Achtsamkeit Retreats Mai 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Mai 2026 stattfinden.

182 kuratierte Retreats 4,9 (150 Bewertungen) ab €98
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
  • Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente
9 Personen interessiert

Schamanischer Kurs - 4 Elemente - Einweihung in die Elemente

Chorin, Deutschland

€240 / 4 Tage

5.0
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
  • Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol
15 Personen interessiert

Retreat Meditation & Entspannung am Fuße des Zahmen Kaisers, Tirol

Ebbs, Österreich

€370 / 3 Tage

  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
  • YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee
8 Personen interessiert

YOGA meets YOU - Detox und Energetik im Deluxe Seehotel am Kaiserstrand, Bodensee

Lochau, Österreich

€1.100 / 5 Tage

  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
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  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
  • Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor
11 Personen interessiert

Kundalini Yoga Urlaub "Die fünf Prana-Vayus" - Selbstfindung mit Wellnessfaktor

Bad Wörishofen, Deutschland

€729 / 5 Tage

4.9
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
  • Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring
14 Personen interessiert

Einzelretreat - Deine Zeit im Wesentlichen - mit und ohne Mentoring

Grebs-Niendorf, Deutschland

€329 / 4 Tage

5.0
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha
16 Personen interessiert

Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Bewusste Berührung / Tantra Wochenende mit Radha

Leverkusen, Deutschland

€280 / 3 Tage

5.0
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
  • Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura
14 Personen interessiert

Kyuka Surfclub – Dein Premium Surf & Soul Retreat auf Fuerteventura

Lajares, Spanien

€9.900 / 8 Tage

  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
  • Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca
12 Personen interessiert

Living Mindfulness - Retreat auf Mallorca

Campos, Spanien

€350 / 3 Tage

  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
  • Weekend Waldretreat
9 Personen interessiert

Weekend Waldretreat

Biedenkopf, Deutschland

€180 / 3 Tage

5.0
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
  • Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga
10 Personen interessiert

Seelenurlaubnis/Selbstfindung/Yoga

Löbnitz, Deutschland

€1.785 / 7 Tage

  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
  • 7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria
8 Personen interessiert

7 Tage veganes Yoga & Meditations-Retreat für mehr Leichtigkeit im Alltag auf Gran Canaria

Santa Brígida, Gran Canaria, Spanien

€1.290 / 7 Tage

5.0
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
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  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
  • Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos
14 Personen interessiert

Kreative Leichtigkeit des Seins auf Zakynthos

Peloponnes, Griechenland

€657 / 7 Tage

  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
9 Personen interessiert

Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit

Waldheim, Deutschland

€995 / 7 Tage

  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
  • Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026
15 Personen interessiert

Qigong, Meditation & Coaching Retreat in Portugal Mai 2026

Aljezur, Portugal

€1.990 / 8 Tage

5.0
  • (R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"
  • (R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"
  • (R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"
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  • (R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"
9 Personen interessiert

(R)AUSZEIT MIT PFERDEN - Selbsterfahrung und "Bewusst Sein"

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
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  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
  • Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit
9 Personen interessiert

Auszeit & Workshop: Aktivierung des "ICH BIN Kraftfeldes" Durch die Urstruktur - lebe deine Wahrheit

Dornbirn, Österreich

€520 / 3 Tage

  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
  • Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching
8 Personen interessiert

Neustart-Retreat: 3 Tage nur für dich und deine Neuausrichtung - Einzel-Retreat Wandern und Coaching

Graz, Österreich

€1.790 / 3 Tage

5.0
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
  • Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp
17 Personen interessiert

Dankbarkeit: Ein Schlüssel zum Glück - Yogaretreat mit Christa Determeyer im Goodtimes Surfcamp

Gelfa, Portugal

€1.049 / 8 Tage

  • ONLY YOU oneTOone private retreat series.holistic ANTI AGEING. WELLNESS /Mallorca/ganzjährig buchbar
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4 Personen interessiert

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manacor, Spanien

€4.699 / 11 Tage

  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
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  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
8 Personen interessiert

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Ebenweiler, Deutschland

€850 / 5 Tage

  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
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  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
9 Personen interessiert

Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur

Dreikirchen, Deutschland

€199 / 3 Tage

5.0
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
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  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
13 Personen interessiert

Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet

Möllenbeck, Deutschland

€360 / 2 Tage

5.0
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
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  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
  • Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve
18 Personen interessiert

Yoga-Verwöhnwoche ‚Me, my Self and I‘ in traumhafter Strandlage an der zauberhaften Algarve

Alvor, Portugal

€899 / 8 Tage

4.7
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
  • 6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)
8 Personen interessiert

6 Tage Yoga und Meer auf der Insel Rügen (Sonntag bis Freitag)

Kluis, Deutschland

€850 / 6 Tage

5.0

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 414 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €9.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €968 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 414 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 414 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 414 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.