Schweige- und Meditationsretreat im Kloster Drei volle Tage Stille, Einkehr & Klarheit

Die Unterkunft wird separat direkt über das Kloster Niederaltaich gebucht. Weitere Informationen sowie die Kontaktdaten zur Zimmerreservierung erhältst du nach deiner Anmeldung zum Retreat.

Die Unterbringung erfolgt im Einzelzimmer inklusive vegetarischer Vollverpflegung. Die Kosten hierfür liegen aktuell bei 351 € für den gesamten Retreatzeitraum (4 Übernachtungen inklusive 3 Mahlzeiten täglich).

Die Zimmer sind schlicht, ruhig und passend zur Atmosphäre des Klosters gestaltet. Je nach Kategorie verfügen die Zimmer über ein eigenes Bad oder ein Etagenbad. Handtücher sind vorhanden.

Bitte buche dein Zimmer nach deiner Retreatanmeldung direkt über das Kloster Niederaltaich und gib mir anschließend kurz Bescheid, damit ich dich auf die Teilnehmendenliste setzen kann.

Im Rahmen der Zimmerbuchung wird die vegetarische Vollverpflegung direkt über das Kloster Niederaltaich gebucht.

Die Mahlzeiten werden frisch von der Klosterküche zubereitet. Während des Schweigeretreats nehmen wir die Mahlzeiten gemeinsam in Stille ein. Für unsere Gruppe ist ein eigener Bereich im Speisesaal reserviert.

Bitte beachte, dass sich zeitweise auch andere Gäste oder Seminargruppen im Haus befinden können, die nicht Teil des Retreats sind.

Bei Unverträglichkeiten oder besonderen Ernährungsbedürfnissen informiere dich bitte vorab direkt beim Kloster, ob entsprechende Anpassungen möglich sind.

29. Dezember – Anreise, Retreat-Einführung & Einstieg in die Stille
Die Anreise ist ab 14:00 Uhr möglich, die späteste Ankunft ist um 17:00 Uhr. Um 17:30 Uhr beginnen wir mit einer gemeinsamen Einführung ins Retreat, lernen uns kennen und besprechen den Ablauf der kommenden Tage.

Nach dem Abendessen treten wir gemeinsam in die Stille ein und beginnen unsere Retreatzeit.

30. Dezember bis 1. Januar – Drei volle Tage bewusster Stille
Im Zentrum des Retreats stehen drei volle Tage bewusster Stille. Diese Zeit ist der Meditation, der inneren Einkehr und dem bewussten Rückzug aus dem Alltag gewidmet.

Die Tage folgen einem ruhigen Rhythmus aus geführten Meditationen, sanftem Hatha-Yoga, Atem- und Achtsamkeitspraxis, spirituellen Impulsen und ausreichend Zeit für Ruhe, Reflexion, Journaling oder Spaziergänge in der Natur.

Das Schweigen schafft einen geschützten Raum, in dem Gedanken leiser werden und die Aufmerksamkeit wieder nach innen gerichtet werden kann.

1. Januar, abends – Gemeinsames Herauskommen aus der Stille
Am Abend beenden wir das Schweigen gemeinsam. In einem achtsamen Rahmen besteht die Möglichkeit, Erfahrungen zu teilen, Fragen zu stellen und die vergangenen Tage gemeinsam zu reflektieren.

2. Januar – Abschluss & Abreise
Der letzte Tag beginnt mit einer gemeinsamen Morgenmeditation, einer Abschlussrunde und dem Frühstück. Anschließend bleibt Zeit für einen bewussten Ausklang, bevor um 9:30 Uhr der Check-out erfolgt und die Abreise beginnt.

Das Kloster Niederalteich liegt direkt an der Donau in Niederbayern, etwa 10 km von Deggendorf entfernt.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln:
Die Anreise ist gut mit Bahn und Bus möglich. Nächstgelegene Bahnhöfe sind Plattling oder Deggendorf. Von dort aus erreicht man Niederalteich mit Bus oder Taxi.

Mit dem Auto:
Das Kloster ist über die A3 gut erreichbar. Parkmöglichkeiten sind vor Ort vorhanden.