Breathwork März 2028

Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Maerz 2028 stattfinden.

  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
  • Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien
9 Personen interessiert

Außergewöhnliches Einzelretreat mit ganzheitlicher Frauenärztin + Breathwork Therapeutin Andalusien

Zahora/ Barbate, Cadiz, Spanien

€750 / 7 Tage

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  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
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  • Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide
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8 Personen interessiert

Altes neu lernen - Korbflechten mit Weide

Meezen, Deutschland

€800 / 3 Tage

5.0
  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
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  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
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  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
  • 5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia
14 Personen interessiert

5 Day Relaxing Yoga Retreat by the Sea – Rejuvenate Body & Mind in Croatia

Ražanj, Kroatien

€445 / 5 Tage

5.0
  • Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | Deluxe 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs
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11 Personen interessiert

Stille finden – Yoga, Meditation, Natur, Energetik | Deluxe 4*S-All INKLUSIV im Herzen Vorarlbergs

Brand, Österreich

€1.100 / 5 Tage

5.0
  • 5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE
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  • 5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE
  • 5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE
  • 5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE
  • 5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE
2 Personen interessiert

5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE

Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

5.0
  • YOGA Retreat - Paket
  • YOGA Retreat - Paket
  • YOGA Retreat - Paket
  • YOGA Retreat - Paket
  • YOGA Retreat - Paket
11 Personen interessiert

YOGA Retreat - Paket

Tejakula, Indonesien

€688 / 7 Tage

5.0
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
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  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
12 Personen interessiert

Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung

Hamburg, Deutschland

€259 / 3 Tage

5.0
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
  • Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung
6 Personen interessiert

Soul & Yin Yoga – für mehr Leichtigkeit im Alltag und mit Ayurvedischer Verpflegung

Steinfurt, Deutschland

€255 / 3 Tage

5.0
  • „into the body – Vom Kopf ins Herz!“
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10 Personen interessiert

„into the body – Vom Kopf ins Herz!“

Elztal, Deutschland

€347 / 3 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 106 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.424 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 106 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.