Running und Laufen Januar 2026

Running und Laufen stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2026 stattfinden.

4 kuratierte Retreats ab €330

Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura

Lajares, Spanien

€9.900 / 8 Tage

Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring

Grebs-Niendorf, Deutschland

€329 / 4 Tage

5.0

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

zahora, Spanien

€1.290 / 6 Tage

Entdecken Sie unsere beliebtesten Angebote

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Yoga Retreat - 4 oder 7 Nächte

Lech, Österreich

€1.042 / 4 Tage

5.0

Reise zu Dir selbst Heilung auf allen Ebenen

Bentota, Sri Lanka

€1.968 / 17 Tage

5.0

Auszeit für Mich Wochenende mit Daniel im Gutshaus Gottin

Gottin, Deutschland

€530 / 3 Tage

5.0

3 Tage - Yogatherapeutischer Retreat zur Förderung der psychischen Gesundheit

Sachsenheim, Deutschland

€290 / 3 Tage

4.8

Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong

Altenfelden, Österreich

€720 / 5 Tage

5.0

3 Yogatage im Kloster: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Zell am Main, Deutschland

€529 / 3 Tage

4.9

Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive

Mondsee, Österreich

€189 / 2 Tage

5.0

Yoga&Malen auf Rügen Entdecke deine Kreativität

Kluis, Deutschland

€1.050 / 6 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Running und Laufen Retreat?

Ein Running und Laufen Retreat ist eine organisierte Auszeit, bei der das Laufen im Mittelpunkt steht – kombiniert mit professionellem Training, Regeneration und oft auch Yoga oder Meditation. Du trainierst in inspirierender Umgebung, verbesserst deine Lauftechnik und findest gleichzeitig Erholung für Körper und Geist. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 11 Angebote in dieser Kategorie.

Für wen eignet sich ein Lauf-Retreat?

Lauf-Retreats sind für alle Leistungsstufen geeignet – vom Einsteiger, der das Laufen für sich entdecken möchte, bis zum erfahrenen Marathonläufer, der an seiner Bestzeit feilen will. Die meisten Retreats bieten verschiedene Gruppen oder individuell angepasste Trainingspläne an, sodass jeder auf seinem Niveau gefordert und gefördert wird.

Was kostet ein Running und Laufen Retreat?

Die Preise für Running und Laufen Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Leistungsumfang. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €330 und €9.900, mit einem Durchschnittspreis von etwa €2.005. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung, geführte Laufeinheiten und Zusatzprogramme wie Yoga oder Workshops im Preis enthalten.

Was erwartet mich bei einem typischen Tag auf einem Lauf-Retreat?

Ein typischer Tag auf einem Lauf-Retreat beginnt oft mit einer morgendlichen Laufeinheit – zum Beispiel Intervalltraining, Tempoläufe oder ein entspannter Landschaftslauf. Danach folgen Stretching, Yoga oder Mobility-Sessions zur Regeneration. Nachmittags stehen häufig Workshops zu Themen wie Lauftechnik, Ernährung oder mentale Stärke auf dem Programm. Der Tag klingt mit Entspannung, Wellness oder gemeinsamen Abendessen aus.

Welche Ausrüstung sollte ich zu einem Running Retreat mitbringen?

Das Wichtigste sind gut eingelaufene Laufschuhe – am besten zwei Paar, um wechseln zu können. Dazu empfehlen wir funktionelle Laufbekleidung, eine Laufuhr oder ein GPS-Gerät sowie Sonnenschutz und eine leichte Regenjacke. Falls das Retreat in bergigem Gelände stattfindet, können auch Trailrunning-Schuhe sinnvoll sein. Genauere Informationen findest du in der Beschreibung des jeweiligen Retreats.

Wo finden Running und Laufen Retreats statt?

Running Retreats finden an den unterschiedlichsten Orten statt – von der Mittelmeerküste über die Alpen bis hin zu tropischen Inseln oder weiten Landschaften in Skandinavien. Viele Retreats wählen bewusst Orte mit abwechslungsreichen Laufstrecken, schöner Natur und angenehmem Klima. Stöbere durch unsere 11 Angebote und finde das perfekte Ziel für dein Lauf-Abenteuer.

Kann ich ein Running Retreat auch alleine buchen?

Ja, die meisten Running Retreats sind ideal für Alleinreisende! Du triffst auf Gleichgesinnte, die deine Leidenschaft fürs Laufen teilen, und die Gruppenatmosphäre macht es leicht, schnell Anschluss zu finden. Viele Teilnehmer berichten, dass sie auf Lauf-Retreats Freundschaften geschlossen haben, die weit über das Retreat hinaus bestehen.

Wie unterscheidet sich ein Lauf-Retreat von einem normalen Trainingslager?

Während ein klassisches Trainingslager meist ausschließlich auf Leistungssteigerung und intensives Training ausgerichtet ist, verbindet ein Lauf-Retreat das Training mit ganzheitlicher Erholung. Neben den Laufeinheiten stehen Regeneration, Achtsamkeit, gesunde Ernährung und oft auch Wellness auf dem Programm. Es geht nicht nur darum, schneller oder weiter zu laufen, sondern auch darum, neue Energie zu tanken und das Laufen bewusster zu erleben.