Detox Retreats Oktober 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Oktober 2026 stattfinden.

446 kuratierte Retreats 4,9 (533 Bewertungen) ab €76
  • Familien-Urlaubs-Zeit
  • Familien-Urlaubs-Zeit
  • Familien-Urlaubs-Zeit
  • Familien-Urlaubs-Zeit
  • Familien-Urlaubs-Zeit
8 Personen interessiert

Familien-Urlaubs-Zeit

Lech, Österreich

€683 / 4 Tage

  • Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs
  • Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs
  • Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs
  • Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs
  • Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs
16 Personen interessiert

Yoga und Horsemanship – Teil 2, Aufbau-Kurs

Altenfelden, Österreich

€720 / 4 Tage

  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
  • Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen
14 Personen interessiert

Wildnis Seminar in den Bergen - Leben in der Natur - Berchtesgadener Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€390 / 2 Tage

  • Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten
  • Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten
  • Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten
  • Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten
  • Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten
11 Personen interessiert

Teneriffa: Deine Zeit für Ruhe und Antworten

Granadilla, Spanien

€1.642 / 8 Tage

  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
  • Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland
6 Personen interessiert

Yoga-Therapie und integrative Medizin Lehrerausbildung 300 Stunden, vollständig stationär in Griechenland

Skala, Griechenland

€2.800 / 26 Tage

  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
  • Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness
2 Personen interessiert

Meditations-Retreat im Kloster Gerode - Finding Stillness

Gerode, Deutschland

€718 / 5 Tage

  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
  • The Rebirth Retreat
9 Personen interessiert

The Rebirth Retreat

Huéscar, Spanien

€5.000 / 7 Tage

  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
  • ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ
10 Personen interessiert

ZEICHEN- UND MALKURSE IM KÜNSTLERATELIER IN FLORENZ

Firenze, Italien

€590 / 5 Tage

5.0
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
  • Die Shift Safari-Retreat
12 Personen interessiert

Die Shift Safari-Retreat

Hoedspruit, Südafrika

€2.848 / 8 Tage

  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
  • 8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra
12 Personen interessiert

8-tägige Jordanienreise mit Wandern & Sightseeing in der Wüste und Petra

Wadi Rum, Protected Area, Jordanien

€2.299 / 8 Tage

  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
  • 4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu
11 Personen interessiert

4 Tage Yoga-Retreat am Rande des Allgäu mit Manu

Bad Wurzach, Deutschland

€539 / 4 Tage

3.5
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
  • Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode
15 Personen interessiert

Einzel-Mal-Tage oder einzelne Termine in MÜNSTER und auf KRETA - Maltherapie mit Methode

Münster, Deutschland

€160 / 2 Tage

  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
  • Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca
6 Personen interessiert

Individuelles Mindfulness-Retreat auf Mallorca

Pollensa, Spanien

€890 / 4 Tage

  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
  • Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche
15 Personen interessiert

Achtsamkeits-Retreat "Kraft& Klarheit" – Yoga, intuitive Massage & ayurvedische Küche

Flechtingen, Deutschland

€699 / 4 Tage

  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
  • Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin
10 Personen interessiert

Sehen lernen — 3 Tage Mallorca mit der Blinden Seherin

Palma, Spanien

€997 / 3 Tage

  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
  • Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien
15 Personen interessiert

Yoga & Strand an der Küste des Lichts Andalusien

Chiclana de la Frontera, Spanien

€200 / 3 Tage

  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
13 Personen interessiert

BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern

Gerode, Deutschland

€458 / 3 Tage

  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
  • Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien
11 Personen interessiert

Transformativer Natur Retreat mit Medialer Heilarbeit & Spirituellem Coaching - Atlantik, Südspanien

Zahora, Spanien

€1.290 / 6 Tage

  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
  • Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)
15 Personen interessiert

Individuelles Coaching-Retreat auf Mallorca (Klarheit und Fokus)

Pollensa, Spanien

€1.320 / 4 Tage

  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
12 Personen interessiert

Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen

Berchtesgaden, Deutschland

€990 / 4 Tage

  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
  • Soul and Style Coaching im Allgäu
16 Personen interessiert

Soul and Style Coaching im Allgäu

Weiler-Simmerberg, Deutschland

€750 / 3 Tage

  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
  • Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben
13 Personen interessiert

Asiatische Therapie Intensiv ...westliche und fernöstliche Heilkraft spüren & erleben

Bad Füssing, Deutschland

€2.204 / 15 Tage

  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
  • 7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge
11 Personen interessiert

7 Tage Fire & Ice Retreat Island: Yoga, Breathwork, Kundalini, Workshops, Eisbaden, Ausflüge

Laugarás, Island

€1.650 / 8 Tage

  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
  • 3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs
15 Personen interessiert

3 Tage Achtsamkeit for BUSINESS - Kompaktkurs

, Spanien

€575 / 3 Tage

Neue Retreats direkt ins Postfach?

So bleiben Sie stets auf dem Laufenden.

Wir nehmen Datenschutz sehr ernst. Weitere Informationen

Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 1053 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €525.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €2.358 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 1053 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 1053 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 1053 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!