Resilienztraining Mai 2026

Resilienztraining stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Mai 2026 stattfinden.

49 kuratierte Retreats 5,0 (24 Bewertungen) ab €98
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8 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • REMEMBER 💫 für die Frau, die sich selbst und das Leben endlich wieder richtig spüren will
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6 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • UnderDogs Retreat
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13 Personen interessiert

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Sanilhac, Frankreich

€1.200 / 5 Tage

  • Mit 66 Jahren da geht das Leben an ... Chancemanagement für Pensionäre
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2 Personen interessiert

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Pula, Kroatien

€3.500 / 4 Tage

  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
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5 Personen interessiert

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Pollensa, Spanien

€890 / 4 Tage

  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
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5 Personen interessiert

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Münster, Deutschland

€160 / 2 Tage

  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
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11 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€2.960 / 3 Tage

  • Rooted Woman - Frauen Yoga-Retreat
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3 Personen interessiert

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Velez Malaga, Spanien

€1.200 / 5 Tage

  • Vater und Sohn - Eine Heldenreise (ohne Helden?)
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11 Personen interessiert

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Zell im Wiesental, Deutschland

€2.000 / 5 Tage

  • Nature Flow - Das Natur-Resilienz Retreat
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12 Personen interessiert

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Bad Wurzach, Deutschland

€899 / 5 Tage

  • Trek to yourself
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9 Personen interessiert

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Basel, Schweiz

€750 / 2 Tage

  • 🌚 Dein Zeichen zum Neumond 19.04.2026
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5 Personen interessiert

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Sant Feliu de Buixalleu, Spanien

€1.125 / 8 Tage

  • Inner Glow Retreat für Männer und Frauen- Entfalte Deine innere Schönheit
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12 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€890 / 4 Tage

  • Erschöpft, vergessen, verblüht! Und jetzt bist du dran. Dein Raum zum Hinschauen im Allgäu.
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15 Personen interessiert

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Hergatz, Deutschland

€700 / 3 Tage

  • Individuelle Selfcare-Auszeit in den Bergen für mehr Energie und Gelassenheit
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6 Personen interessiert

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Haimburgerberg, Österreich

€900 / 8 Tage

  • Befreie deine Seele - Wildniswochenende in der Pferdeherde für Frauen
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13 Personen interessiert

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Bad Freienwalde, Deutschland

€450 / 3 Tage

  • Schlaf Retreat - 3 Tage inkl. Vollpension und Massage
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9 Personen interessiert

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Kiel, Deutschland

€612 / 3 Tage

  • 1:1 Begleitung bei aktuellen Herausforderungen - Coaching, Begleitung & Beratung für 4 Wochen
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16 Personen interessiert

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Graz, Österreich

€1.490 / 28 Tage

  • Frauenkreis in der Wasserburg - Ein Aspekt von Resilienz *early-bird-price*
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16 Personen interessiert

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Netphen, Deutschland

€217 / 2 Tage

  • Klarheits-Retreat: 2 Tage, um tragfähige Entscheidungen zu treffen
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14 Personen interessiert

Klarheits-Retreat: 2 Tage, um tragfähige Entscheidungen zu treffen

Graz, Österreich

€990 / 2 Tage

  • Gemeinsam aufblühen: Online-Retreat - Stress regulieren/Resilienz stärken/Potenzial entfalten
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10 Personen interessiert

Gemeinsam aufblühen: Online-Retreat - Stress regulieren/Resilienz stärken/Potenzial entfalten

St Florian, Österreich

€328 / 2 Tage

  • Heile deine Bindungswunden - Endlich erfüllende Beziehungen gestalten (1:1 Retreat)
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3 Personen interessiert

Heile deine Bindungswunden - Endlich erfüllende Beziehungen gestalten (1:1 Retreat)

Palma, Spanien

€1.699 / 4 Tage

  • IKIGAI UND MEDITATION-RETREAT · SEPTEMBER 2026
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13 Personen interessiert

