5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
Tulln an der Donau, Österreich
€1.800 / 5 Tage
NERVOUS SYSTEM RESET. Yoga Retreat Mallorca
Colònia de Sant Jordi, Spanien
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Zusammenfassung
15.–19. April 2027
Bikini Hotel Es Trenc
NERVOUS SYSTEM RESET
Pro Person im EZ €1374. DZ €1062.
Ein Retreat für alle, die sich nach Ruhe sehnen, ohne komplett auszusteigen.
Für Menschen, die viel geben, viel denken, viel organisieren – und dabei manchmal vergessen, wirklich durchzuatmen.
Zwischen Meer, Licht und der entspannten Atmosphäre des Bikini Hotels Es Trenc schaffen wir Raum, um anzukommen.
Um dynamisch zu fließen und gleichzeitig langsamer zu werden. Den Körper wieder zu spüren, tiefer zu atmen und dem Nervensystem die Möglichkeit zu geben, sich zu entspannen.
Dieses Retreat verbindet kraftvolle Yoga-Flows mit regenerativen Einheiten, bewusster Erholung und Zeit für alles, was im Alltag oft zu kurz kommt: Schlaf, Bewegung, gutes Essen, Stille und Leichtigkeit.
Es geht nicht um Perfektion.
Nicht darum, besonders „gut“ im Yoga zu sein.
Sondern darum, dich wieder verbunden zu fühlen – mit deinem Körper, deinem Atem und dir selbst.
Das Retreat im Überblick
Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:
- Art
- Aktivurlaub, Detox Retreats, Wellness, Yoga Retreats, Vinyasa Yoga
- Datum
- 15.04.2027 - 19.04.2027
- Sprache(n)
- Deutsch
- Gruppengröße
- 15
- Ort
- Colònia de Sant Jordi, Spanien
- Unterkunft
- Inklusive Übernachtung
- Verpflegung
- Frühstück
- Leistungen
-
-
Yoga
-
Frühstück
-
Pool
-
Meer
-
Dinner
-
Meditation
-
Wasser
-
Bottle
-
Ebike
-
Unterkunft
An der magischen Südküste Mallorcas, gleich neben dem legendären, nahezu karibischen, langen Strand Es Trenc, liegt das Adults-only-Hideaway: das 4-Sterne Bikini Island & Mountain Hotel Es Trenc. Ein Ort, wo kreative Energie, mediterrane Natur und entspannte Boho-Vibes verschmelzen.
Klimatisierte Gemeinschaftsbereiche
Klimatisierte Zimmer
Umweltfreundlich
Kostenloses Fahrrad
Kostenlose Parkplätze
Kostenloses WLAN
Internetzugang
Mehrsprachiges Personal
Parkplatz
Konferenzraum
Essbereich
Kamin
Küche
Lobby
Lounge
Garten
Terrasse
Bar
Café
Poolbar
Restaurant
Fitnessstudio
Außenpool
Yoga-Deck
Yoga-Shala
Yoga-Studio
Sauna
Spa
Fahrradverleih
Autoverleih
Gepäckaufbewahrung
Medizinische Hilfe
Zimmer
Verpflegung
1 x Dinner im NENI inklusive. An den anderen Abenden frei wählbar. Frühstück ist immer inklusive und hervorragend.
Ablauf
Was dich erwartet
– Vinyasa Flows
– Slow Flow & Mobility Sessions
– Breathwork & Nervensystem-Regulation
– Sunrise & Sunset Yoga
– Zeit am Meer & entspannte Nachmittage
– Journaling & Beach Walks
Warme Luft. Salz auf der Haut.
Bewegung, die gut tut.
Gespräche, die leicht werden.
Und das Gefühl, für ein paar Tage einfach nur da zu sein.
Strong body. Soft mind. Salty air.
Retreat Agenda
Donnerstag · 15. April 2027
Individuelle Anreise & Check-in
Zeit zum Ankommen
16:00–18:00 Welcome Drink. Danach Welcome Flow & Opening Circle
Gemeinsames Abendessen im NENI
Freitag · 16. April 2027
08:00–09:30 Sunrise Vinyasa Flow
Frühstück
Freie Zeit · Pool · Strand · Spa
Optional: Journaling oder Beach Walk
16:30–18:00 Slow Flow, Breathwork & Deep Relaxation
Samstag · 17. April 2027
08:00–09:30 Morning Flow
Frühstück
Freie Zeit zum Entspannen oder Entdecken
16:30–18:00 Yin, Sound & Nervous System Reset
Sonntag · 18. April 2027
08:00–09:30 Sunrise Flow & Mobility
Frühstück
Freie Zeit · Meer · Spa · Erholung
16:30–18:00 Sunset Flow & Closing Practice
Abschluss Dinner im NENI
Montag · 19. April 2027
08:00–09:30 Closing Yoga & Meditation
Gemeinsames Frühstück
Check-out & individuelle Abreise
Anreise
Per taxi, Mietwagen oder Bus ab dem Flughafen PMI. wir verabreden uns vorher auch gerne zum gemeinsamen Fahren.
Carrer Esmeragda 6, 07638 Colònia de Sant Jordi, Balearische Inseln, SpanienStornierungsbedingungen
Wenn Sie bis zu 40 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 50% des Buchungspreises erstattet.Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.
Termine
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