Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle October 2026 stattfinden.

930 kuratierte Retreats 4,9 (716 Bewertungen) ab €20
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
9 Personen interessiert

5 Tage/ 17 Stunden Einzelcoaching Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze

velez malaga, Spanien

€1.360 / 5 Tage

5.0
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
  • Experience Retreat - Mental & Body Detox
9 Personen interessiert

Experience Retreat - Mental & Body Detox

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€770 / 5 Tage

  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
5 Personen interessiert

Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See

Bernried, Deutschland

€295 / 5 Tage

5.0
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
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  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
9 Personen interessiert

Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald

St. Oswald, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
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  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
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10 Personen interessiert

Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien

Tijarafe, Spanien

€1.495 €1.395 Off-Season / 8 Tage

  • LIVE YOUR S.E.L.F. - RECONNECTION & FLOW: 2 Wochen Spezial - Psychologisches Retreat in Sri Lanka
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4 Personen interessiert

LIVE YOUR S.E.L.F. - RECONNECTION & FLOW: 2 Wochen Spezial - Psychologisches Retreat in Sri Lanka

Talalla, Sri Lanka

€5.860 €4.688 Kombi-Rabatt / 15 Tage

  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
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  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
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  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
14 Personen interessiert

Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden

Ranea, Schweden

€1.610 / 8 Tage

  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
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  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
10 Personen interessiert

Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee

Damshagen-Stellshagen, Deutschland

€290 / 6 Tage

  • Yoga Retreat im Thüringer Wald – Tiefe Entspannung zwischen Waldruhe, Wellness & Achtsamkeit
  • Yoga Retreat im Thüringer Wald – Tiefe Entspannung zwischen Waldruhe, Wellness & Achtsamkeit
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  • Yoga Retreat im Thüringer Wald – Tiefe Entspannung zwischen Waldruhe, Wellness & Achtsamkeit
11 Personen interessiert

Yoga Retreat im Thüringer Wald – Tiefe Entspannung zwischen Waldruhe, Wellness & Achtsamkeit

Schmalkalden, Deutschland

€379 / 3 Tage

  • Yoga-Wochenende im Chiemgau
  • Yoga-Wochenende im Chiemgau
  • Yoga-Wochenende im Chiemgau
  • Yoga-Wochenende im Chiemgau
  • Yoga-Wochenende im Chiemgau
14 Personen interessiert

Yoga-Wochenende im Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€350 / 4 Tage

  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
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  • Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele
16 Personen interessiert

Kleine Ayurveda-Auszeit für Körper, Geist & Seele

Altenfelden , Österreich

€660 / 4 Tage

  • Getanzte Lebensfreude
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  • Getanzte Lebensfreude
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  • Getanzte Lebensfreude
11 Personen interessiert

Getanzte Lebensfreude

Altenfelden , Österreich

€530 / 4 Tage

  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
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  • Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART
15 Personen interessiert

Wandel durch BewusstSEIN – Dein individuelles Einzel-Retreat im SEINsART

Feucht, Deutschland

€590 / 3 Tage

5.0
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
  • QIGONG Retreat KORFU - Griechenland
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11 Personen interessiert

QIGONG Retreat KORFU - Griechenland

Arillas Agiou Georgiou, Griechenland

€1.499 / 8 Tage

  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
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  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
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  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
  •  Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis
13 Personen interessiert

Yoga & Reset Retreat an der ursprünglichen Nordküste Balis

Bondalem, Indonesien

€930 / 8 Tage

  • Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg
  • Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg
  • Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg
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  • Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg
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  • Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg
10 Personen interessiert

Yoga und Zeit für Dich im Kloster Vinnenberg

Warendorf, Deutschland

€240 / 3 Tage

5.0
  • Aufblühen im Mühlviertel
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  • Aufblühen im Mühlviertel
  • Aufblühen im Mühlviertel
  • Aufblühen im Mühlviertel
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  • Aufblühen im Mühlviertel
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  • Aufblühen im Mühlviertel
  • Aufblühen im Mühlviertel
4 Personen interessiert

Aufblühen im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€340 / 3 Tage

  • Kraft - Quelle - Natur  -  Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen
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  • Kraft - Quelle - Natur  -  Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen
12 Personen interessiert

Kraft - Quelle - Natur - Der Weg zu Dir - Tagesseminar draußen

Wald-Michelbach, Deutschland

€98 / 2 Tage

5.0
  • Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit
  • Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit
  • Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit
  • Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit
  • Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit
7 Personen interessiert

Reset in der Natur – Stressregulation mit PEP® & Achtsamkeit

Altenfelden, Österreich

€610 / 4 Tage

  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
  • 3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer
7 Personen interessiert

3 Tage Stressabbau & Entspannung mit Yoga-Achtsamkeit & Meditation im Priesterhaus Kevelaer

Kevelaer, Deutschland

€243 / 3 Tage

5.0
  • Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit
  • Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit
  • Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit
  • Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit
  • Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit
10 Personen interessiert

Clear your Vision - Wanderretreat für mehr Klarheit

Tschagguns, Österreich

€290 / 4 Tage

5.0
  • Im Flow mit den Elementen - Chiemgau
  • Im Flow mit den Elementen - Chiemgau
  • Im Flow mit den Elementen - Chiemgau
  • Im Flow mit den Elementen - Chiemgau
  • Im Flow mit den Elementen - Chiemgau
10 Personen interessiert

Im Flow mit den Elementen - Chiemgau

Aschau im Chiemgau, Deutschland

€1.215 / 8 Tage

  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
  •  Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive
6 Personen interessiert

Breathwork- Schnupperworkshop 2Tage Deep Dive

Mondsee, Österreich

€189 / 2 Tage

5.0
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
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  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
  • Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]
15 Personen interessiert

Retreat in Stille: Dankbares Herz & Klarer Geist [3 Tage bei Berlin]

Groß Kreutz (Havel), Deutschland

€207 / 3 Tage

5.0

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 999 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.266 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 999 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 999 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 999 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!