Breathwork Januar 2026

Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2026 stattfinden.

  • 2-tägige Prähistorische Labyrinth- und Park Ravne-Meditationstour
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7 Personen interessiert

2-tägige Prähistorische Labyrinth- und Park Ravne-Meditationstour

Visoko, Bosnien und Herzegowina

Ab €99 / 2 Tage

  • ONLINE KURS MEDIALE ENERGIEARBEIT & SELBSTHEILUNG - Erwecke Deine Heilkraft & Dein Schöpferpotenzial
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  • ONLINE KURS MEDIALE ENERGIEARBEIT & SELBSTHEILUNG - Erwecke Deine Heilkraft & Dein Schöpferpotenzial
4 Personen interessiert

ONLINE KURS MEDIALE ENERGIEARBEIT & SELBSTHEILUNG - Erwecke Deine Heilkraft & Dein Schöpferpotenzial

Zahora, Spanien

Ab €690 / 7 Tage

  • Heile deine Bindungswunden - Endlich erfüllende Beziehungen gestalten (1:1 Retreat)
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  • Heile deine Bindungswunden - Endlich erfüllende Beziehungen gestalten (1:1 Retreat)
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  • Heile deine Bindungswunden - Endlich erfüllende Beziehungen gestalten (1:1 Retreat)
4 Personen interessiert

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Palma, Spanien

Ab €1.699 / 4 Tage

  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
  • Cosmic Healing Breathwork Seminar
11 Personen interessiert

Cosmic Healing Breathwork Seminar

Leubsdorf, Deutschland

Ab €490 / 3 Tage

  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
8 Personen interessiert

Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien

Zahora/ Barbate, Cadiz, Spanien

Ab €750 / 7 Tage

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  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
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10 Personen interessiert

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Marrakesch, Marokko

Ab €745 / 5 Tage

5.0
  • 10 Tage Sahara Desert Yoga Retreat in Marokko
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16 Personen interessiert

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Marrakesch, Marokko

Ab €1.545 / 10 Tage

5.0
  • Reise zu Dir selbst Heilung auf allen Ebenen
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  • Reise zu Dir selbst Heilung auf allen Ebenen
  • Reise zu Dir selbst Heilung auf allen Ebenen
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6 Personen interessiert

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Bentota, Sri Lanka

Ab €1.968 / 17 Tage

5.0
  • 5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
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13 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

Ab €595 / 5 Tage

5.0
  • Klosterentspannung mit Qigong und Yinyoga
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8 Personen interessiert

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Jüchen, Deutschland

Ab €320 / 3 Tage

4.9
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
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3 Personen interessiert

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Kluis, Deutschland

Ab €850 / 6 Tage

5.0
  • CrossFit & Urlaub in den Tiroler Alpen - August 2026
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11 Personen interessiert

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St. Johann in Tirol, Österreich

Ab €1.179 / 6 Tage

5.0
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
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  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
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15 Personen interessiert

Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur

Dreikirchen, Deutschland

Ab €199 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 103 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.407 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 103 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.