Ayurvedakuren auf Mallorca – Ganzheitlich zu neuer Balance

Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen, ist die Son Manera Retreat Finca eine Oase der Ruhe und Entspannung. Spüren Sie zu jeder Jahreszeit die mediterrane Sonne auf Ihrer Haut, atmen Sie tief durch. Genießen Sie das ganzjährige Yogaangebot für alle Levels und lassen Sie sich mit vegetarisch-veganen Köstlichkeiten verwöhnen. Entspannen Sie am Pool, in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool und Saunen oder in einer Hängematte im Garten. Mit Liebe zum Detail gestalten wir im Ambiente dieses schönen Anwesens Ihre nachhaltige Auszeit. Unweit des kleinen Ortes Montuiri und nur 30 Minuten von Palma und den traumhaften Stränden der Insel entfernt. Wir laden Sie ein zu Glücksmomenten auf Son Manera.

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.

Ayurveda bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben“ und zählt zu den ältesten ganzheitlichen Gesundheitssystemen der Welt. Im Mittelpunkt steht der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Lebensweise. Ziel einer Ayurvedakur ist es, das individuelle Gleichgewicht zu fördern, die Selbstfürsorge zu stärken und neue Impulse für Gesundheit und Wohlbefinden zu geben.

Während dieser Ayurvedakur auf Mallorca begleitet Sie der erfahrene Ayurvedaarzt Dr. Harikrishnan Maniparambil persönlich durch die Woche. Der aus Kerala, der Heimat des Ayurveda, stammende Arzt führt seit 7 Jahren in Europa Ayurvedakuren durch und betreibt eine Ayurvedapraxis in Malaga.

Zu Beginn der Woche findet eine ausführliche Erstkonsultation statt, auf deren Basis Ihr Konstitutionstyp ermittelt und Ihr individueller Behandlungsplan erstellt wird. Tägliche Check-ups ermöglichen es, den Verlauf der Kur kontinuierlich zu begleiten und die Anwendungen bei Bedarf anzupassen.

Jeder Tag beginnt mit einer wohltuenden Yogaeinheit, die von der Yogalehrperson des offenen Finca- Yogaprogramms angeleitet wird und Körper und Geist sanft auf den Tag vorbereitet. Im Anschluss folgen Ihre individuell abgestimmten ayurvedischen Behandlungen mit unterschiedlichen Ayurvedatherapeuten sowie die Einnahme ayurvedischer Kräuterpräparate. Zwischen den Anwendungen bleibt Zeit, die vegetarisch-vegane Vollverpflegung zu genießen oder die Ruhe der Son Manera Retreat Finca auf sich wirken zu lassen.

Am Nachmittag oder Abend haben Sie Zeit für ein gutes Buch, wertvolle Begegnungen oder einfach zum Seele-Baumeln-lassen.

Ein Ayurveda-Workshop sowie ein ayurvedischer Kochworkshop vermitteln zusätzlich praktisches Wissen, das Sie auch nach Ihrer Rückkehr in Ihren Alltag mitnehmen können. Den Abschluss bildet ein persönliches Gespräch mit Dr. Harikrishnan Maniparambil, bei dem Sie individuelle Empfehlungen und Tipps für die Zeit nach der Kur erhalten.

Die Son Manera Retreat Finca bietet dafür einen besonderen Rahmen: Auf einem Hügel gelegen genießen Sie weite Ausblicke über die mallorquinische Landschaft. Viele gemütliche Plätze In- und Outdoor sowie die vegetarisch-vegane Vollverpflegung ergänzen die Kur auf angenehme Weise und laden dazu ein, sich rundum umsorgt zu fühlen.

Der Ablauf Ihrer Ayurvedakur auf Mallorca
- Anreise Samstag (programmfrei)
- Sonntag bis Freitag: tägliche Yogaeinheit
- Erstkonsultation und individueller Behandlungsplan
- Tägliche ayurvedische Anwendungen durch unterschiedliche Ayurvedatherapeuten
- Ayurvedische Kräuterpräparate
- Tägliche ärztliche Check-ups
- 1 Ayurveda-Workshop
- 1 Ayurvedischer Kochworkshop
- Abschlusskonsultation mit individuellen Empfehlungen
- Abreise Samstag (programmfrei)

Ihre Benefits auf einen Blick:
- Mehr Energie und Lebensfreude durch individuell abgestimmte ayurvedische Behandlungen
- Innere Ruhe und mentale Klarheit durch Yoga, Meditation und tägliche Begleitung
- Impulse für einen gesunden Lebensstil, die Sie nachhaltig in Ihren Alltag integrieren können
- Ein besseres Körperbewusstsein und wertvolle Empfehlungen für Ihr persönliches Wohlbefinden

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Busabholung Montuiri:
Eine Abholung von der Bushaltestelle Montuiri ist zwischen 07.30 h und 18.00 h nach Voranmeldung gerne möglich.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h, 17.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h, 10.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.