Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle H 2026 stattfinden.

399 kuratierte Retreats 4,9 (312 Bewertungen) ab €98
  • LA PALMA: MEDITATION, FELDENKRAIS & NATUR ERLEBEN "Deine Auszeit für mehr Energie und Gelassenheit"
  • LA PALMA: MEDITATION, FELDENKRAIS & NATUR ERLEBEN "Deine Auszeit für mehr Energie und Gelassenheit"
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  • LA PALMA: MEDITATION, FELDENKRAIS & NATUR ERLEBEN "Deine Auszeit für mehr Energie und Gelassenheit"
  • LA PALMA: MEDITATION, FELDENKRAIS & NATUR ERLEBEN "Deine Auszeit für mehr Energie und Gelassenheit"
8 Personen interessiert

LA PALMA: MEDITATION, FELDENKRAIS & NATUR ERLEBEN "Deine Auszeit für mehr Energie und Gelassenheit"

Santa Cruz de La Palma, Spanien

€1.090 / 8 Tage

  • Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel
  • Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel
  • Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel
  • Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel
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  • Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel
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12 Personen interessiert

Klangreisen für Körper & Seele im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€780 / 18 Tage

  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
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  • Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp
7 Personen interessiert

Auszeit mit Pferden : Mutter - Tochter - Camp

Bad Freienwalde, Deutschland

€650 / 3 Tage

  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
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  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
  • Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung
3 Personen interessiert

Stressbewältigung mit PEP®, Achtsamkeit & Naturerfahrung

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€525 / 4 Tage

  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
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  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
12 Personen interessiert

Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
  • Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen
12 Personen interessiert

Yin Yoga & Natur – Zwischen Stille und Bergwiesen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€720 / 5 Tage

  • Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden
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  • Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden
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15 Personen interessiert

Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden

Altenfelden, Österreich

€650 / 4 Tage

  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
  • Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte
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14 Personen interessiert

Pilates – mit Achtsamkeit zur starken Mitte

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will
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10 Personen interessiert

REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will

Palma, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
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  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
  • Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald
6 Personen interessiert

Qigong & Kurinuki Retreat im Kloster – Kreative Auszeit im Odenwald

Wald-Michelbach, Deutschland

€589 €549 EARLY BIRD / 4 Tage

  • Auszeit mit Pferdecoaching –  Finde zurück zu dir selbst
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8 Personen interessiert

Auszeit mit Pferdecoaching – Finde zurück zu dir selbst

Uchte, Deutschland

€825 / 3 Tage

  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
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16 Personen interessiert

Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€670 / 5 Tage

  • Wenn das Leben Fragen stellt - Retreat mit Gerda Marie Adenau
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  • Wenn das Leben Fragen stellt - Retreat mit Gerda Marie Adenau
9 Personen interessiert

Wenn das Leben Fragen stellt - Retreat mit Gerda Marie Adenau

Sankt Martin bei Lofer, Österreich

€898 / 4 Tage

  • Dein individueller Retreat Urlaub  auf der Sonneninsel Ibiza
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17 Personen interessiert

Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza

Sant Joan, Spanien

€100 / 2 Tage

5.0
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
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  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
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8 Personen interessiert

Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten

Altenfelden, Österreich

€620 / 4 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
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3 Personen interessiert

Atem, Yoga und bewusstes Sein

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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17 Personen interessiert

Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension

Möllenbeck, Deutschland

€599 / 4 Tage

  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
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  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen
4 Personen interessiert

☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Summerfeeling - RETREAT Ankommen - Loslassen - Aufblühen

Pöllauberg, Österreich

€220 €190 Early Bird / 3 Tage

  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
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  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
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  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
11 Personen interessiert

Transformationswoche I Erlebe Spirituelle Gemeinschaft I Spiritualität im Alltag I bei Köln

Leverkusen, Deutschland

€240 / 7 Tage

  • Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau
  • Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau
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  • Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau
  • Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau
3 Personen interessiert

Yoga, Meditation & die Kraft des Schweigens im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€810 / 5 Tage

  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
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  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
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  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
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  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
15 Personen interessiert

Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell

Altenfelden, Österreich

€540 / 4 Tage

  • Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften
  • Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften
  • Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften
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  • Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften
  • Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften
5 Personen interessiert

Herbstleuchten – Das Chakra-Konzept in Yoga, Meditation und den alten Schriften

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€745 / 5 Tage

  • ENTDECKE DICH IM STEIN!
  • ENTDECKE DICH IM STEIN!
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9 Personen interessiert

ENTDECKE DICH IM STEIN!

Potsdam, Deutschland

€410 / 4 Tage

  • UnderDogs Retreat
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  • UnderDogs Retreat
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  • UnderDogs Retreat
  • UnderDogs Retreat
  • UnderDogs Retreat
  • UnderDogs Retreat
  • UnderDogs Retreat
  • UnderDogs Retreat
13 Personen interessiert

UnderDogs Retreat

Sanilhac, Frankreich

€1.200 / 5 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 407 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.131 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 407 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 407 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 407 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.