Breathwork 2026

Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

104 Angebote für:

6-tägiges Yoga Retreat in Jordanien: Wadi Rum - Petra - Rotes Meer

Wadi Rum, Jordanien

Ab €1.199 / 6 Tage

Die Kunst des Loslassens - Yoga-Entspannungs-Retreat

Velez Malaga, Spanien

Ab €1.200 / 5 Tage

Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in NRW]

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €245 / 4 Tage

5-tägiges Retreat in Jordanien

Wadi Rum, Protected Area, Jordanien

Ab €929 / 5 Tage

"Leben im Sein" Meditationsschule und Mindfullness auf Mallorca (auch für Paare)

Petra, Spanien

Ab €1.490 / 8 Tage

Inner Homecoming Retreat

Hürth, Deutschland

Ab €349 / 2 Tage

7 Tage Yoga & Achtsamkeit Retreat| Mai

Pörtschach am Wörthersee, Österreich

Ab €999 / 7 Tage

Neujahrs-Atem-Retreat im Herzen des Schwarzwalds

Wolfach, Deutschland

Ab €450 / 5 Tage

5.0

Elemental Flow Yoga & die Atemkraft

Altenfelden, Österreich

Ab €670 / 4 Tage

Yoga Oster-Retreat Stil-übergreifend

Wiesen, Deutschland

Ab €775 / 6 Tage

Sommerretreat "Back to the roots" & Schwitzhütte

Sydals, Dänemark

Ab €899 / 4 Tage

Atemreise zu innerer Klarheit

Altenfelden, Österreich

Ab €610 / 4 Tage

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

Ab €3.299 / 8 Tage

Mit Atem & Stimme zu innerer Ruhe

Altenfelden, Österreich

Ab €720 / 5 Tage

Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden

Altenfelden, Österreich

Ab €650 / 4 Tage

Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk

Altenfelden, Österreich

Ab €610 / 4 Tage

Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat

Altenfelden, Österreich

Ab €610 / 4 Tage

Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

Ab €565 / 4 Tage

Atem & Freiheit – Breathwork und Yoga Retreat

Altenfelden, Österreich

Ab €610 / 4 Tage

DEEP DIVE Breathwork & Silent auf Mallorca

Alcudia, Spanien

Ab €995 / 8 Tage

BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.

Schröcken, Österreich

Ab €650 / 4 Tage

Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste

Buleleng, Indonesien

Ab €496 / 3 Tage

Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit

Armenistis, Griechenland

Ab €490 / 8 Tage

Breathwork Retreat: Selbstsorge | Selbstentdeckung | Selbsterkenntnis [4 Tage in Hessen]

Ehrenberg (Rhön), Deutschland

Ab €245 / 4 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Breathwork Retreat?

Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 108 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.

Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?

Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.

Was kostet ein Breathwork Retreat?

Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.417 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.

Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?

Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.

Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?

Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 108 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.

Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?

Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.

Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?

Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.

Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?

Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.

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