Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle 2026 stattfinden.

940 kuratierte Retreats 4,9 (720 Bewertungen) ab €20
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
  • Retreat Panamá - Reset in Paradise
8 Personen interessiert

Retreat Panamá - Reset in Paradise

Boquete, Panama

€2.070 / 8 Tage

  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
  • Achtsam mit sich und anderen
12 Personen interessiert

Achtsam mit sich und anderen

Sylt, Deutschland

€650 / 6 Tage

  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
  • Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR
6 Personen interessiert

Achtsamkeit entdecken – dein Einstieg in Meditation und MBSR

Kiel, Deutschland

€780 / 3 Tage

  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
  • Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)
7 Personen interessiert

Sommer-Aktiv-Woche inkl. XXL Erlebnisprogramm (5 Nächte Sonntag bis Freitag)

Schmalkalden, Deutschland

€704 / 5 Tage

  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
6 Personen interessiert

Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca

Pollensa, Spanien

€960 / 4 Tage

  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
  • Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP
10 Personen interessiert

Lailas Social Media Detox Retreat: NIKSEN - Müßiggang zur Erholung und Inspiration inkl. UVP

Möllenbeck, Deutschland

€699 / 4 Tage

  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
  • Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar
3 Personen interessiert

Manifesting Miracles - 7-Tagesretreat mit Yoga, Reiki, Meditation in Zanzibar

Kizimkazi Mkunguni, Tansania

€1.384 €1.232 Early Bird / 7 Tage

  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
  • Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow
14 Personen interessiert

Yoga & Natur im Tessin – Find Your Flow

Novaggio, Schweiz

€1.280 / 5 Tage

  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
  • 1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung
10 Personen interessiert

1:1 Ausbildung in Energiemedizin: Selbsterfahrung&Anwendung

Rösrath, Deutschland

€890 / 3 Tage

  • Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen
  • Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen
  • Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen
  • Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen
  • Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen
8 Personen interessiert

Meet & Lead - Erwachsene jeden Alters - Fährhof Nähe Bremen

Sottrum-Fährhof, Deutschland

€1.980 / 8 Tage

  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
  • Yoga Sommer Retreat direkt am Meer
3 Personen interessiert

Yoga Sommer Retreat direkt am Meer

Alvor, Portugal

€999 / 8 Tage

4.0
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
  • Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.
15 Personen interessiert

Quantum Code 2.0: Reset your Energy im Quantenfeld der Pyramiden in Bosnien.

Visoko, Bosnien und Herzegowina

€1.369 / 8 Tage

  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
7 Personen interessiert

Yoga und Tanz Retreat

Nassereith, Österreich

€975 / 6 Tage

  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
  • Trek to yourself - ein Wanderretreat
10 Personen interessiert

Trek to yourself - ein Wanderretreat

Basel, Schweiz

€750 / 2 Tage

  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
  • Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer
16 Personen interessiert

Kurlaub: Welless-Auszeit inkl. Salzgrotte, Detox-Fußbad und Vollspecktrum Infarotkabine/Einzelzimmer

Waldheim, Deutschland

€479 / 7 Tage

  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
  • Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation
12 Personen interessiert

Frieden Schreiben - Schreibretreat & Meditation

Neumarkt in der Steiermark, Österreich

€1.460 / 8 Tage

  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
  • 7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“
6 Personen interessiert

7-Tage High-Frequency-Retreat „Rückkehr nach Lemuria“

Pergognano, Italien

€1.699 / 7 Tage

  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
  • 4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!
14 Personen interessiert

4 Tage - EINE REISE ZU DIR - Dein ganzheitliches Coaching Retreat. Finde in deine Seelenkraft!

Bad Griesbach im Rottal, Deutschland

€1.184 / 4 Tage

  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
  • Shamanic Qi Gong Retreat
16 Personen interessiert

Shamanic Qi Gong Retreat

Lauta, Deutschland

€522 / 3 Tage

  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
14 Personen interessiert

8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas

Puerto de la Cruz, Spanien

€2.180 / 8 Tage

  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
13 Personen interessiert

Solo Retreat "Burnout" an der Algarve in Portugal

Aljezur, Portugal

€1.790 / 6 Tage

  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
  • 9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga
17 Personen interessiert

9-Day Retreat: Atlas Mountains & Sahara Desert with Yoga

Laguna Naila, Marokko

€1.750 / 9 Tage

  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
  • Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente
8 Personen interessiert

Eine Reise durch die 7 Chakren und deren Elemente

Nassereith, Österreich

€1.225 / 8 Tage

  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
  • Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger
10 Personen interessiert

Glasfusing mit Sybille Homann: Glaskunst Workshop für Anfänger

Meezen, Deutschland

€980 / 3 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 1015 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €79 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.258 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 1015 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 1015 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 1015 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!