Detox Retreats Februar 2028

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Februar 2028 stattfinden.

239 kuratierte Retreats 4,8 (186 Bewertungen) ab €90
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
  • Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen
7 Personen interessiert

Basenfasten Auszeit ...basische Genusswochen

Bad Füssing, Deutschland

€3.626 / 22 Tage

  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)
15 Personen interessiert

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (7 Tage)

Bargemon, Frankreich

€1.375 / 7 Tage

  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
  • Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet
10 Personen interessiert

Ruhe und Naturerlebnisse - dieses Retreat wird ganz nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen gestaltet

Möllenbeck, Deutschland

€850 / 6 Tage

  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
  • RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt
14 Personen interessiert

RAUS AUS DEM GEDANKENKARUSSELL: Wie du belastende Gedanken hinter dir lässt

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€690 / 3 Tage

5.0
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
  • ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur
6 Personen interessiert

ERFÜLLT in der Liebe - die Kraft deines Herzens - Coaching & Auszeit in der Natur

Hoppenrade, Deutschland

€1.440 / 3 Tage

  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
  • Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)
14 Personen interessiert

Salufast - präventives Heilfasten (5 Nächte)

Schmalkalden, Deutschland

€579 / 6 Tage

  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
  • 3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche
9 Personen interessiert

3 Tage Dunkelretreat für Paare : Intimität jenseits der Worte, drei Tage für das Wesentliche

Stuckenborstel, Deutschland

€190 / 3 Tage

  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
15 Personen interessiert

Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald

Eltmann, Deutschland

€333 / 3 Tage

  • Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen
  • Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen
  • Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen
  • Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen
  • Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen
17 Personen interessiert

Goldener Herbst – stille AUSZEIT in den Bergen

Lech, Österreich

€698 / 4 Tage

  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
  • Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !
11 Personen interessiert

Erholungsurlaub in der Südchampagne für Frauen 45+ // Einzelretreat - Ruhig, individuell und frei !

Celles-en-Bassigny, Frankreich

€1.200 / 8 Tage

  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
  • Auszeit INSIDE - OUTSIDE
13 Personen interessiert

Auszeit INSIDE - OUTSIDE

Winseler, Luxemburg

€598 / 4 Tage

5.0
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
7 Personen interessiert

5-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas

Puerto de la Cruz, Spanien

€1.435 / 5 Tage

  • Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)
  • Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)
  • Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)
  • Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)
  • Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)
4 Personen interessiert

Yoga Retreat (3 - 6 Nächte)

Lech, Österreich

€810 / 4 Tage

  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
  • Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen
13 Personen interessiert

Natur Retreat "Aktivierung Spirituelle Kraft & Urvertrauen" in den Bayrischen Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€990 / 4 Tage

5.0
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
  • THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit
9 Personen interessiert

THE POWER WITHIN - individuelles 1:1 Retreat für mehr Selbstbewusstsein und Klarheit

Palma, Spanien

€1.440 / 4 Tage

  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
  • Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza
9 Personen interessiert

Dein individueller Retreat Urlaub auf der Sonneninsel Ibiza

Sant Joan, Spanien

€100 / 2 Tage

5.0
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
  • Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)
10 Personen interessiert

Fasten unter der provenzalischen Sonne - Dein persönliches Detox-Retreat (4 Tage)

Bargemon, Frankreich

€705 / 4 Tage

  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
  • Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste
6 Personen interessiert

Skylodge Yoga-Retreats - Bali, Nordküste

Buleleng, Indonesien

€496 / 3 Tage

  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
  • Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut
11 Personen interessiert

Customized Retreats - du entscheidest, was dir gut tut

Barbate, Spanien

€1.899 / 7 Tage

  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
14 Personen interessiert

Golden Midweek Special

Lech, Österreich

€881 / 5 Tage

  • Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India
  • Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India
  • Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India
  • Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India
  • Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India
10 Personen interessiert

Shiva MeditationMeditate with Lord Shiva in 232 year old Cave Temple of Lord Shiva at Jodhpur, India

Jodhpur, Indien

€99 / 2 Tage

  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
  • Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land
10 Personen interessiert

Authentsiche Ayurvedakur im schönen leuchtenden Land

Kosgoda, Sri Lanka

€1.870 / 14 Tage

  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
10 Personen interessiert

Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren

Bad Füssing, Deutschland

€1.535 / 8 Tage

  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
9 Personen interessiert

Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag

Bouchet, Frankreich

€2.400 / 7 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

FAQ

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 988 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.279 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 988 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 988 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 988 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!