Achtsamkeit Retreats 2026

Achtsamkeit stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle January 2026 stattfinden.

375 kuratierte Retreats 4,9 (290 Bewertungen) ab €98
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
10 Personen interessiert

Poetisch Schreiben im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€820 / 5 Tage

  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
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  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
14 Personen interessiert

Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 3 Tage

  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
  • Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien
9 Personen interessiert

Sommer Retreat I Meditation, Yoga, Satsang, Mantras & Selbsterforschung mit John David I Spanien

Dénia, Spanien

€200 / 3 Tage

  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
  • Yoga-Retreat für Schwangere
4 Personen interessiert

Yoga-Retreat für Schwangere

Obertrum am See, Österreich

€350 / 3 Tage

  • Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation
  • Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation
  • Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation
  • Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation
  • Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation
7 Personen interessiert

Innere Ruhe mit Qi Gong & Meditation

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€665 / 5 Tage

  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
9 Personen interessiert

2-Tage Retreat -Die Glücksziel-Methode- Angebot ab € 399,- in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©

Groß-Umstadt, Deutschland

€999 / 2 Tage

  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
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  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
  • Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)
11 Personen interessiert

Trennung - und nun? - Akutbegleitung (Einzelcoaching vor Ort, plus Online-Begleitung oder Online)

Krakow am See, Deutschland

€1.220 / 3 Tage

  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
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  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
  • Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera
12 Personen interessiert

Achtsamkeit und positive Lebensgestaltung auf Sylt mit Johanna Katzera

Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

5.0
  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
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  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
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  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
  • RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH
8 Personen interessiert

RETREAT: AUSZEIT MIT PFERDEN NUR FÜR DICH

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€890 / 3 Tage

5.0
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
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  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
  •  5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten
3 Personen interessiert

5 Tage Schweige_Retreats an Ostern und Pfingsten

Mondsee, Österreich

€625 / 5 Tage

5.0
  • Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.
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  • Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.
  • Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.
10 Personen interessiert

Qi Gong und Resilienz - für Frauen, die endlich für sich selbst da sein wollen.

Sankt Wolfgang, Deutschland

€390 / 3 Tage

  • Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)
  • Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)
  • Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)
  • Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)
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  • Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)
5 Personen interessiert

Aus- und Weiterbildung zum Geistheiler "Finde Deine wahre Bestimmung" (7 Monate)

Grosselfingen, Deutschland

€5.500 / 15 Tage

  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
  • Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln
14 Personen interessiert

Systemische Aufstellung - Tagessemiar Köln

Köln, Deutschland

€250 / 2 Tage

  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
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  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
  • De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit
7 Personen interessiert

De-Stress Your Life - Deine exklusive 1:1 Reise zu innerem Frieden und Gelassenheit

Palma de Mallorca, Spanien

€1.880 / 6 Tage

  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
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  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
  • Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)
12 Personen interessiert

Achtsamkeit im Berufs- und Privatalltag durch MBSR (als BILDUNGSURLAUB anerkannt)

Hünfeld, Deutschland

€395 / 5 Tage

5.0
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
  • Regeneration im Wald
17 Personen interessiert

Regeneration im Wald

Grächen, Schweiz

€400 / 5 Tage

  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
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  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
  • QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland
4 Personen interessiert

QIGONG und GRIECHISCHER TANZ in ZAGORI - Griechenland

Ioannina, Griechenland

€1.399 / 8 Tage

  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
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  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
  • Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha
8 Personen interessiert

Die Kunst der Begegnung in Präsenz / Tantra Schnuppertag mit Radha

Leverkusen, Deutschland

€110 / 2 Tage

  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
  • 4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark
3 Personen interessiert

4 Tage Mensch und Pferd: Erleben was Balance heisst, Bodenarbeit im Detail, Ausritt im Naturpark

Tarifa, Spanien

€770 / 4 Tage

  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
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  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
  • Me Time! Qigong, Kräuter und  Me Time -  kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.
14 Personen interessiert

Me Time! Qigong, Kräuter und Me Time - kreativ verborgenen Ressourcen entdecken.