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Freiberg, Deutschland

€720 / 4 Tage

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12 Personen interessiert

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Worms, Deutschland

€999 / 22 Tage

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Resilienztraining Retreat?
Ein Resilienztraining Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du lernst, deine innere Widerstandskraft zu stärken und besser mit Stress, Krisen und Herausforderungen umzugehen. In einem geschützten Rahmen erlernst du Techniken aus Bereichen wie Achtsamkeit, Stressbewältigung, Coaching und Körperarbeit, die dir helfen, emotional stabiler und gelassener durch den Alltag zu gehen. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 110 Resilienztraining-Angebote.
Für wen ist ein Resilienztraining Retreat geeignet?
Resilienztraining Retreats sind für alle geeignet, die sich mehr innere Stärke und Gelassenheit wünschen – ob du dich gerade in einer stressigen Lebensphase befindest, einem Burnout vorbeugen möchtest oder einfach Werkzeuge suchst, um widerstandsfähiger zu werden. Vorkenntnisse sind in der Regel nicht erforderlich. Die Retreats richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Führungskräfte und Teams, die ihre Resilienz gezielt aufbauen möchten.
Was kostet ein Resilienztraining Retreat?
Die Preise für Resilienztraining Retreats variieren je nach Dauer, Ort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €6.170, der Durchschnittspreis beträgt €1.132. In den meisten Fällen sind Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Trainingsprogramm bereits im Preis enthalten.
Welche Methoden werden bei einem Resilienztraining Retreat eingesetzt?
Die Methoden variieren je nach Retreat, umfassen aber häufig eine Kombination aus Achtsamkeitsübungen und Meditation, kognitiver Verhaltensarbeit, Yoga und Körperarbeit, Atem- und Entspannungstechniken, Einzel- und Gruppencoaching sowie Naturerlebnissen. Viele Retreats integrieren auch wissenschaftlich fundierte Ansätze aus der positiven Psychologie und der Resilienzforschung, sodass du praxisnahe Strategien mit nach Hause nehmen kannst.
Wie lange dauert ein Resilienztraining Retreat in der Regel?
Die Dauer eines Resilienztraining Retreats reicht typischerweise von einem intensiven Wochenende (2–3 Tage) bis hin zu einwöchigen oder sogar zweiwöchigen Programmen. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg oder Auffrischung, während längere Aufenthalte eine tiefere Auseinandersetzung mit den Themen und eine nachhaltigere Verankerung der erlernten Techniken ermöglichen. Stöbere durch unsere 110 Angebote und finde die passende Dauer für dich.
Was bringt mir ein Resilienztraining Retreat im Vergleich zu einem normalen Seminar?
Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Seminar bietet ein Retreat den Vorteil, dass du dich vollständig aus deinem Alltag herauslöst. Du befindest dich in einer inspirierenden Umgebung, bist frei von Alltagsablenkungen und kannst dich ganz auf deine persönliche Entwicklung konzentrieren. Die Kombination aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Naturerfahrung und Gemeinschaft sorgt dafür, dass das Gelernte tiefer verankert wird und du gestärkt in deinen Alltag zurückkehrst.
Kann ich die erlernten Resilienz-Techniken auch im Alltag anwenden?
Auf jeden Fall! Genau das ist das Ziel eines Resilienztraining Retreats. Die vermittelten Methoden – wie Achtsamkeitsübungen, Stressbewältigungsstrategien und mentale Techniken – sind so konzipiert, dass du sie problemlos in deinen beruflichen und privaten Alltag integrieren kannst. Viele Retreats bieten zudem Begleitmaterialien, Übungspläne oder Follow-up-Sessions an, damit du die positiven Effekte langfristig aufrechterhalten kannst.
Wie finde ich das passende Resilienztraining Retreat für mich?
Bei Retreat Urlaub kannst du aus 110 Resilienztraining-Angeboten wählen. Achte bei deiner Auswahl auf die eingesetzten Methoden, die Qualifikation der Trainer, den Ort, die Dauer und das Preisniveau – die Preise liegen zwischen €98 und €6.170. Überlege dir vorab, was dein persönliches Ziel ist: Möchtest du Burnout vorbeugen, nach einer Krise neue Kraft schöpfen oder generell deine Widerstandsfähigkeit stärken? So findest du das Retreat, das am besten zu deinen Bedürfnissen passt.