THE RESET - 5 Tage 1:1 Nervensystem-Reset auf Mallorca

Portals Nous, Spanien
Alle Bilder ansehen

Zusammenfassung

Für Menschen in verantwortungsvollen Positionen und Rollen,
die viel tragen,
viel halten,
viel bewegen.

Und deren System längst mehr leistet,
als eigentlich gesund ist.

Du bist nicht zusammengebrochen.
Du funktionierst.

Aber dein Körper läuft schneller als dein Leben.
Und tief innen weißt du:
So soll es sich nicht dauerhaft anfühlen.

Dieses Retreat ist kein Urlaub.
Es ist ein bewusster, liebevoll gesetzter Reset.

Ein Ort, an dem du nicht leisten musst.
Sondern landen darfst.

Was dich erwartet:
🌿 5 Tage intensive, persönliche 1:1-Arbeit
🌿 Kein Gruppensetting.
🌿 Keine Ablenkung.
🌿 Kein spirituelles Weglächeln.

Sondern ehrliche, verkörperte Begleitung.

Wir arbeiten mit:
🌊 Regulation und Stabilisierung deines Nervensystems
🌊 Embodiment & somatischer Integration
🌊 Unterbewussten Mustern und Rewiring
🌊 Kapazitätsaufbau statt bloßer Erholung
🌊 der Verkörperung deiner nächsten Version

Jede Session dauert 2,5–3 Stunden.
Dazwischen: bewusster Raum für Integration, Nachspüren, Ankommen.

Zusätzlich enthalten:
🌿 1 Stunde Vorbereitungscall (1 Woche vor Start)
🌿 1 Stunde Integrationscall danach (2 Wochen nach Ende)

Du wirst nicht gepusht.
Du wirst gehalten.
Und gleichzeitig klar geführt.

Dieses Retreat ist für dich, wenn …
☀️ du erfolgreich bist, aber dein Körper nicht mehr mithält
☀️ du spürst, dass „durchhalten“ keine Strategie mehr ist
☀️ du dir keine Krise erlauben willst, um endlich Pause zu machen
☀️ du bereit bist, in deine Stabilität und Kapazität zu investieren

Was es nicht ist:
Kein Wellness-Retreat.
Kein Yoga-Urlaub.
Kein oberflächliches Coaching.

Es ist ein privater Raum.
Ein bewusst gesetzter Wendepunkt.
Ein Neustart deines Systems... in Sicherheit.

Ergebnis:
Du gehst nicht nur erholt.
Du gehst regulierter,
klarer,
verbundener,
handlungsfähiger,

Mit einem System, das dich trägt,
statt gegen dich zu arbeiten.

Und vielleicht zum ersten Mal seit Langem mit dem Gefühl:
Ich bin wieder bei mir.

Du wartest nicht auf den Zusammenbruch.
Du wählst bewusst den Reset.

Das Retreat im Überblick

Die wichtigsten Fakten kurz und knapp:

Art
Bewusstsein, Seele, Sinne & Geist, Breathwork, Work Life Balance, Progressive Muskelentspannung, Detox Retreats
Datum
Ganzjährig verfügbar
Sprache(n)
Deutsch, Spanisch, Englisch
Level
Experte, Fortgeschritten, Anfänger
Gruppengröße
1
Ort
Portals Nous, Spanien
Unterkunft
nicht inbegriffen
Verpflegung
Keine Verpflegung
Leistungen

Pre-Retreat Prep Call

Post-Retreat Integrations Call

5 Reset Sessions

Snacks und Getränke während der Sessions

Whatsapp Support zwischen den Sessions

Goodiebag

Flexible An- und Abreisedaten (sende mir deinen bevorzugten Anreisetag)

Mallorca Insider Tipps

Unterkunft

Portals Nous ist eine kleine Hafenstadt im Südwesten der Insel, 10 Minuten von Palma entfernt und von mehreren kleinen Buchten mit Sandstrand umgeben.
Es wird empfohlen sich im Städchen oder der Umgebung eine Unterkunft zu suchen.

Ablauf

Day 1 – Arrival & Safety
Dein System darf ankommen. Erdung, Regulation und langsame Ko-Regulation schaffen eine stabile Basis.

Day 2 – Regulation & Capacity
Wir stärken deine Fähigkeit, Stress zu halten, ohne zu kollabieren. Dein Körper lernt wieder Sicherheit.

Day 3 – Release & Repatterning
Sanfte körperbasierte Prozesse lösen Überladung und beginnen neue neuronale Verknüpfungen zu etablieren.

Day 4 – Reconnection
Vom Überlebensmodus zurück ins Spüren. Verbindung zu Herz, Intuition und innerer Führung.

Day 5 – Embodied Expansion
Integration & Ausrichtung. Du gehst mit Klarheit, Struktur und einer regulierten Basis zurück in dein Leben.

Ich empfehle dir, eine ruhige Unterkunft in der Nähe von Portals Nous zu wählen, um die Sessions in einem entspannten Rahmen optimal zu integrieren.

Anreise

Mallorca ist sehr einfach von den verschiedenen europäischen Städten aus zu erreichen.

Unzählige Fluggesellschaften bieten teils mehrere Flüge am Tag nach Palma de Mallorca an.

Da die Sessions westlich von Palma in Portals Nous stattfinden, rate ich in der nahen Umgebung - evtl sogar in Gehweite - eine Unterkunft zu buchen.

Carretera Andratx 43, 07181 Portals Nous, Balearische Inseln, Spanien

Stornierungsbedingungen

Wenn Sie bis zu 30 Tagen vor der Anreise stornieren, erhalten Sie 75% des Buchungspreises erstattet.
Danach ist die Buchung nicht erstattungsfähig.

ab €2.800 / 5 Tage

Du musst noch nichts bezahlen.

Preisgarantie

Dieses Retreat wird auf keiner anderen Plattform billiger angeboten.

ab €2.800 / 5 Tage

Zur Buchung