Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Atemtechniken 2026

Atemtechniken stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

106 kuratierte Retreats 5,0 (90 Bewertungen) ab €99
  • Yoga-Klang und Atem
  • Yoga-Klang und Atem
  • Yoga-Klang und Atem
  • Yoga-Klang und Atem
  • Yoga-Klang und Atem
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  • Yoga-Klang und Atem
  • Yoga-Klang und Atem
13 Personen interessiert

Yoga-Klang und Atem

Altenfelden , Österreich

€780 / 5 Tage

  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
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  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
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  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
16 Personen interessiert

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Ebenweiler, Deutschland

€850 / 5 Tage

  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
15 Personen interessiert

Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit

Waldheim, Deutschland

€995 / 7 Tage

  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
14 Personen interessiert

Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur

Krakow am See, Deutschland

€2.200 / 10 Tage

  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
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  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
  • Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos
15 Personen interessiert

Pause vom Funktionieren – Deine echte Auszeit auf Lesbos

Mithimna, Griechenland

€450 / 8 Tage

  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
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  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
17 Personen interessiert

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
15 Personen interessiert

Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive

Mondsee, Österreich

€189 / 2 Tage

5.0
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
11 Personen interessiert

FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca

Son Servera,, Spanien

€1.200 / 3 Tage

  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
  • Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow
9 Personen interessiert

Ganzheitliches Yoga Retreat: Elemente & Flow

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
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  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
4 Personen interessiert

Yoga-Retreat für Schwangere

Obertrum am See, Österreich

€350 / 3 Tage

  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
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  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
  • ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen
6 Personen interessiert

ZEIT FÜR DICH - Yoga und Meditation Retreat in Hessen

Schlangenbad HESSEN, Deutschland

€298 / 3 Tage

5.0
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
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  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
4 Personen interessiert

Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)

Krakow am See, Deutschland

€1.220 / 3 Tage

  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
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  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
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  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
7 Personen interessiert

RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0
  • RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
  • RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
  • RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
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  • RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
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  • RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
5 Personen interessiert

RELAX-AUSZEIT - Retreats für Frauen am Meer | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA

Son Servera, Spanien

€1.500 / 6 Tage

  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
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6 Personen interessiert

De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit

Palma de Mallorca, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
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  • Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]
7 Personen interessiert

Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

€245 / 4 Tage

  • YOGA RETREAT HARMONIE IN MIR
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6 Personen interessiert

YOGA RETREAT HARMONIE IN MIR

Podstrana, Kroatien

€1.800 / 6 Tage

  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
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  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
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  • Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin
5 Personen interessiert

Wüste trifft Küste: Yoga-Wander-Retreat in der TigerLounge in Marokko mit deutscher Lehrerin

Douira Belfaa, Marokko

€1.690 / 8 Tage

  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
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  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
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  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
  • 9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier
8 Personen interessiert

9 Day Yoga and Culture Retreat in Northern Morocco, From Casablanca to Chefchaouen and Tangier

Casablanca, Marokko

€1.690 / 9 Tage

  • Die Welt des Atems - eine luftige Reise - inkl. Hotel
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10 Personen interessiert

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Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€895 / 5 Tage

  • Retreat im Das Kubatzki Sankt Peter Ording ​ Abschalten & Aufladen Mach eine Pause vom Alltag
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  • Retreat im Das Kubatzki Sankt Peter Ording ​ Abschalten & Aufladen Mach eine Pause vom Alltag
10 Personen interessiert

Retreat im Das Kubatzki Sankt Peter Ording ​ Abschalten & Aufladen Mach eine Pause vom Alltag

St. Peter Ording, Deutschland

€299 / 4 Tage

  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
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  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
14 Personen interessiert

ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur

Hoppenrade, Deutschland

€1.440 / 3 Tage

  • EINZEL Retreat - 4 Tage nur DU und deine innere Welt - ENTSPANNUNG KLARHEIT REFLEXION
  • EINZEL Retreat - 4 Tage nur DU und deine innere Welt - ENTSPANNUNG KLARHEIT REFLEXION
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  • EINZEL Retreat - 4 Tage nur DU und deine innere Welt - ENTSPANNUNG KLARHEIT REFLEXION
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6 Personen interessiert

