Vipassana Retreats März 2028

Vipassana stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Maerz 2028 stattfinden.

Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste

Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

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Innere Ruhe und Gelassenheit - Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€780 / 5 Tage

5.0

Qi Gong und Kung Fu im Kloster

Jüchen, Deutschland

€380 / 4 Tage

5.0

Die fünf Tiere des Shaolin Qi Gong

Altenfelden, Österreich

€720 / 5 Tage

5.0

Heile deine Beziehungen - Systemische Aufstellungsarbeit und integrale Heilarbeit

Troisdorf, Deutschland

€490 / 3 Tage

5.0

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Graz, Österreich

€1.790 / 3 Tage

5.0

5 Tage ZEN Schweigekurs_ Faschings-Retreat "der Narr in uns"

Mondsee, Österreich

€595 / 5 Tage

5.0

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0

VIPASSANA Meditation Retreat

Altenburg, Österreich

€260 / 4 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Vipassana Yoga Retreat?

Ein Vipassana Yoga Retreat verbindet die uralte buddhistische Meditationstechnik Vipassana – die "Einsichtsmeditation" – mit Yoga-Praxis. Im Mittelpunkt steht die achtsame Beobachtung von Körperempfindungen, Gedanken und Emotionen, ergänzt durch sanfte Yoga-Einheiten, die Körper und Geist auf die tiefe Meditationspraxis vorbereiten. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 15 Vipassana Yoga Retreats.

Für wen ist ein Vipassana Yoga Retreat geeignet?

Vipassana Yoga Retreats eignen sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende und Yogis. Wenn du deine Achtsamkeitspraxis vertiefen, innere Ruhe finden oder eine transformative Auszeit vom Alltag erleben möchtest, ist ein solches Retreat ideal für dich. Vorkenntnisse in Meditation oder Yoga sind bei vielen Angeboten nicht zwingend erforderlich – achte jedoch auf die jeweilige Beschreibung des Retreats.

Was kostet ein Vipassana Yoga Retreat?

Die Preise für Vipassana Yoga Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €170 und €2.960, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €702 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung sowie das gesamte Meditations- und Yoga-Programm.

Wie läuft ein typischer Tag bei einem Vipassana Yoga Retreat ab?

Ein typischer Tag beginnt meist sehr früh am Morgen mit einer Meditationssitzung, gefolgt von einer sanften Yoga-Einheit. Nach dem Frühstück wechseln sich geführte Vipassana-Meditationen, Gehmeditationen und weitere Yoga-Sessions ab. Die Mahlzeiten sind oft vegetarisch oder vegan. Viele Retreats beinhalten Phasen der Stille (Noble Silence), in denen auf Sprechen, Blickkontakt und digitale Geräte verzichtet wird. Der Tag endet meist mit einer Abendmeditation.

Was unterscheidet ein Vipassana Yoga Retreat von einem reinen Vipassana Retreat?

Bei einem reinen Vipassana Retreat liegt der Fokus ausschließlich auf der Sitzmeditation und Gehmeditation nach der Vipassana-Tradition. Ein Vipassana Yoga Retreat ergänzt diese Praxis um Yoga-Einheiten – wie Hatha, Yin oder sanftes Vinyasa Yoga –, die den Körper beweglich halten, Verspannungen lösen und die Meditationspraxis unterstützen. Diese Kombination macht das Retreat besonders ganzheitlich und körperfreundlich, vor allem bei mehrtägigen intensiven Meditationsphasen.

Muss ich während des Vipassana Yoga Retreats schweigen?

Viele Vipassana Yoga Retreats beinhalten Phasen der Stille (Noble Silence), die ein wesentlicher Bestandteil der Praxis sind. Diese Stille hilft dir, dich nach innen zu wenden und die Meditationserfahrung zu vertiefen. Allerdings variiert die Intensität der Schweigepraxis von Retreat zu Retreat – manche setzen auf vollständige Stille, andere integrieren bewusste Austauschzeiten. Lies die Retreat-Beschreibung sorgfältig, um das passende Format für dich zu finden.

Was sollte ich zu einem Vipassana Yoga Retreat mitbringen?

Empfehlenswert sind bequeme, lockere Kleidung für Meditation und Yoga, eine eigene Yogamatte (falls nicht gestellt), ein Meditationskissen oder -schal, warme Schichten für kühlere Meditationsräume sowie persönliche Hygieneartikel. Da viele Retreats den Verzicht auf digitale Geräte vorsehen, kannst du Bücher oder ein Tagebuch für stille Momente mitbringen. Genauere Packlisten findest du meist in den jeweiligen Retreat-Beschreibungen.

Wie finde ich das passende Vipassana Yoga Retreat auf Retreat Urlaub?

Auf Retreat Urlaub stehen dir aktuell 15 Vipassana Yoga Retreats zur Auswahl. Du kannst die Angebote nach Reiseziel, Dauer, Preis und weiteren Kriterien filtern, um genau das Retreat zu finden, das zu deinen Bedürfnissen passt. Die Preise beginnen bei €170 – so findest du sowohl erschwingliche Einsteiger-Retreats als auch umfassende Premium-Erfahrungen bis €2.960. Bei Fragen hilft dir unser Team gerne weiter.