Breathwork Retreat 2026

Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

103 kuratierte Retreats 4,9 (121 Bewertungen) ab €99
  • Energie und Klarheit: Mentale Skills und Ressourcen stärken
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8 Personen interessiert

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Montuïri, Spanien

€1.330 / 8 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation
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11 Personen interessiert

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Embogama, Sri Lanka

€2.880 / 8 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - FLOW. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga
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4 Personen interessiert

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Talalla, Sri Lanka

€2.880 / 8 Tage

  • Elemental Flow Yoga & die Atemkraft
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6 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€670 / 4 Tage

  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
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16 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€720 / 5 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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13 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • Sommerretreat "Back to the roots" & Schwitzhütte
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8 Personen interessiert

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Sydals, Dänemark

€899 / 4 Tage

  • Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden
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2 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€650 / 4 Tage

  • Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk
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13 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat
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8 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Atemreise zu innerer Klarheit
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13 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
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4 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
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4 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
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7 Personen interessiert

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Schröcken, Österreich

€650 / 4 Tage

  • DEEP DIVE Breathwork & Silent auf Mallorca
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11 Personen interessiert

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Alcudia, Spanien

€995 / 8 Tage

  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
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8 Personen interessiert

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Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
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9 Personen interessiert

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Armenistis, Griechenland

€490 / 8 Tage

  • The Rebirth Retreat
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13 Personen interessiert

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Huéscar, Spanien

€5.000 / 7 Tage

  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
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10 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€2.960 / 3 Tage

  • Wellness-Yoga-Einzel-Retreat "Zur Ruhe kommen"
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12 Personen interessiert

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Flechtingen, Deutschland

€288 / 2 Tage

  • Ibiza Frauen Retreat Bee free! Weiblichkeit meets Frauenpower!
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7 Personen interessiert

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Santa Eulària des Riu, Spanien

€2.300 / 6 Tage

  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
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6 Personen interessiert

7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge

Laugarás, Island

€1.650 / 8 Tage

  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
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13 Personen interessiert

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Schorfheide, Deutschland

€355 / 4 Tage

  • Amara Kaya Timeless Healing Retreat
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16 Personen interessiert

Amara Kaya Timeless Healing Retreat

Goa, Indien

€2.100 / 8 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 107 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €9.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.311 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 107 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.