Bewusst atmen – Nervensystem stärken & innere Balance finden
Altenfelden, Österreich
€650 / 4 Tage
Breathwork Retreat 2026
Breathwork stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle October 2026 stattfinden.
89 kuratierte Retreats
4,9
(116 Bewertungen)
ab
€99
Schritt für Schritt zur Ruhe: Yoga und Breathwalk
Altenfelden, Österreich
€610 / 4 Tage
Erdung & Klarheit – Body-Art® und Atem Retreat
Altenfelden, Österreich
€610 / 4 Tage
Atem, Yoga und bewusstes Sein
Aschau im Chiemgau, Deutschland
€565 / 4 Tage
HERZFEUER-RETREAT· Atemreise zur Herzöffnung und inneren Klarheit | Frauenretreat im ASHRAM MALLORCA
Son Servera, Spanien
€2.700 / 8 Tage
The Rebirth Retreat
Huéscar, Spanien
€5.000 / 7 Tage
Seelentauchen - Evia Ocean Escape September Edition -•Breathwork •Kickboxfitness •Deepdive Coaching
Istiea Edipsos , Griechenland
€3.313
€2.218
Frühbucher p.P. „zu dritt“ bis 30.06.
/ 7 Tage
LOMI am See ~ Stille & Bewegung ~ Basis Retreat LOMI Massage für Anfänger
Mengerskirchen, Deutschland
€1.180 / 7 Tage
AZOREN - 7-TAGE GRUPPEN RETREAT: Achtsamkeit & Kreativität
Cedros, Portugal
€2.199 / 7 Tage
Breathwork Retreat: Tanz zwischen Licht & Schatten
Schorfheide, Deutschland
€355 / 4 Tage
7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
Laugarás, Island
€1.650 / 8 Tage
Zurück zu dir 🤍 Endlich Frieden mit Essen und mir selbst
Tuineje, Spanien
€1.950 / 8 Tage
Herzgeflüster-Retreat - Ruf der Freiheit
Ilmenau, Deutschland
€777 / 3 Tage
IBIZA 6 Tage, die dein Leben neu ausrichten können
Sant Jordi de ses Salines, Spanien
€1.888 / 7 Tage
Amara Kaya Timeless Healing Retreat
Goa, Indien
€2.100 / 8 Tage
Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
zahora, Spanien
€1.290 / 6 Tage
Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
Kizimkazi Mkunguni, Tansania
€1.384
€1.232
Early Bird
/ 7 Tage
YOGA RETREAT AM ATTERSEE - WALKINESS® METHODE - DEIN WEG INS GLÜCK
Seewalchen, Österreich
€990 / 4 Tage
Surf- & Yoga-Retreat in Somo, Spanien | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
Somo, Spanien
€1.450 / 8 Tage
Surf- & Yoga-Retreat in Figueira da Foz, Portugal | Mentales & Emotionales Surfcoaching mit Samana
Buarcos, Portugal
€1.450 / 8 Tage
Retreat in den Schweizer Bergen - die Kraft von Breathwork, Soundhealing und Meditation
Gurtnellen, Schweiz
€1.075 / 4 Tage
Yoga Retreat Angkor Wat, Siem Reap - 4 Tage Luxus Spa & Klangheilung in einem 5-Sterne Resort
Krong Siem Reap, Kambodscha
€1.332 / 4 Tage
Aktiviere deine innere Vitalität: Ein individuelles 6-Tage-Retreat für Erneuerung und Energie
Palma, Spanien
€1.400 / 6 Tage
4 Tage Workshop "Körperseele in Bewegung" Tanz der Sufis Mondsee
Mondsee, Österreich
€349 / 4 Tage
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FAQ
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Breathwork Retreat?
Ein Breathwork Retreat ist eine geführte Auszeit, bei der bewusste Atemtechniken im Mittelpunkt stehen. Du lernst verschiedene Methoden wie holotropes Atmen, Wim-Hof-Methode oder Pranayama kennen, um Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 94 Breathwork Retreats, die dir helfen, die transformative Kraft deines Atems zu entdecken.
Für wen ist ein Breathwork Retreat geeignet?
Breathwork Retreats sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung – die meisten Retreats bieten eine einfühlsame Anleitung, die dich Schritt für Schritt an die Atemtechniken heranführt. Ob du Stress reduzieren, deine Emotionen besser verarbeiten, deine Schlafqualität verbessern oder einfach eine tiefe innere Erfahrung machen möchtest – Breathwork kann für nahezu jeden bereichernd sein.
Was kostet ein Breathwork Retreat?
Die Preise für Breathwork Retreats variieren je nach Dauer, Standort und Umfang des Programms. Bei Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €99 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.528 liegt. Viele Retreats beinhalten Unterkunft, Verpflegung und mehrere geführte Breathwork-Sessions, sodass du dich ganz auf deine Erfahrung konzentrieren kannst.
Welche Atemtechniken werden bei einem Breathwork Retreat gelehrt?
Je nach Retreat werden unterschiedliche Atemtechniken vermittelt. Zu den häufigsten gehören holotropes Atmen (tiefgreifende Atemsessions zur Selbsterfahrung), Pranayama (yogische Atemübungen), die Wim-Hof-Methode (Kombination aus Atemtechnik und Kälteexposition), Rebirthing Breathwork sowie verbundenes Atmen (Connected Breathing). In den jeweiligen Retreat-Beschreibungen erfährst du genau, welche Methoden angeboten werden.
Wie lange dauert ein Breathwork Retreat?
Breathwork Retreats gibt es in verschiedenen Formaten – von intensiven Wochenend-Retreats (2–3 Tage) über einwöchige Programme bis hin zu längeren Auszeiten von zwei Wochen oder mehr. Kürzere Retreats eignen sich gut als Einstieg, während längere Programme eine tiefere Praxis und nachhaltigere Veränderungen ermöglichen. Unter unseren 94 Angeboten findest du sicher das passende Format für dich.
Was sollte ich zu einem Breathwork Retreat mitbringen?
Wir empfehlen bequeme Kleidung, in der du frei atmen kannst, eine Wasserflasche, ein Tagebuch oder Journal für Reflexionen sowie ggf. eine eigene Yogamatte oder Decke. Viele Retreat-Veranstalter stellen die nötige Ausstattung bereit, aber es lohnt sich, vorher die Packliste des jeweiligen Retreats zu prüfen. Das Wichtigste, was du mitbringen solltest, ist eine offene und neugierige Einstellung.
Gibt es gesundheitliche Einschränkungen für die Teilnahme an einem Breathwork Retreat?
Bestimmte intensive Atemtechniken sind nicht für jeden geeignet. Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Schwangerschaft, schweren psychischen Erkrankungen oder kürzlich durchgeführten Operationen solltest du vorab unbedingt deinen Arzt konsultieren. Die meisten Retreat-Veranstalter fragen im Vorfeld nach gesundheitlichen Einschränkungen und passen die Praxis individuell an. Lies bitte die jeweiligen Hinweise in der Retreat-Beschreibung sorgfältig durch.
Welche Wirkungen kann ich von einem Breathwork Retreat erwarten?
Die Erfahrungen bei einem Breathwork Retreat sind sehr individuell. Häufig berichten Teilnehmende von tiefer Entspannung, emotionaler Befreiung, gesteigerter Klarheit und Energie sowie einem stärkeren Körperbewusstsein. Manche erleben intensive emotionale oder körperliche Empfindungen während der Sessions – das ist völlig normal und wird von erfahrenen Facilitatoren begleitet. Langfristig kann regelmäßige Atemarbeit Stressresilienz stärken und zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit führen.