 / 3 Tage

Mini-Retreat: Die Botschaft deines Symptoms entschlüsseln

Hergatz, Deutschland

€600 / 4 Tage

JAKOBSWEG-BEGLEITUNG mal anders / So wird er zum GAMECHANGER in deinem LEBEN

Oiartzun, Spanien

€222 / 2 Tage

Naked Nature Retreat für Frauen

Bad Freienwalde (Oder), Deutschland

€350 / 3 Tage

Klang und Shiatsu - Ruhe und Entspannung, intensiviert durch harmonische Klänge.

Bad Rothenfelde, Deutschland

€189 / 4 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 390 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.

Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?

Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.

Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?

Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.090 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.

Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?

Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.

Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?

Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 390 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.

Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?

Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 390 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.

Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.

Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?

Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 390 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.