Heilfasten Urlaub Januar 2028

Heilfasten stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2028 stattfinden.

8 Angebote für:

Einzel-Fastenretreat: Schattenarbeit & seelische Klärung

Waldheim, Deutschland

Ab €1.249 / 7 Tage

5.0

Fastenurlaub am Chiemsee - Dein Neustart zu mehr Leichtigkeit!

Rimsting, Deutschland

Ab €624 / 7 Tage

All inclusive Meditations-Retreat im Stonehenge Allgäu

Kaufbeuren, Deutschland

Ab €300 / 3 Tage

Salufast - präventives Heilfasten (7 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

Ab €799 / 8 Tage

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)

Bargemon, Frankreich

Ab €1.375 / 7 Tage

Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

Ab €579 / 6 Tage

ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar

Manacor, Spanien

Ab €3.299 / 8 Tage

Basenfasten nach Wacker

Krölpa, Deutschland

Ab €699 / 5 Tage

Entdecken Sie unsere beliebtesten Angebote

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5 Tage /15 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssätze,ZdE

Velez Malaga, Spanien

Ab €1.200 / 5 Tage

5.0

VIPASSANA Meditation Retreat

Altenburg, Österreich

Ab €260 / 4 Tage

5.0

"Dein Individuelles Retreat - Yoga leben im Ashram"

Horn-Bad Meinberg, Deutschland

Ab €92 / 3 Tage

5.0

Schweigeretreat im Mountain Retreat Center

Aschau im Chiemgau, Deutschland

Ab €790 / 5 Tage

4.8

Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion

Kalamos, Griechenland

Ab €940 / 8 Tage

5.0

Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille

Leverkusen, Deutschland

Ab €380 / 3 Tage

5.0

"Dein Individuelles Retreat - durch Meditation in die innere Mitte finden"

Horn - Bad Meinberg, Deutschland

Ab €184 / 5 Tage

4.8

5 Tage Sommer_ Schweigekurse Juli und August

Mondsee, Österreich

Ab €595 / 5 Tage

5.0

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FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist Heilfasten und wie funktioniert es?

Heilfasten ist eine therapeutische Fastenform, bei der für einen bestimmten Zeitraum (meist 5–14 Tage) auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen nimmst du Brühe, Säfte, Tee und Wasser zu dir. Der Körper schaltet auf Autophagie um und entgiftet sich. Bei Retreat Urlaub findest du 22 begleitete Heilfasten-Angebote.

Was kostet ein Heilfasten Retreat?

Die Preise für Heilfasten Retreats reichen von €300 bis €3.299, mit einem Durchschnitt von €1.199. Im Preis sind in der Regel die therapeutische Begleitung, Fastenverpflegung, Unterkunft und ein begleitendes Programm aus Bewegung und Entspannung enthalten.

Für wen ist Heilfasten geeignet – und für wen nicht?

Heilfasten eignet sich für gesunde Erwachsene, die ihren Körper entlasten und neue Energie gewinnen möchten. Nicht geeignet ist es bei Schwangerschaft, Essstörungen, bestimmten chronischen Erkrankungen oder bei Einnahme bestimmter Medikamente. Konsultiere vorab deinen Arzt.

Wie bereite ich mich auf ein Heilfasten Retreat vor?

Die meisten Anbieter empfehlen 2–3 Entlastungstage vor dem Fasten, an denen du leichte Kost zu dir nimmst und auf Kaffee, Alkohol und Zucker verzichtest. Viele Retreat-Veranstalter senden dir vorab eine detaillierte Anleitung zur Vorbereitung zu.

Welche Heilfasten-Methoden gibt es?

Zu den bekanntesten Methoden gehören Heilfasten nach Buchinger (Brühe, Säfte, Tee), Basenfasten (basische Lebensmittel statt komplettem Verzicht), Saftfasten und Intervallfasten. Über die Kategoriefilter kannst du gezielt nach deiner bevorzugten Methode suchen.

Was passiert nach dem Heilfasten?

Der Fastenbrecher und die anschließenden Aufbautage sind entscheidend für den Erfolg. Über 3–5 Tage wird die Nahrung langsam wieder aufgebaut – beginnend mit einem Apfel, dann leichte Kost. Seriöse Retreats begleiten dich auch in dieser Phase und geben dir einen Plan für zu Hause mit.

Werde ich beim Heilfasten ärztlich betreut?

Bei den meisten Heilfasten Retreats ist eine therapeutische oder ärztliche Begleitung inklusive. Achte bei der Buchung darauf, ob Gesundheitschecks, tägliche Betreuung und Nachgespräche im Angebot enthalten sind.