Breathwork 2026

Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

  • Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom
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  • Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom
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15 Personen interessiert

Pure Intuition – Selbstfürsorge-Retreat auf Usedom

Zempin, Deutschland

Ab €549 / 4 Tage

  • Dein 3-Tage-KLARHEITS-Retreat auf Mallorca – Finde zurück zu dir selbst
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  • Dein 3-Tage-KLARHEITS-Retreat auf Mallorca – Finde zurück zu dir selbst
8 Personen interessiert

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Portals Nous, Spanien

Ab €1.550 / 3 Tage

  • Natur-Coaching-Urlaub - Eine individuelle Auszeit, die sehr nachhaltig wirkt!NUR FÜR DICH!
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15 Personen interessiert

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Mühltal, Deutschland

Ab €744 / 2 Tage

  • ROPE BREATHING - Mehr als nur eine Erfahrung!
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9 Personen interessiert

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Villach, Österreich

Ab €425 / 4 Tage

5.0
  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
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11 Personen interessiert

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Feucht, Deutschland

Ab €590 / 3 Tage

5.0
  • LIVE YOUR S.E.L.F. - GO DEEPER! Psychologisches Retreat mit Yoga und 9D Breathwork
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5 Personen interessiert

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Seritit, Indonesien

Ab €3.290 / 7 Tage

  • Männer-Retreat in Österreich
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5 Personen interessiert

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Brand, Österreich

Ab €550 / 3 Tage

4.5
  • Retreat Meditation & Entspannung in der Natur I Kraft schöpfen & zur Ruhe kommen
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7 Personen interessiert

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Ramsau am Dachstein, Österreich

Ab €350 / 3 Tage

  • Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark
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  • Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark
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10 Personen interessiert

Retreat Meditation & Entspannung im Spätsommer - Joglland, Steiermark

Wenigzell, Österreich

Ab €330 / 3 Tage

  • Root, Release and Rise – A Women’s Soul Retreat
  • Root, Release and Rise – A Women’s Soul Retreat
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13 Personen interessiert

Root, Release and Rise – A Women’s Soul Retreat

Hohenfels, Deutschland

Ab €1.190 / 3 Tage

  • Sommer Yoga & Meditation All inclusive-Retreat in Brandenburg am Bötzsee
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11 Personen interessiert

Sommer Yoga & Meditation All inclusive-Retreat in Brandenburg am Bötzsee

Strausberg, Deutschland

Ab €799 / 4 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
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18 Personen interessiert

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Aschau im Chiemgau, Deutschland

Ab €565 / 4 Tage

  • Where Spa meets Yoga
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7 Personen interessiert

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Bad Ems, Deutschland

Ab €762 / 3 Tage

  • Kleines Wochenendretreat für Frauen (max. 2 Pers.) | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
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15 Personen interessiert

Kleines Wochenendretreat für Frauen (max. 2 Pers.) | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca

Son Servera,, Spanien

Ab €1.200 / 3 Tage

  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
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  • Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
8 Personen interessiert

Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive

Mondsee, Österreich

Ab €189 / 2 Tage

5.0
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
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  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
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10 Personen interessiert

Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte

Rt Veslo, Montenegro

Ab €1.950 / 7 Tage

  • Frauen Retreat - Zurück zu deiner Essence
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12 Personen interessiert

Frauen Retreat - Zurück zu deiner Essence

Veli Iž, Kroatien

Ab €800 / 8 Tage

  • Zurück zu dir - Herzgefühl Retreat für echte Transformation & Selbstfindung
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16 Personen interessiert

Zurück zu dir - Herzgefühl Retreat für echte Transformation & Selbstfindung

Burgwindheim, Deutschland

Ab €1.300 / 4 Tage

  • Exklusives Personal Retreat für Mamas- deine Auszeit an der Algarve mit Femine Yoga & Massage!
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14 Personen interessiert

Exklusives Personal Retreat für Mamas- deine Auszeit an der Algarve mit Femine Yoga & Massage!

Budens, Portugal

Ab €1.990 / 7 Tage

  • FRÜHLINGS-INTENSIV - Retreat Edition für Frauen mit Glowing Heart Breath im ASHRAM MALLORCA
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16 Personen interessiert

FRÜHLINGS-INTENSIV - Retreat Edition für Frauen mit Glowing Heart Breath im ASHRAM MALLORCA

Son Servera, Spanien

Ab €2.300 / 8 Tage

  • I AM Retreat - Präsenz. Selbstführung. Vertrauen
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  • I AM Retreat - Präsenz. Selbstführung. Vertrauen
12 Personen interessiert

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Dornbirn, Österreich

Ab €1.444 / 5 Tage

  • Frauenretreat auf Gran Canaria
  • Frauenretreat auf Gran Canaria
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  • Frauenretreat auf Gran Canaria
1 Person interessiert

Frauenretreat auf Gran Canaria

San Bartolomé de Tirajana, Spanien

Ab €1.250 / 8 Tage

  • IBIZA 6 Tage, die dein Leben neu ausrichten können
  • IBIZA 6 Tage, die dein Leben neu ausrichten können
  • IBIZA 6 Tage, die dein Leben neu ausrichten können
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  • IBIZA 6 Tage, die dein Leben neu ausrichten können
13 Personen interessiert

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Sant Jordi de ses Salines, Spanien

Ab €1.777 / 7 Tage

  • Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
  • Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist
7 Personen interessiert

Cozy Feeling Yoga Retreat: Kraft für den Körper & Ruhe für den Geist

Amorbach, Deutschland

Ab €395 / 3 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 108 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.417 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 108 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.