Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle January 2026 stattfinden.

926 kuratierte Retreats 4,9 (737 Bewertungen) ab €90
  • Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag
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8 Personen interessiert

Individualcoaching in der Provence fernab vom Alltag

Bouchet, Frankreich

€2.400 / 7 Tage

  • WILD & WANDERBAR - Deine Rauszeit zwischen Barfußmomenten & Feuerfunken
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14 Personen interessiert

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Elend, Deutschland

€899 / 4 Tage

  • CONSCIOUS VACATION IBIZA**** 7 Tage LifeCoaching, Inspiration und Lebensfreude. Im Oktober und April
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3 Personen interessiert

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Ibiza, Spanien

€1.250 / 7 Tage

  • 7 Tage BIODANZA Gruppen-Retreat-Urlaub für 6 Personen, all inklusive
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14 Personen interessiert

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Kaufbeuren, Deutschland

€4.800 / 7 Tage

  • 8 Tage Yoga Abenteuer Retreat in Namibia
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13 Personen interessiert

8 Tage Yoga Abenteuer Retreat in Namibia

Swakopmund, Namibia

€3.499 / 8 Tage

  • Faszien Flow: Sommer-Retreat für Beweglichkeit & Balance
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8 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • Qi Gong Basics im Mühlviertel
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9 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€705 / 5 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - FLOW. Psychologisches Retreat mit Coaching, Breathwork, Yoga
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10 Personen interessiert

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Talalla, Sri Lanka

€2.980 / 8 Tage

  • Yoga-Wochenende mit Klang im Mühlviertel
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7 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€405 / 3 Tage

  • FIVE - Bewusstes 5-Tage-Fasten im Mühlviertel
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4 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€970 / 6 Tage

  • Balance und Bewegung: Yoga & Rad im Mühlviertel
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7 Personen interessiert

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Altenfelden , Österreich

€690 / 4 Tage

  • Mit Yoga & Wandern die eigene Kraft wiederentdecken im Mühlviertel
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13 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Heilfasten Woche ...kurz fasten, lang profitieren
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11 Personen interessiert

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Bad Füssing, Deutschland

€1.535 / 8 Tage

  • Wochenendretreat | 2 Tage tiefgehende 1:1 Transformation auf Mallorca
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17 Personen interessiert

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Cas Concos, Spanien

€420 / 2 Tage

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13 Personen interessiert

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Manacor, Spanien

€3.299 / 8 Tage

  • Career & Clarity - Female Edition - Wir begleiten dich bei deinem nächsten Schritt!
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12 Personen interessiert

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Brand bei Bludenz, Österreich

€1.900 €1.550 early bird / 3 Tage

  • Achtsamkeits-Workshop I bei Köln
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13 Personen interessiert

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Leverkusen, Deutschland

€280 / 3 Tage

  • Calm & Clear – Mentale Stärke und emotionale Balance
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12 Personen interessiert

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Montuïri, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Herzensretreat im Mühlviertel
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13 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Auszeit für die Seele! Reconnect & Recharge. Erlebe Sommerglück, innere Kraft, Klarheit, Stille.
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15 Personen interessiert

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Garz/Rügen, Deutschland

€760 / 4 Tage

  • Gelebtes Mitgefühl
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6 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€840 / 5 Tage

  • Den Lebenszyklus spüren – ein Retreat für Körper & Seele
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7 Personen interessiert

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Altenfelden, Österreich

€1.300 / 8 Tage

  • DEEP DIVE Breathwork & Silent auf Mallorca
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8 Personen interessiert

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Alcudia, Spanien

€1.690 / 8 Tage

  • Yogaurlaub am Meer mit Weitblick – aktiv und entspannt auf Korfu
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13 Personen interessiert

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Agios Stefanos, Griechenland

€1.090 / 8 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 974 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.471 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 974 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 974 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 974 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!