Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle February 2026 stattfinden.

399 kuratierte Retreats 4,9 (312 Bewertungen) ab €98
  • Mallorca Retreat - Zeit für dich
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14 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€1.050 / 6 Tage

  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
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15 Personen interessiert

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Pollensa, Spanien

€890 / 4 Tage

  • Intuition – die innere Weisheit entfalten
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12 Personen interessiert

Intuition – die innere Weisheit entfalten

Holzkirchen, Deutschland

€240 / 3 Tage

  • 6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee
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10 Personen interessiert

6 Tage MBSR-Achtsamkeit lernen im Kompakt Kurs in Mondsee

Mondsee, Österreich

€590 / 6 Tage

  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
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8 Personen interessiert

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Münster, Deutschland

€160 / 2 Tage

  • Silvester - Innere Einkehr
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5 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€778 / 5 Tage

  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
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13 Personen interessiert

Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)

Pollensa, Spanien

€1.320 / 4 Tage

  • Frauencoaching "Entdecke das Mee(h)r in Dir"
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14 Personen interessiert

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Binz, Deutschland

€950 / 4 Tage

  • Spiritualität leben ... Jahrestraining 2026
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12 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€2.960 / 3 Tage

  • Ostsee Retreat - Zeit für dich
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15 Personen interessiert

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Międzyzdroje, Polen

€550 / 3 Tage

  • Heart Flow Yoga Retreat Mallorca
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5 Personen interessiert

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Campos, Spanien

€2.700 / 7 Tage

  • Raus aus dem Stress - deine Woche Entspannung mit persönlicher Begleitung im Einzelsetting
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6 Personen interessiert

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Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.600 / 7 Tage

  • Zucker-Erkenntnis u. Intervall-Saftfasten-Wanderwoche + 3 spannende Tagesausflüge in privater Gruppe
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8 Personen interessiert

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Dietfurt an der Altmühl, Deutschland

€1.150 / 8 Tage

  • Ibiza Frauen Retreat Bee free! Weiblichkeit meets Frauenpower!
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5 Personen interessiert

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Santa Eulària des Riu, Spanien

€2.300 / 6 Tage

  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
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6 Personen interessiert

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, Spanien

€575 / 3 Tage

  • Natur, Massage & Berührung ♥ Eine sinnliche Auszeit für Körper & Seele
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15 Personen interessiert

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Malix, Schweiz

€1.050 / 4 Tage

  • 7 Tage Dunkel-Retreat in Mondsee
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9 Personen interessiert

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Mondsee, Österreich

€896 / 8 Tage

  • "Delfin" Segel Retreat in Kroatien
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8 Personen interessiert

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Pomer, Kroatien

€1.937 / 8 Tage

  • Bei sich selbst ankommen - an der Ostsee - Frühling setzt frei - 26. bis 30.5.26
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11 Personen interessiert

Bei sich selbst ankommen - an der Ostsee - Frühling setzt frei - 26. bis 30.5.26

Rerik, Deutschland

€350 / 5 Tage

  • Die LifeXLab Offsite - What`s your Dream?
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17 Personen interessiert

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Teupitz, Deutschland

€769 / 3 Tage

  • ☆☆☆ BHASKARA ☆☆☆ Herbst - RETREAT Kraft tanken für die Winterzeit.
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15 Personen interessiert

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Oberneuberg, Österreich

€220 €190 Early Bird / 3 Tage

  • Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)
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12 Personen interessiert

Achtsam und stressfrei leben - Coachingreise (6 Tage)

Kiel, Deutschland

€2.865 / 6 Tage

  • Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)
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11 Personen interessiert

Kraftvolles Selbstbewusstsein - Coachingreise (6 Tage)

Kiel, Deutschland

€2.865 / 6 Tage

  • 5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde
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  • 5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde
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  • 5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde
13 Personen interessiert

5 Tage Stille Retreat auf der Insel Boa Vista / Kap Verde

Ilha da Boavista, Kap Verde

€1.500 / 5 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 407 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.131 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 407 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 407 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 407 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.