Resilienztraining 2026

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

107 kuratierte Retreats 4,9 (106 Bewertungen) ab €98
  • Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.
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5 Personen interessiert

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Sankt Wolfgang, Deutschland

€390 / 3 Tage

  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
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10 Personen interessiert

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
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3 Personen interessiert

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Palma de Mallorca, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit
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18 Personen interessiert

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Troisdorf, Deutschland

€490 / 3 Tage

5.0
  • Children of the Sea - ein Retreat an wilden Stränden in Griechenland
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9 Personen interessiert

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Palaia Epidavros, Griechenland

€1.295 / 7 Tage

  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
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13 Personen interessiert

Auszeit INSIDE - OUTSIDE

Winseler, Luxemburg

€598 / 4 Tage

5.0
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
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5 Personen interessiert

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Montuïri, Spanien

€1.590 / 8 Tage

  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
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12 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€1.440 / 4 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F.: RECONNECTION. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga, Meditation
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5 Personen interessiert

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Embogama, Sri Lanka

€2.880 / 8 Tage

  • CONSCIOUS VACATION IBIZA**** 7 Tage LifeCoaching, Inspiration und Lebensfreude. Im Oktober und April
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14 Personen interessiert

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Ibiza, Spanien

€1.250 / 7 Tage

  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
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14 Personen interessiert

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Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
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13 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€997 / 3 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - FLOW. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga
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12 Personen interessiert

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Talalla, Sri Lanka

€2.980 / 8 Tage

  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
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16 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€650 / 3 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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8 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • Weihnachtliche Auszeit für Körper & Nervensystem
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9 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€870 / 5 Tage

  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
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10 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

€525 / 4 Tage

  • REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will
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9 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
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16 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

€610 / 4 Tage

  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
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  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
6 Personen interessiert

Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern

Roßleithen, Österreich

€760 / 5 Tage

  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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9 Personen interessiert

Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension

Möllenbeck, Deutschland

€599 / 4 Tage

  • Bamboo Männer Retreat
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4 Personen interessiert

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Hösbach, Deutschland

€799 / 4 Tage

  • UnderDogs Retreat
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14 Personen interessiert

UnderDogs Retreat

Sanilhac, Frankreich

€1.200 / 5 Tage

  • Mit 66 Jahren da geht das Leben an ... Chancemanagement für Pensionäre
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8 Personen interessiert

Mit 66 Jahren da geht das Leben an ... Chancemanagement für Pensionäre

Pula, Kroatien

€3.500 / 4 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?
Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 110 Resilienztraining-Angebote.
Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?
Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.
Was kostet ein Resilienztraining Retreat?
Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €6.170, der Durchschnittspreis beträgt €1.132. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.
Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?
Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.
Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?
Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 110 Angebote und finde die passende Dauer für dich.
Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.
Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?
Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.
Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?
Bei Retreat Urlaub kannst du aus 110 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €6.170. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.