Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats Februar 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Februar 2026 stattfinden.

266 kuratierte Retreats 4,9 (207 Bewertungen) ab €90
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
  • Golden Midweek Special
10 Personen interessiert

Golden Midweek Special

Lech, Österreich

€598 / 5 Tage

  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
  • MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer
17 Personen interessiert

MÄNNER 1:1 BOXENSTOPP AUF DER HÜTTE: Raus aus dem Funktionieren- Zurück ans Steuer

Unzmarkt-Frauenburg, Österreich

€1.595 €1.395 Midweek / 3 Tage

  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
  • RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.
8 Personen interessiert

RAUM FÜR DEIN THEMA 1:1 RETREAT in der Natur- Wenn etwas in Bewegung kommen will.

Frauenburg, Österreich

€1.595 €1.395 Midweek / 3 Tage

  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
11 Personen interessiert

Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)

Pollensa, Spanien

€1.320 / 4 Tage

  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
8 Personen interessiert

Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien

Chiclana de la Frontera, Spanien

€200 / 3 Tage

  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
  • hirtenretreat.alpakahofserfaus
5 Personen interessiert

hirtenretreat.alpakahofserfaus

Serfaus, Österreich

€2.400 / 4 Tage

  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
11 Personen interessiert

Soul and Style Coaching im Allgäu

Weiler-Simmerberg, Deutschland

€750 / 3 Tage

  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
  • Transformation - Wandel - Initiation
9 Personen interessiert

Transformation - Wandel - Initiation

Zell im Wiesental, Deutschland

€2.500 / 4 Tage

  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
8 Personen interessiert

3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs

, Spanien

€575 / 3 Tage

  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
  • 5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching  (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung
14 Personen interessiert

5 Tage/20 Stunden Einzelcoaching (Nähe Wien) Verwurzlung, Beziehungsarbeit mit Aufstellung

Tulln an der Donau, Österreich

€1.800 / 5 Tage

  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
  • Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald
12 Personen interessiert

Innere Klarheit-3 Tage Auszeit für Dich im Steigerwald

Eltmann, Deutschland

€333 / 3 Tage

  • Basenfasten nach Wacker
  • Basenfasten nach Wacker
  • Basenfasten nach Wacker
9 Personen interessiert

Basenfasten nach Wacker

Krölpa, Deutschland

€699 / 5 Tage

  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
  • Yoga und Tanz Retreat
5 Personen interessiert

Yoga und Tanz Retreat

Nassereith, Österreich

€975 / 6 Tage

  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
11 Personen interessiert

Transformative Seelenreise mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

Zahora, Spanien

€1.290 / 7 Tage

  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
7 Personen interessiert

Natur- und Lebensenergie Tage

Gstaig, Österreich

€435 / 3 Tage

  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
  • Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca
8 Personen interessiert

Achtsamkeitsbasiertes Coaching - Individuelles Retreat auf Mallorca

Pollensa, Spanien

€960 / 4 Tage

  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
  • ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein
11 Personen interessiert

ALPEN.KRAFT. entdecken in Bad Hofgastein

Bad Hofgastein, Österreich

€220 / 3 Tage

  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  • Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
11 Personen interessiert

Heil- & Energie Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis

Bondalem, Indonesien

€1.227 / 8 Tage

  • Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."
  • Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."
  • Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."
  • Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."
  • Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."
18 Personen interessiert

Live oder ONLINE-Workshop "Finde Dein wahres Selbst – Deine Seele. Dein Ego. Dein inneres Kind."

Grosselfingen, Deutschland

€600 / 2 Tage

  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
  •  INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare
8 Personen interessiert

INDIVIDUAL WILDNATURESOUL RETREAT URLAUB AN DER ALGARVE - für Solo Reisende oder Paare

Budens, Portugal

€999 / 7 Tage

4.0
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
13 Personen interessiert

8-tätiger Pilates- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas

Puerto de la Cruz, Spanien

€2.180 / 8 Tage

  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
  • Solo Retreat "Burnout"  an der Algarve in Portugal
13 Personen interessiert

Solo Retreat "Burnout" an der Algarve in Portugal

Aljezur, Portugal

€1.790 / 6 Tage

  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
7 Personen interessiert

Natur & Outdoor Retreat mit Medialer Energiearbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

zahora, Spanien

€1.290 / 6 Tage

  • 8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
  • 8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas
9 Personen interessiert

8-tägiger Yoga- oder Meditations- und Wellnessurlaub im Norden Teneriffas

Puerto de la Cruz, Spanien

€2.180 / 8 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 1017 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €79 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.235 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 1017 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 1017 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 1017 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!