Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle H 2026 stattfinden.

399 kuratierte Retreats 4,9 (312 Bewertungen) ab €98
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
  • Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.
7 Personen interessiert

Mallorca Artà - Ankommen. Durchatmen. Sein.

Artà, Spanien

€1.490 / 6 Tage

  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
  • Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca
8 Personen interessiert

Achtsamkeit, Stille und Selbstbegegnung auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.590 / 8 Tage

  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
  • Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®
12 Personen interessiert

Bewegliche Wirbelsäule & gesunder Rücken mit Feldenkrais®

Montuïri, Spanien

€1.590 / 8 Tage

  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
16 Personen interessiert

THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit

Palma, Spanien

€1.440 / 4 Tage

  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
  • 6 Day Summer Immersive & Culture Retreat
6 Personen interessiert

6 Day Summer Immersive & Culture Retreat

Marrakech, Marokko

€1.350 / 6 Tage

  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
  • „Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit
9 Personen interessiert

„Rooted & Radiant“: Ein Retreat für urbane, aufgeschlossene Menschen – mit Yin Yoga, Coaching und kreativer Arbeit

Fornelo, Portugal

€410 €360 Early Bird price / 3 Tage

  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
17 Personen interessiert

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)

Bargemon, Frankreich

€705 / 4 Tage

  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
  • 7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco
16 Personen interessiert

7 Day Return to Your Roots & Hiking Retreat, Imlil, Morocco

Marrakech, Marokko

€1.280 / 7 Tage

  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
  • Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel
14 Personen interessiert

Achtsamkeit mit Meditation und Yoga - inkl. Hotel

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€1.260 / 7 Tage

  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
  • 1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT
13 Personen interessiert

1:1 SCHAMANISCHES SEGELRETREAT

Greifswald, Deutschland

€1.050 / 7 Tage

  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
16 Personen interessiert

Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut

Barbate, Spanien

€1.899 / 7 Tage

  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
6 Personen interessiert

Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance

Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
13 Personen interessiert

WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken

Elend, Deutschland

€899 / 4 Tage

  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
  • Die Leichtigkeit des Seins erfahren
12 Personen interessiert

Die Leichtigkeit des Seins erfahren

Hünfeld, Deutschland

€210 / 3 Tage

5.0
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
  • Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend
5 Personen interessiert

Tantra & Transformation in Andalusien - 8 Tage - lebendig, sinnlich, entspannend

Benajarafe, Spanien

€1.355 / 8 Tage

  • Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca
  • Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca
  • Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca
  • Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca
  • Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca
8 Personen interessiert

Women Health Retreat – Luna Yoga® und Shiatsu auf Mallorca

Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
  • 22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien
13 Personen interessiert

22. - 31. Mai • Retreat in Paradise I Meditation, Satsang & Selbsterforschung I Spanien

Dénia, Spanien

€590 / 10 Tage

  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
11 Personen interessiert

Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele

Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
7 Personen interessiert

Achtsamkeits-Workshop I bei Köln

Leverkusen, Deutschland

€110 / 2 Tage

  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
  • Gelebtes Mitgefühl
15 Personen interessiert

Gelebtes Mitgefühl

Altenfelden, Österreich

€840 / 5 Tage

  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
14 Personen interessiert

7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive

Kaufbeuren, Deutschland

€4.800 / 7 Tage

  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
  • Yogawochenende im Schwarzwald
5 Personen interessiert

Yogawochenende im Schwarzwald

Lenzkirch, Deutschland

€545 / 3 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
12 Personen interessiert

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
  • Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe
17 Personen interessiert

Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe

Altenfelden, Österreich

€720 / 5 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 407 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.131 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 407 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 407 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 407 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.