Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle October 2026 stattfinden.

930 kuratierte Retreats 4,9 (716 Bewertungen) ab €20
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
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  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
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  • FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca
12 Personen interessiert

FOR SISTERS ONLY - KURZES WOCHENENDRETREAT | Auszeit am Meer im Ashram Mallorca

Son Servera,, Spanien

€1.200 / 3 Tage

  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
  • Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark
15 Personen interessiert

Yoga & Wander-Auszeit im Nationalpark

Roßleithen, Österreich

€775 / 5 Tage

  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
  •  Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen
15 Personen interessiert

Soft & Wild Together - 4 Tage Frauenretreat, die sich nach Verbindung und Lebendigkeit sehnen

Altwigshagen, Deutschland

€590 / 4 Tage

5.0
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
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  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
  • Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026
8 Personen interessiert

Körperweisheit - der weibliche Weg | Frauenkreis auf Korfu vom 17. - 24.10.2026

Agios Stefanos Avliotes, Griechenland

€618 / 8 Tage

  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
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  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
  • Where Spa meets Yoga
11 Personen interessiert

Where Spa meets Yoga

Bad Ems, Deutschland

€762 / 3 Tage

  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
  • Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen
14 Personen interessiert

Kulinarischer Aktivurlaub in Umbrien - 8 Tage Genuss mit Olivenernte, Trüffelsuche, Weinverkostungen

Castel Rigone, Italien

€980 / 8 Tage

  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©
7 Personen interessiert

4-Tage mediales GOLF Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Groß-Umstadt/Weininsel von Glücksziel©

Groß-Umstadt, Deutschland

€1.220 / 4 Tage

  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
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  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
  • Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis
14 Personen interessiert

Ayurveda Fastenurlaub - Gemüsefasten bei den Veggie-Profis

Bad Wörishofen, Deutschland

€1.079 / 8 Tage

  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
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  • Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel
9 Personen interessiert

Energietankstelle – Qi Gong & Jin Shin Jyutsu im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€530 / 4 Tage

  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©
9 Personen interessiert

4-Tage mediales SKI Retreat, inkl. der Glücksziel-Methode in Oberstaufen/Allgäu von Glücksziel©

Oberstaufen, Deutschland

€1.440 / 4 Tage

  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
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  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
  • MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana
7 Personen interessiert

MBSR - 6 Tage Stressreduktion durch Achtsamkeit in der Toskana

Poppi, Italien

€990 / 8 Tage

  • Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket
  • Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket
  • Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket
  • Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket
  • Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket
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12 Personen interessiert

Sternzeit Wellness - 5 Tage Auszeit Paket

Gomadingen, Deutschland

€610 / 5 Tage

  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
  • Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer
9 Personen interessiert

Sommer Yoga & Meditation Retreat am See inkl. Ayurveda, Breath Work, Klang, Lagerfeuer

Strausberg, Deutschland

€799 €499 Sommer Special ab / 4 Tage

  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
  • Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26
10 Personen interessiert

Taiji/ Tai Chi Schnupperkurs in Willingen/ Sauerland 09. - 11.10.26

Willingen , Deutschland

€299 / 3 Tage

4.5
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
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  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
  • 🧘🏻 Glückwärts im Kloster -  3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss
13 Personen interessiert

🧘🏻 Glückwärts im Kloster - 3 tägiges ganzheitliches Achtsamkeitsretreat mit Krankenkassenzuschuss

Sulz am Neckar, Deutschland

€297 / 3 Tage

5.0
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
  • Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte
9 Personen interessiert

Leadership & Breathwork Retreat für Moderne Führungskräfte

Rt Veslo, Montenegro

€1.950 / 7 Tage

  • Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance
  • Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance
  • Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance
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  • Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance
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  • Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance
11 Personen interessiert

Meditationswochenende I bei Köln I Yoga, aktive und stille Meditation, Mantra Singen, Heart Dance

Leverkusen, Deutschland

€280 / 3 Tage

  • Vairagya Herbst Retreat - Yoga, Innenschau & Lagerfeuerromantik
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  • Vairagya Herbst Retreat - Yoga, Innenschau & Lagerfeuerromantik
  • Vairagya Herbst Retreat - Yoga, Innenschau & Lagerfeuerromantik
13 Personen interessiert

Vairagya Herbst Retreat - Yoga, Innenschau & Lagerfeuerromantik

Lunow-Stolzenhagen, Deutschland

€440 / 3 Tage

  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
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  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
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  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
  • MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"
11 Personen interessiert

MindMoveArt-Sommer-Retreat „Kraft & Leichtigkeit"

Bernried am Starnberger See, Deutschland

€490 / 3 Tage

  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©
10 Personen interessiert

4-Tage mediales Retreat - Kunst-Weinberge-E-Bike - inkl. Seminar in Groß-Umstadt von Glücksziel©

Groß-Umstadt, Deutschland

€1.220 / 4 Tage

  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
  • 4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©
16 Personen interessiert

4-Tage mediales Retreat - Gipfel-E-Bike-Wandern - inkl. Seminar in Oberstaufen von Glücksziel©

Oberstaufen, Deutschland

€1.220 / 4 Tage

  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
  • Poetisch Schreiben im Chiemgau
10 Personen interessiert

Poetisch Schreiben im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€820 / 5 Tage

  • Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
  • Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
  • Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
  • Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
  • Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen
12 Personen interessiert

Werte & Wege – Self Leadership Retreat für Frauen

Altenfelden, Österreich

€690 / 4 Tage

  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
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  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
  • Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)
4 Personen interessiert

Zeit für deine Seele - Yoga und Meditation für innere Ruhe und neue Kraft (Benediktushof/b. Würzbg.)

Holzkirchen, Deutschland

€260 / 3 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 999 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.266 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 999 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 999 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 999 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!