Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle March 2026 stattfinden.

951 kuratierte Retreats 4,9 (745 Bewertungen) ab €78
  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
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  • Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem
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13 Personen interessiert

Atem bewusst erleben – Retreat für ein kraftvolles Nervensystem

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€610 / 4 Tage

  • Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien
  • Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien
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  • Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien
  • Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien
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  • Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien
8 Personen interessiert

Manaltheeram Ayurveda Beach Village - Indien

Chowara, Indien

€1.606 / 15 Tage

  • Atemreise zu innerer Klarheit
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  • Atemreise zu innerer Klarheit
  • Atemreise zu innerer Klarheit
3 Personen interessiert

Atemreise zu innerer Klarheit

Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
  • Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen
7 Personen interessiert

Somatic Healing Retreat in den Chiemgauer Bergen

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€670 / 5 Tage

  • ♡ Zurück in deine Leichtigkeit, 4-Tage Yoga und Energie BOOSTER auf Ibiza deutschsprachig & mit ♡
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12 Personen interessiert

♡ Zurück in deine Leichtigkeit, 4-Tage Yoga und Energie BOOSTER auf Ibiza deutschsprachig & mit ♡

Eivissa, Spanien

€425 / 4 Tage

  • UnderDogs Retreat
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  • UnderDogs Retreat
7 Personen interessiert

UnderDogs Retreat

Sanilhac, Frankreich

€1.200 / 5 Tage

  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
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  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
  • Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik
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3 Personen interessiert

Wohlfühltage mit Yoga, Mantras & Musik

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
5 Personen interessiert

Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€390 / 2 Tage

  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
  • Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern
14 Personen interessiert

Balance & Stärke – Resilienz Retreat Yoga und Wandern

Roßleithen, Österreich

€760 / 5 Tage

  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
  • Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten
12 Personen interessiert

Poetisch Schreiben Retreat: Novemberblüten

Altenfelden, Österreich

€620 / 4 Tage

  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
  • Atem, Yoga und bewusstes Sein
7 Personen interessiert

Atem, Yoga und bewusstes Sein

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • ♡ RUSU Treffen auf Ibiza – Gemeinsam wachsen, heilen & strahlen ♡
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13 Personen interessiert

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Eivissa, Spanien

€609 / 7 Tage

  • Transformationswoche  I  Erlebe Spirituelle Gemeinschaft  I  Spiritualität im Alltag I  bei Köln
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6 Personen interessiert

Transformationswoche I Erlebe Spirituelle Gemeinschaft I Spiritualität im Alltag I bei Köln

Leverkusen, Deutschland

€240 / 7 Tage

  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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  • Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension
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15 Personen interessiert

Resilienz EIN statt Burn OUT: Natur-Retreat mit Wald-Coach Petra Dittmar inkl Unterkunft Vollpension

Möllenbeck, Deutschland

€599 / 4 Tage

  • Yoga und Klang - Chanting, Kirtan und Yogapraxis mit Klang
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  • Yoga und Klang - Chanting, Kirtan und Yogapraxis mit Klang
  • Yoga und Klang - Chanting, Kirtan und Yogapraxis mit Klang
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10 Personen interessiert

Yoga und Klang - Chanting, Kirtan und Yogapraxis mit Klang

Gerode, Deutschland

€601 / 4 Tage

  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
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  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
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  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
  • Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit
15 Personen interessiert

Retreat-Woche auf der griechischen Blue Zone Insel Ikaria – Yoga, Meditation, Atmen & Achtsamkeit

Armenistis, Griechenland

€490 / 8 Tage

  • Fasten, Wandern und Qi Gong für Frauen im Kloster Lluc/Mallorca 23.5.-30.5.2026
  • Fasten, Wandern und Qi Gong für Frauen im Kloster Lluc/Mallorca 23.5.-30.5.2026
  • Fasten, Wandern und Qi Gong für Frauen im Kloster Lluc/Mallorca 23.5.-30.5.2026
  • Fasten, Wandern und Qi Gong für Frauen im Kloster Lluc/Mallorca 23.5.-30.5.2026
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14 Personen interessiert

Fasten, Wandern und Qi Gong für Frauen im Kloster Lluc/Mallorca 23.5.-30.5.2026

Lluc, Spanien

€1.580 / 8 Tage

  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
  • Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau
15 Personen interessiert

Body-Art® & Breathwork Retreat im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€565 / 4 Tage

  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
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  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
  • Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald
5 Personen interessiert

Sommer-Retreat der 5 elemente mit Yoga, Breathwork und Meditation im wunderschönen Schwarzwald

Wolfach, Deutschland

€440 / 6 Tage

  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
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  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
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  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
  • Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell
9 Personen interessiert

Yoga & Klarheit – raus aus dem Gedankenkarussell

Altenfelden, Österreich

€540 / 4 Tage

  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
  • Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen
8 Personen interessiert

Reset & Rise: 7 Tage auf Mallorca - wenn Hochleistung aufgehört hat, sich gut anzufühlen

Porreres, Spanien

€3.490 / 8 Tage

  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
  • Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode
12 Personen interessiert

Azidose-Detox-Kuren im Kloster Gerode

Gerode, Deutschland

€1.880 / 11 Tage

  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
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  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
  • BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.
16 Personen interessiert

BE HERE NOW Breathwork, Agnihotra Feuer Ritual und Wildkräuter Retreat im Bregenzerwald.

Schröcken, Österreich

€650 / 4 Tage

  • Geschichten schreiben im Advent
  • Geschichten schreiben im Advent
  • Geschichten schreiben im Advent
  • Geschichten schreiben im Advent
  • Geschichten schreiben im Advent
16 Personen interessiert

Geschichten schreiben im Advent

Altenfelden, Österreich

€725 / 5 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 997 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.447 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 997 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 997 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 997 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!