EINZEL Retreat - 4 Tage nur DU und deine innere Welt - ENTSPANNUNG KLARHEIT REFLEXION

Delbrück, Deutschland

€2.200 / 4 Tage

  • Stimmentfaltung - Klangerlebnis (inkl. Hotel)
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  • Stimmentfaltung - Klangerlebnis (inkl. Hotel)
13 Personen interessiert

Stimmentfaltung - Klangerlebnis (inkl. Hotel)

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€1.560 / 8 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Atemtechniken-Retreat?
Ein Atemtechniken-Retreat ist ein Rückzugsort, an dem du verschiedene Atemübungen und Breathwork-Methoden erlernst und vertiefst. Unter professioneller Anleitung entdeckst du Techniken wie Pranayama, Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode, die dir helfen, Stress abzubauen, deine Energie zu steigern und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 113 Atemtechniken-Retreats.
Für wen sind Atemtechniken-Retreats geeignet?
Atemtechniken-Retreats sind für alle geeignet – von Anfängern ohne Vorerfahrung bis hin zu erfahrenen Praktizierenden, die ihre Atempraxis vertiefen möchten. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, Anspannung, Schlafproblemen oder Atemeinschränkungen leiden. Viele Retreats sind so aufgebaut, dass sie unterschiedliche Erfahrungsstufen berücksichtigen.
Was kostet ein Atemtechniken-Retreat?
Die Preise für Atemtechniken-Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Ausstattung. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, mit einem Durchschnittspreis von €1.453. In der Regel sind Unterkunft, Verpflegung und das Kursprogramm im Preis inbegriffen – die genauen Leistungen findest du in der jeweiligen Retreat-Beschreibung.
Welche Atemtechniken werden in den Retreats vermittelt?
Je nach Retreat werden verschiedene Atemtechniken angeboten. Zu den häufigsten gehören Pranayama (yogische Atemübungen), Holotropes Atmen, die Wim-Hof-Methode, Transformational Breath®, Rebirthing und Coherent Breathing. Manche Retreats kombinieren auch mehrere Methoden oder ergänzen die Atemarbeit mit Meditation, Yoga oder Klangtherapie. Schau dir die einzelnen Retreat-Beschreibungen an, um das passende Angebot für dich zu finden.
Brauche ich Vorerfahrung für ein Atemtechniken-Retreat?
In den meisten Fällen ist keine Vorerfahrung nötig. Viele Atemtechniken-Retreats sind bewusst so gestaltet, dass auch Einsteiger sanft an die verschiedenen Methoden herangeführt werden. Erfahrene Lehrer passen die Übungen individuell an dein Level an. Wenn du dir unsicher bist, wirf einen Blick auf die Retreat-Beschreibung oder kontaktiere den Anbieter direkt.
Welche Vorteile hat regelmäßiges Breathwork?
Regelmäßige Atemarbeit bietet zahlreiche Vorteile: Sie kann Stress und Ängste reduzieren, die Schlafqualität verbessern, das Immunsystem stärken, die Konzentration steigern und emotionale Blockaden lösen. Viele Teilnehmer berichten zudem von mehr Klarheit, innerer Ruhe und einem tieferen Zugang zu sich selbst. Ein Retreat bietet den idealen Rahmen, um diese Erfahrungen intensiv zu erleben und Techniken für den Alltag mitzunehmen.
Wie lange dauert ein Atemtechniken-Retreat in der Regel?
Atemtechniken-Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von Wochenend-Workshops (2–3 Tage) über einwöchige Intensivprogramme bis hin zu mehrwöchigen Vertiefungsretreats. Die meisten Angebote auf Retreat Urlaub dauern zwischen 3 und 7 Tagen. Stöbere durch unsere 113 Retreats, um die passende Dauer für dich zu finden.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen, die ich beachten sollte?
Bestimmte intensive Atemtechniken wie Holotropes Atmen oder die Wim-Hof-Methode sind bei einigen Vorerkrankungen nicht empfohlen – dazu zählen z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft oder schwere psychische Erkrankungen. Wir empfehlen dir, vor der Buchung die Retreat-Beschreibung sorgfältig zu lesen und bei Unsicherheiten deinen Arzt oder den Retreat-Anbieter zu konsultieren. Deine Gesundheit und Sicherheit stehen immer an erster Stelle.