Sauna Urlaub 2026

Sauna stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

68 kuratierte Retreats 4,9 (39 Bewertungen) ab €175
  • Aufblühen im Mühlviertel
  • Aufblühen im Mühlviertel
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11 Personen interessiert

Aufblühen im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€340 / 3 Tage

  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
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  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
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  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
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  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
  • 4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen
10 Personen interessiert

4 Tage Kurze YogaAuszeit auf Rügen

Kluis, Deutschland

€480 / 4 Tage

  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
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  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
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  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
6 Personen interessiert

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0
  • Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche
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  • Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche
  • Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche
  • Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche
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11 Personen interessiert

Yoga Wochenende im Kloster Malgarten, Bramsche

Malgarten, Deutschland

€243 / 3 Tage

5.0
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
  • Yoga & Wellness auf der Insel Rügen
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11 Personen interessiert

Yoga & Wellness auf der Insel Rügen

Kluis, Deutschland

€1.150 / 6 Tage

  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
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  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
  • Basenfasten im Allgäu
15 Personen interessiert

Basenfasten im Allgäu

Bad Wurzach, Deutschland

€1.119 / 7 Tage

  • FASTENWANDERN IN SPANIEN -Detox- Heilfasten in ANDALUSIEN
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9 Personen interessiert

FASTENWANDERN IN SPANIEN -Detox- Heilfasten in ANDALUSIEN

Salobreña, Spanien

€1.999 / 7 Tage

  • Wellness & Kreativität - ein Retreat der Selbstentfaltung
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  • Wellness & Kreativität - ein Retreat der Selbstentfaltung
6 Personen interessiert

Wellness & Kreativität - ein Retreat der Selbstentfaltung

Göhrde-Metzingen, Deutschland

€560 / 6 Tage

  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
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  • Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake
12 Personen interessiert

Midsummer Yoga, Breathwork & Cultural Journey in the midst of Finnish forest directly at a lake

Mikkeli, Finnland

€1.900 / 7 Tage

  • Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)
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17 Personen interessiert

Yoga Retreat - deine Auszeit am Meer (zertifizierter Präventionskurs)

Wittmund, Deutschland

€249 / 3 Tage

  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
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  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
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  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
14 Personen interessiert

Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen

Bad Füssing, Deutschland

€3.626 / 22 Tage

  • Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis
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3 Personen interessiert

Fasten- & Yoga Retreat in der Lüneburger Heide - Natur, Stille & Lebenshof-Erlebnis

Schneverdingen, Deutschland

€1.390 / 6 Tage

  • Surfen, Yoga & Kunst: Erlebe Kreativität und Balance in Ericeira, Portugal
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  • Surfen, Yoga & Kunst: Erlebe Kreativität und Balance in Ericeira, Portugal
12 Personen interessiert

Surfen, Yoga & Kunst: Erlebe Kreativität und Balance in Ericeira, Portugal

Carvoeira, Portugal

€1.350 / 6 Tage

  • Die LifeXLab Offsite - What`s your Dream?
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8 Personen interessiert

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Teupitz, Deutschland

€769 / 3 Tage

  • Aroma, Klang & Yoga in der Chiemgauer Bergwelt
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  • Aroma, Klang & Yoga in der Chiemgauer Bergwelt
6 Personen interessiert

Aroma, Klang & Yoga in der Chiemgauer Bergwelt

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€570 / 4 Tage

4.0
  • Romantische Frühlings Auszeit für Zwei
  • Romantische Frühlings Auszeit für Zwei
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6 Personen interessiert

Romantische Frühlings Auszeit für Zwei

Zossen, Deutschland

€590 / 3 Tage

  • Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance
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  • Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance
  • Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance
  • Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance
13 Personen interessiert

Basenfasten Kur ...basenhaushalt in balance

Bad Füssing, Deutschland

€1.915 / 11 Tage

  • „Mädelszeit – Ein Wochenende für Freundschaft, Entspannung und Erholung“
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  • „Mädelszeit – Ein Wochenende für Freundschaft, Entspannung und Erholung“
15 Personen interessiert

„Mädelszeit – Ein Wochenende für Freundschaft, Entspannung und Erholung“

Zossen, Deutschland

€175 / 3 Tage

  • Heilfasten in der Gruppe ...gemeinsam fällt alles leichter
  • Heilfasten in der Gruppe ...gemeinsam fällt alles leichter
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15 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.386 / 8 Tage

  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
  • Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai
19 Personen interessiert

Yoga Retreat "Recharge & Relax" im Mai

Krölpa, Deutschland

€649 / 4 Tage

  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
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  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
3 Personen interessiert

BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.

