Detox Retreats Januar 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle Januar 2026 stattfinden.

273 kuratierte Retreats 4,9 (187 Bewertungen) ab €77
  • Erlebnisreiches Coaching für Frauen auf Mallorca 1:1
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1 Person interessiert

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Portocolom, Spanien

€2.215 / 5 Tage

  • Time to break free. Das exklusive Einzelcoaching-RETREAT.
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14 Personen interessiert

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Crailsheim, Deutschland

€1.975 / 3 Tage

  • BenefitYoga®-Jahresgruppe - Sich dem Wesentlichen nähern
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19 Personen interessiert

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Gerode, Deutschland

€778 / 5 Tage

  • WO EINFACHHEIT ZUR FÜLLE WIRD .  Persönliches 1:1 Retreat nur für Dich
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12 Personen interessiert

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Freudenstadt, Deutschland

€1.150 / 5 Tage

  • SoulSail: 8-tägige Segelreise durch die ChakrenTanz, Yoga, Klang & Meer – Fethiye, Türkei
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9 Personen interessiert

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Fethiye / Muğla, Türkei, Türkei

€1.999 / 8 Tage

  • Yoga Familien Retreat für erweitertes Bewusstsein - am Meer & in der Natur
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11 Personen interessiert

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Zahora, Spanien

€1.300 / 6 Tage

  • Inner Glow Retreat für Männer und Frauen- Entfalte Deine innere Schönheit
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7 Personen interessiert

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Palma, Spanien

€890 / 4 Tage

  • Naturl Retreat "Raum für Innere Heilung & Rückverbindung" in den Bayrischen Alpen
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9 Personen interessiert

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Berchtesgaden, Deutschland

€990 / 4 Tage

  • Individuelle Selfcare-Auszeit in den Bergen für mehr Energie und Gelassenheit
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3 Personen interessiert

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Haimburgerberg, Österreich

€900 / 8 Tage

  • Coaching Retreat Südspanien – Klarheit & Verbindung für dich (oder euch)
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11 Personen interessiert

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Mijas, Spanien

€2.150 / 7 Tage

  • Golden Midweek Special inkl. 3/4-Verwöhnpension
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9 Personen interessiert

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Lech, Österreich

€806 / 4 Tage

  • WALK & BREATHE. Achtsamkeit & Wandern auf Mallorca | PRIVATE RETREAT MALLORCA
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12 Personen interessiert

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Pollensa, Spanien

€450 / 2 Tage

  • Ski & Relax Wochenende inklusive 2 Tagesskipass
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19 Personen interessiert

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Lech, Österreich

€1.232 / 4 Tage

  • LOM®live für ausbildungsinteressierte Fachleute LÖSUNGSORIENTIERTE MALTHERAPIE in Münster
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13 Personen interessiert

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Münster, Deutschland

€590 / 3 Tage

  • Solo Retreat Regenerationstage "Lebensenergie"
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14 Personen interessiert

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Aljezur, Portugal

€1.190 / 5 Tage

  • WALK & BREATHE. Achtsamkeit & Wandern auf Mallorca
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15 Personen interessiert

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Pollensa, Spanien

€450 / 2 Tage

  • Winter Yoga #FREEDOM - 3,4 oder 7 Nächte
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13 Personen interessiert

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Lech, Österreich

€936 / 4 Tage

  • Solo Retreat "Relax- und Wohlfühltage"
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11 Personen interessiert

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Aljezur, Portugal

€690 / 3 Tage

  • Berg Retreat "Wildnis Yoga" in den Bayrischen Alpen
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8 Personen interessiert

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Berchtesgaden, Deutschland

€830 / 4 Tage

  • BATIKKURS MIT KALTMETHODE IN FLORENZ
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7 Personen interessiert

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Florenz, Italien

€590 / 3 Tage

  • Powerful Woman Yoga Retreat - Deine Auszeit im Kloster für mehr Freude, Erfüllung und Leichtigkeit
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8 Personen interessiert

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Jüchen, Deutschland

€550 / 3 Tage

  • Weiterbildung für Yoga Lehrer - Mediales Energie Yoga & Heilmeditation
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11 Personen interessiert

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Zahora, Spanien

€1.290 / 6 Tage

  • THE RESET - 5 Tage 1:1 Nervensystem-Reset auf Mallorca
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11 Personen interessiert

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Portals Nous, Spanien

€2.800 / 5 Tage

  • Gratis Skifahren - Wir schenken Ihnen Ihren Skipass!
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15 Personen interessiert

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Lech, Österreich

€887 / 4 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 1038 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €77 und €11.000, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.066 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 1038 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 1038 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 1038 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!