Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle July 2026 stattfinden.

930 kuratierte Retreats 4,9 (734 Bewertungen) ab €77
  • Reise zu Deinem Inneren Kind
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  • Reise zu Deinem Inneren Kind
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5 Personen interessiert

Reise zu Deinem Inneren Kind

Bentota, Sri Lanka

€1.540 / 11 Tage

  • Summer Arrival - Pilates Retreat Mallorca
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  • Summer Arrival - Pilates Retreat Mallorca
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  • Summer Arrival - Pilates Retreat Mallorca
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11 Personen interessiert

Summer Arrival - Pilates Retreat Mallorca

Campos, Spanien

€2.700 / 7 Tage

  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
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  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
14 Personen interessiert

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Pöllauberg, Österreich

€195 / 3 Tage

  • Ibiza Frauen Retreat Bee free! Weiblichkeit meets Frauenpower!
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6 Personen interessiert

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Santa Eulària des Riu, Spanien

€2.300 / 6 Tage

  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
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10 Personen interessiert

7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge

Laugarás, Island

€1.650 / 8 Tage

  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
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  • Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
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14 Personen interessiert

Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten

Schorfheide, Deutschland

€355 / 4 Tage

  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
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12 Personen interessiert

3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs

, Spanien

€575 / 3 Tage

  • YOGA RETREAT I LET‘S ROOT TO RISE I 4.-6.12.26 I NRW bei KÖLN
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12 Personen interessiert

YOGA RETREAT I LET‘S ROOT TO RISE I 4.-6.12.26 I NRW bei KÖLN

Kierspe, Deutschland

€499 / 3 Tage

  • Natur, Massage & Berührung ♥ Eine sinnliche Auszeit für Körper & Seele
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9 Personen interessiert

Natur, Massage & Berührung ♥ Eine sinnliche Auszeit für Körper & Seele

Malix, Schweiz

€1.050 / 4 Tage

  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
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14 Personen interessiert

7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee

Mondsee, Österreich

€896 / 7 Tage

  • "Delfin" Segel Retreat in Kroatien
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11 Personen interessiert

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Pomer, Kroatien

€1.937 / 8 Tage

  • Herzgeflüster-Retreat - Ruf der Freiheit
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7 Personen interessiert

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Ilmenau, Deutschland

€777 / 3 Tage

  • TCM Schmerztherapie Woche ...mit chinesischer Medizin gegen Ihre Beschwerden
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10 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.291 / 8 Tage

  • Somatic Yoga & Ecologic Wine Week
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12 Personen interessiert

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Campos, Spanien

€2.060 / 7 Tage

  • Yoga & Wine Week Mallorca
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6 Personen interessiert

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Campos, Spanien

€2.060 / 7 Tage

  • Asiatische Therapie Woche ..westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
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6 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.091 / 8 Tage

  • Reconnect with your body and mind | Yoga Retreat im Bregenzerwald
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16 Personen interessiert

Reconnect with your body and mind | Yoga Retreat im Bregenzerwald

Mellau, Österreich

€399 / 4 Tage

  • Amara Kaya Timeless Healing Retreat
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9 Personen interessiert

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Goa, Indien

€2.100 / 8 Tage

  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
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  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
  • Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen
4 Personen interessiert

Yoga Wochenende an der Alster in Hamburg. Yoga, Meditation, Achtsamkeit, Stille, inkl. Mittagessen

Hamburg, Deutschland

€259 / 3 Tage

  • Aufblühen & Selbstfürsorge I Psychologisches Retreat für Frauen | Mentale Gesundheit stärken
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  • Aufblühen & Selbstfürsorge I Psychologisches Retreat für Frauen | Mentale Gesundheit stärken
9 Personen interessiert

Aufblühen & Selbstfürsorge I Psychologisches Retreat für Frauen | Mentale Gesundheit stärken

Marienfliess, Deutschland

€420 / 3 Tage

  • Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)
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  • Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)
  • Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)
13 Personen interessiert

Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)

Kiel, Deutschland

€2.865 / 6 Tage

  • Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)
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  • Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)
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  • Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)
12 Personen interessiert

Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)

Kiel, Deutschland

€2.865 / 6 Tage

  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
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  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
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  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
4 Personen interessiert

Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

Zahora, Spanien

€1.290 / 7 Tage

  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
  • Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit
7 Personen interessiert

Qi Gong Retreat Reise mit holistischer Gesundheit

Corralejo, Spanien

€2.379 / 9 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 981 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.469 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 981 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 981 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 981 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!