Schröcken, Österreich

€650 / 4 Tage

  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
  • Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst
5 Personen interessiert

Basenfasten Woche ...zufriedener mit sich selbst

Bad Füssing, Deutschland

€1.271 / 8 Tage

  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
7 Personen interessiert

Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren

Bad Füssing, Deutschland

€1.535 / 8 Tage

  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
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  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
6 Personen interessiert

Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben

Bad Füssing, Deutschland

€2.218 / 15 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Sauna Retreat?
Ein Sauna Retreat ist eine Auszeit, bei der das Saunieren im Mittelpunkt steht. Du kombinierst wohltuende Saunagänge mit Entspannung, Wellness und oft auch Yoga oder Meditation. Ziel ist es, Körper und Geist durch die heilsame Wirkung von Wärme, Schwitzen und anschließender Abkühlung tiefgreifend zu regenerieren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 70 Sauna Retreats.
Wie viel kostet ein Sauna Retreat?
Die Preise für Sauna Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns beginnen die Angebote ab €175, der Durchschnittspreis liegt bei €1.144, und Premium-Retreats können bis zu €4.699 kosten. In der Regel sind Unterkunft, Saunanutzung und oft auch Verpflegung im Preis enthalten.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Sauna Retreat?
Regelmäßiges Saunieren stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung, löst Muskelverspannungen und unterstützt die Entgiftung des Körpers. In einem Sauna Retreat wird dieser Effekt durch ergänzende Angebote wie Massagen, Atemübungen oder Eisbäder verstärkt. Viele Gäste berichten von besserem Schlaf, reduziertem Stress und einem spürbar gestärkten Wohlbefinden.
Brauche ich Sauna-Erfahrung, um an einem Sauna Retreat teilzunehmen?
Nein, du brauchst keinerlei Vorerfahrung. Sauna Retreats sind für Anfänger und erfahrene Saunagänger gleichermaßen geeignet. Die Retreat-Leiter führen dich behutsam in die verschiedenen Saunarituale ein und passen Temperatur sowie Dauer an dein individuelles Wohlbefinden an. Du kannst jederzeit in deinem eigenen Tempo vorgehen.
Welche Sauna-Arten erwarten mich bei einem Sauna Retreat?
Je nach Retreat können verschiedene Sauna-Arten angeboten werden, darunter klassische finnische Saunas, Bio-Saunas, Dampfbäder, Infrarotkabinen oder traditionelle Schwitzhütten. Viele Retreats bieten auch Aufguss-Zeremonien, Eisbäder und Kaltwasser-Tauchbecken als Ergänzung an. In den jeweiligen Angebotsbeschreibungen unserer 70 Retreats findest du alle Details.
Wo finden Sauna Retreats statt?
Sauna Retreats finden häufig an naturnahen Orten statt – etwa in den Bergen, an Seen, in Wäldern oder an der Küste. Besonders beliebt sind Skandinavien, die Alpenregion und ländliche Wellness-Oasen. Die Verbindung von Natur und Wärme macht das Erlebnis besonders intensiv. Stöbere durch unsere 70 Angebote und finde den perfekten Ort für deine Auszeit.
Was sollte ich zu einem Sauna Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, Badeschuhe, einen Bademantel und ausreichend Handtücher – wobei viele Retreats diese auch vor Ort bereitstellen. Bringe außerdem eine Trinkflasche mit, da ausreichend Flüssigkeitszufuhr beim Saunieren besonders wichtig ist. Persönliche Pflegeprodukte und eventuell ein gutes Buch für die Ruhephasen runden deine Packliste ab. Details findest du in der jeweiligen Angebotsbeschreibung.
Wie lange dauert ein typisches Sauna Retreat?
Sauna Retreats dauern in der Regel zwischen einem Wochenende (2–3 Tage) und einer vollen Woche. Es gibt auch einzelne Tagesangebote oder längere Aufenthalte von bis zu zwei Wochen. Die ideale Dauer hängt von deinen persönlichen Bedürfnissen ab – bereits ein kurzes Wochenend-Retreat kann spürbare Erholung bringen. Die Preise liegen dabei zwischen €175 und €4.699.