Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle January 2026 stattfinden.

375 kuratierte Retreats 4,9 (290 Bewertungen) ab €98

Creative ENERGY-FLOW-Retreat auf MALLROCA

Pollensa, Spanien

€950 / 4 Tage

Grenzen / sich Abgrenzen - Kontakt / Nähe - Therapie und Urlaub auf Lanzarote

La Vegueta, Spanien

€535 / 8 Tage

Zeit für dich - ein Literaturwochenende für Frauen

Bad Schmiedeberg, Deutschland

€499 / 3 Tage

Frauenwochenende "Waldgeflüster" in der Dübener Heide

Bad Schmiedeberg, Deutschland

€499 / 3 Tage

Zucker-Erkenntnis u. Intervall-Saftfasten-Wanderwoche + 3 spannende Tagesausflüge in privater Gruppe

Dietfurt an der Altmühl, Deutschland

€1.150 / 8 Tage

GOLDEN SUNSET PURITY Detox-Retreat

Küçükerenköy, Akanthou/Tatlısu, Zypern

€1.040 / 7 Tage

Human Design & lebendige Weiblichkeit

Walow, Deutschland

€690 / 4 Tage

Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting

Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

4 Tage Workshop "Körperseele in Bewegung" Tanz der Sufis Mondsee

Mondsee, Österreich

€349 / 4 Tage

Thema Selbstwert: Entdecke deine innere Stärke (Frauenfreizeit 45+)

Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

New Year’s Singles Camp 2026/27MASKS OFF for LOVE

Llagostera, Spanien

€1.450 / 5 Tage

Korfu Retreat: INSPIRE WEEK - Ankommen bei dir

Agios Georgios Pagi - Corfu, Griechenland

€999 / 8 Tage

Yoga Familien Retreat für erweitertes Bewusstsein - am Meer & in der Natur

Zahora, Spanien

€1.300 / 6 Tage

Retreat Schlaf & Regeneration ...guter schlaf erfrischt den geist

Bad Füssing, Deutschland

€1.795 / 8 Tage

WO EINFACHHEIT ZUR FÜLLE WIRD . Persönliches 1:1 Retreat nur für Dich

Freudenstadt, Deutschland

€1.150 / 5 Tage

BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern

Gerode, Deutschland

€458 / 3 Tage

Inner Glow Retreat für Männer und Frauen- Entfalte Deine innere Schönheit

Palma, Spanien

€890 / 4 Tage

Reset Woche 50plus ...nie zu spät für einen neustart

Bad Füssing, Deutschland

€1.991 / 8 Tage

Yoga in den Bergen - eine kraftvolle Auszeit in den Vorarlberger Alpen

Buchboden, Österreich

€626 / 4 Tage

Zwischen Atemzügen -Eine Auszeit, wo dein Nervensystem zur Ruhe kommt und dein Körper loslassen darf

Sant Joan, Spanien

€899 / 8 Tage

5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde

Ilha da Boavista, Kap Verde

€1.500 / 5 Tage

2 Tage Meditation und Selbsterforschung in der nähe von Köln, Deutschland

Leverkusen, Deutschland

€280 / 3 Tage

Chakra-basiertes Hatha Yoga Retreat

Nassereith, Österreich

€800 / 5 Tage

Herzöffnendes Meditationsretreat in den Tiroler Bergen

Nassereith, Österreich

€800 / 5 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 391 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.

Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?

Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.

Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?

Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.088 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.

Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?

Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.

Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?

Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 391 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.

Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?

Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 391 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.

Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?

Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.

Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?

Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 391 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.