Edenkoben, Deutschland

€960 / 6 Tage

  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
  • Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien
8 Personen interessiert

Wege zur Glückseligkeit: Meer, LandArt, Wanderungen, Flora und Fauna in Bolonia, Andalusien

Playa de Bolonia, Spanien

€1.190 / 8 Tage

  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
  • Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig
16 Personen interessiert

Einfach Sein: achtsam – authentisch – lebendig

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 4 Tage

5.0
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)
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  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)
  • MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)
10 Personen interessiert

MBSR - Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (mit Krankenkassenzuschuss)

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 3 Tage

4.5
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
  • Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir
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11 Personen interessiert

Selfcare Retreat auf Madeira – Zurück zu dir

Prazeres, Portugal

€1.980 / 8 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat ist eine gezielte Auszeit vom Alltag, bei der du lernst, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. Durch angeleitete Meditationen, Atemübungen, Body Scans und Gehmeditationen schulst du deine Aufmerksamkeit und entwickelst einen liebevolleren Umgang mit dir selbst. Auf Retreat Urlaub findest du aktuell 391 Achtsamkeit Retreats an wunderschönen Orten.
Für wen ist ein Achtsamkeit Retreat geeignet?
Achtsamkeit Retreats sind für alle Menschen geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Besonders profitieren Menschen, die unter Stress, innerer Unruhe oder Überlastung leiden und sich eine bewusste Pause wünschen. Du brauchst keinerlei Vorerfahrung in Meditation oder Yoga. Die meisten Retreats bieten verschiedene Levels an, sodass du genau dort abgeholt wirst, wo du gerade stehst.
Was kostet ein Achtsamkeit Retreat?
Die Preise für Achtsamkeit Retreats variieren je nach Dauer, Unterkunft und Standort. Auf Retreat Urlaub liegen die Preise zwischen €98 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.088 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Programm, sodass du dich um nichts weiter kümmern musst.
Was erwartet mich bei einem Achtsamkeit Retreat?
Ein typisches Achtsamkeit Retreat umfasst geführte Sitz- und Gehmeditationen, Achtsamkeitsübungen für den Alltag, sanfte Yoga-Einheiten, Atemübungen sowie Phasen der Stille und Reflexion. Viele Retreats integrieren auch Naturerlebnisse, achtsames Essen und Journaling. Der Tagesablauf ist bewusst entschleunigt gestaltet, damit du wirklich zur Ruhe kommen und in die Tiefe gehen kannst.
Wie lange dauert ein Achtsamkeit Retreat?
Achtsamkeit Retreats gibt es in verschiedenen Längen – von einem Wochenend-Retreat (2–3 Tage) über einwöchige Intensiv-Retreats bis hin zu mehrwöchigen Programmen. Für Einsteiger empfehlen sich kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen, um erste Erfahrungen zu sammeln. Unter unseren 391 Angeboten findest du sicher die passende Dauer für deine Bedürfnisse.
Muss ich während eines Achtsamkeit Retreats schweigen?
Nicht unbedingt. Es gibt Achtsamkeit Retreats mit Schweigephasen (sogenannte Silent Retreats), bei denen bewusst auf Sprechen verzichtet wird, um die innere Wahrnehmung zu vertiefen. Andere Retreats setzen auf Austausch, Gruppengespräche und gemeinsame Reflexion. In den Beschreibungen unserer 391 Angebote findest du genaue Angaben zum Format, sodass du das Retreat wählen kannst, das am besten zu dir passt.
Welche Vorteile bringt ein Achtsamkeit Retreat?
Ein Achtsamkeit Retreat kann dir helfen, Stress nachhaltig abzubauen, deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und emotionale Resilienz aufzubauen. Viele Teilnehmer berichten von besserem Schlaf, mehr innerer Gelassenheit und einem klareren Geist nach dem Retreat. Darüber hinaus lernst du Techniken, die du langfristig in deinen Alltag integrieren kannst, sodass die positive Wirkung weit über das Retreat hinaus anhält.
Wie finde ich das passende Achtsamkeit Retreat für mich?
Überlege dir zunächst, was dir wichtig ist: Möchtest du ein stilles Retreat oder lieber eines mit Gruppenarbeit? Bevorzugst du ein Retreat in der Natur oder in einem städtischen Umfeld? Wie lang soll das Retreat sein und welches Budget hast du zur Verfügung? Auf Retreat Urlaub kannst du unsere 391 Achtsamkeit Retreats nach Preis (ab €98), Dauer und Standort filtern. Lies die Beschreibungen und Bewertungen, um das Retreat zu finden, das perfekt zu deinen Wünschen passt.