Retreat Jahresausklang
Bosau, Deutschland
€425 / 3 Tage
Atemtechniken 2026
Atemtechniken stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.
111 kuratierte Retreats
5,0
(90 Bewertungen)
ab
€99
6 Day Unwind & Rewild, Explore the White Coast Retreat
Agadir Marokko, Marokko
€1.450 / 6 Tage
Yoga meets Movement Medicine
Montuïri, Spanien
€1.670 / 8 Tage
Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds
Wolfach, Deutschland
€450 / 5 Tage
5.0
Auszeit INSIDE - OUTSIDE
Winseler, Luxemburg
€598 / 4 Tage
5.0
Ashtanga Yoga auf Mallorca
Montuïri, Spanien
€1.580 / 8 Tage
Retreat im Das Kubatzki Sankt Peter Ording Abschalten & Aufladen Mach eine Pause vom Alltag
St. Peter Ording, Deutschland
€299 / 4 Tage
THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
Palma, Spanien
€1.440 / 4 Tage
Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
Barbate, Spanien
€1.899 / 7 Tage
ZURÜCK ZU DIR - BREATHWORK RETREAT 11.-13. September
Buckow (Märkische Schweiz), Deutschland
€650 / 3 Tage
Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
Altenfelden, Österreich
€530 / 4 Tage
DEEP DIVE Breathwork & Silent auf Mallorca
Alcudia, Spanien
€1.690 / 8 Tage
5 Tibeter - Gesundheitswoche mit Martin Tschopp
Lech, Österreich
€1.232 / 4 Tage
Kindness within – Yoga & das innere Leuchten
Aschau im Chiemgau, Deutschland
€665 / 5 Tage
REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will
Palma, Spanien
€1.880 / 6 Tage
Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
Aschau im Chiemgau, Deutschland
€610 / 4 Tage
HERZFEUER-RETREAT· Reise zur Herzöffnung und inneren Klarheit | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
Son Servera, Spanien
€2.700 / 8 Tage
Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
Buleleng, Indonesien
€496 / 3 Tage
The Rebirth Retreat
Huéscar, Spanien
€5.000 / 7 Tage
Yoga-Retreat "Zeit für dich" im schönen Wendland in der Lüneburger Heide
Küsten, Deutschland
€450 / 3 Tage
Exklusives Einzelretreat "Zurück zu dir - deine Auszeit am Meer"
Binz, Deutschland
€2.750 / 7 Tage
Erwecke deine Schöpferkraft an einem magischen Ort
Szentbékkálla, Ungarn
€655 / 4 Tage
HER SPACE. Frauenretreat
Obermillstatt, Österreich
€1.500 / 6 Tage
Entspannt und gestärkt im Arbeitsalltag - Stress bewusst reduzieren mit Yoga, Atmung und Natur
Aachen, Deutschland
€490 / 5 Tage
Neue Retreats direkt ins Postfach?
So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.
Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Atemtechniken-Retreat?
Ein Atemtechniken-Retreat ist ein Rückzugsort, an dem du verschiedene Atemübungen und Breathwork-Methoden erlernst und vertiefst. Unter professioneller Anleitung entdeckst du Techniken wie Pranayama, Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 121 Atemtechniken-Retreats.
Für wen sind Atemtechniken-Retreats geeignet?
Atemtechniken-Retreats sind für alle geeignet – von Anfängern ohne Vorerfahrung bis hin zu erfahrenen Praktizierenden, die ihre Atempraxis vertiefen möchten. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Atemeinschränkungen leiden. Viele Retreats sind so aufgebaut, dass sie unterschiedliche Erfahrungsstufen berücksichtigen.
Was kostet ein Atemtechniken-Retreat?
Die Preise für Atemtechniken-Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Ausstattung. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, mit einem Durchschnittspreis von €1.402. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und das Kursprogramm im Preis inbegriffen – die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Welche Atemtechniken werden in den Retreats vermittelt?
Je nach Retreat werden verschiedene Atemtechniken angeboten. Zu den häufigsten gehören Pranayama (yogische Atemübungen), Holotropes Atmen, die Wim-Hof-Methode, Transformational Breath®, Rebirthing und Coherent Breathing. Manche Retreats kombinieren auch mehrere Methoden oder ergänzen die Atemarbeit mit Meditation, Yoga oder Klangtherapie. Schau dir die einzelnen Retreat-Beschreibungen an, um das passende Angebot für dich zu finden.
Brauche ich Vorerfahrung für ein Atemtechniken-Retreat?
In den meisten Fällen ist keine Vorerfahrung nötig. Viele Atemtechniken-Retreats sind bewusst so gestaltet, dass auch Einsteiger sanft an die verschiedenen Methoden herangeführt werden. Erfahrene Lehrer passen die Übungen individuell an dein Level an. Wenn du dir unsicher bist, wirf einen Blick auf die Retreat-Beschreibung oder kontaktiere den Anbieter direkt.
Welche Vorteile hat regelmäßiges Breathwork?
Regelmäßige Atemarbeit bietet zahlreiche Vorteile: Sie kann Stress und Ängste reduzieren, die Schlafqualität verbessern, das Immunsystem stärken, die Konzentration steigern und emotionale Blockaden lösen. Viele Teilnehmer berichten zudem von mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem tieferen Zugang zu sich selbst. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen, um diese Erfahrungen intensiv zu erleben und Techniken für den Alltag mitzunehmen.
Wie lange dauert ein Atemtechniken-Retreat in der Regel?
Atemtechniken-Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von Wochenend-Workshops (2–3 Tage) über einwöchige Intensivprogramme bis hin zu mehrwöchigen Vertiefungsretreats. Die meisten Angebote auf Retreat Urlaub dauern zwischen 3 und 7 Tagen. Stöbere durch unsere 121 Retreats, um die passende Dauer für dich zu finden.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, die ich beachten sollte?
Bestimmte intensive Atemtechniken wie Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode sind bei einigen Vorerkrankungen nicht empfohlen – dazu zählen z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder schwere psychische Erkrankungen. Wir empfehlen dir, vor der Buchung die Retreat-Beschreibung sorgfältig zu lesen und bei Unsicherheiten deinen Arzt oder den Retreat-Anbieter zu konsultieren. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen immer an erster Stelle.