Retreat Urlaub - Urlaubsangebote für Körper, Geist und Seele.

Detox Retreats August 2026

Detox Retreats stellt eine tolle Abwechslung zu einem regulären Urlaub dar.
Hier sind tolle Angebote die alle August 2026 stattfinden.

434 kuratierte Retreats 4,9 (439 Bewertungen) ab €20
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
  • Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion
7 Personen interessiert

Qigong & Yoga zur Revitalisierung auf Pilion

Kalamos, Griechenland

€940 / 8 Tage

5.0
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
  • Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen
9 Personen interessiert

Yoga Wochenende im Nikolauskloster, Jüchen

Jüchen, Deutschland

€243 / 3 Tage

4.8
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
  • Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte
14 Personen interessiert

Plastisches Porträtieren - Suche nach dem Wesen mit Valerie Otte

Meezen, Deutschland

€1.020 / 4 Tage

5.0
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
  • Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille
14 Personen interessiert

Dunkelretreat - Tauche ein in die Stille

Leverkusen, Deutschland

€380 / 3 Tage

5.0
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
  • Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat
16 Personen interessiert

Zur Mitte finden! - Pferdegestütztes Retreat

Ebenweiler, Deutschland

€850 / 5 Tage

  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
  • Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung
13 Personen interessiert

Auszeit Retreat Hamburg Wochenende – Wellness Yoga, Meditation, Selbstentfaltung

Hamburg, Deutschland

€259 / 3 Tage

5.0
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
  • Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur
14 Personen interessiert

Auszeit auf Mittelerde im Westerwald / Ruhe in der Natur

Dreikirchen, Deutschland

€199 / 3 Tage

5.0
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
  • Natur- und Lebensenergie Tage
12 Personen interessiert

Natur- und Lebensenergie Tage

Gstaig, Österreich

€435 / 3 Tage

  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
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  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
  • Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca
8 Personen interessiert

Zurück zu dir - Dein individuelles Soul@Home Retreat auf Mallorca

Palma, Spanien

€1.097 / 2 Tage

  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
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  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
  • Bretonisches Häkeln  GO with slow in der BRETAGNE
6 Personen interessiert

Bretonisches Häkeln GO with slow in der BRETAGNE

Quintin, Frankreich

€500 / 3 Tage

5.0
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
  •  5 Tage  /17 Stunden Einzelcoaching  systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit
11 Personen interessiert

5 Tage /17 Stunden Einzelcoaching systemische Verwurzlung und Beziehungen,Glaubenssatzarbeit

Velez Malaga, Spanien

€1.360 / 5 Tage

5.0
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
  • 5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko
9 Personen interessiert

5 Tage Urban Marrakech Yoga Retreat in Marokko

Marrakesch, Marokko

€745 / 5 Tage

4.9
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
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  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
  • In Bewegung mit Feldenkrais®
11 Personen interessiert

In Bewegung mit Feldenkrais®

Altenfelden, Österreich

€810 / 5 Tage

  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
  • Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit
15 Personen interessiert

Einzel-Retreat: Psychosomatische Beratung & Schattenarbeit

Waldheim, Deutschland

€995 / 7 Tage

  • Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation
  • Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation
  • Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation
  • Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation
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  • Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation
6 Personen interessiert

Deine Phönixreise - eine psychologische Auszeit im Einzelsetting für deine Transformation

Hessisch Oldendorf, Deutschland

€1.350 / 7 Tage

  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
  • ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden
7 Personen interessiert

ZEIT FÜR DICH: Aufstellungen, Selbsterfahrung & Coaching mit Pferden

Wiesenburg/Mark, Deutschland

€650 / 2 Tage

5.0
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
  • Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur
14 Personen interessiert

Lebe im Einklang mit deiner Seele- 10 Tage intensiv Einzelcoaching & Natur

Krakow am See, Deutschland

€2.200 / 10 Tage

  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
  • Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel
12 Personen interessiert

Buddhistische Weisheitslehre und Yoga im Mühlviertel

Altenfelden, Österreich

€840 / 5 Tage

  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
  • 5 Tage/ 17 Stunden   Einzelcoaching  Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze
8 Personen interessiert

5 Tage/ 17 Stunden Einzelcoaching Systemische Beziehungsarbeit, Zweck der Existenz,Glaubenssätze

velez malaga, Spanien

€1.360 / 5 Tage

5.0
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
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  • Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See
14 Personen interessiert

Abbau von Stress, Malen und Zeichnen im Kloster Bernried am Starnberger See

Bernried, Deutschland

€295 / 5 Tage

5.0
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
  • Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald
13 Personen interessiert

Resilienz-Training: "Weg des Wandels" am Nationalpark Bayerischer Wald

St. Oswald, Deutschland

€450 / 4 Tage

  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
  • Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien
5 Personen interessiert

Entgiftung, Reinigung und Regeneration in der idyllisch Oase "Vidyamor La Palma", Kanaren, Spanien

Tijarafe, Spanien

€1.495 €1.395 Off-Season / 8 Tage

  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
  • Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden
8 Personen interessiert

Sommerauszeit: Yoga und Naturerlebnis in Schweden

Ranea, Schweden

€1.610 / 8 Tage

  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
  • Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee
12 Personen interessiert

Ausdrucksmalen - Malferien in Mecklenburg nahe der Ostsee

Damshagen-Stellshagen, Deutschland

€290 / 6 Tage

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Häufig gestellte Fragen

Was ist ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat ist eine gezielte Auszeit, bei der du deinen Körper und Geist von Giftstoffen, Stress und belastenden Gewohnheiten befreist. Typische Elemente sind Saftkuren, basische Ernährung, Yoga, Meditation, Saunagänge und ganzheitliche Wellness-Anwendungen. Ziel ist es, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen und mit neuer Energie in den Alltag zurückzukehren. Bei Retreat Urlaub findest du aktuell 1002 Detox Retreats an wunderschönen Orten.
Wie viel kostet ein Detox Retreat?
Die Preise für Detox Retreats variieren je nach Dauer, Standort, Unterkunft und Umfang des Programms. Bei uns liegen die Preise zwischen €78 und €11.900, wobei der Durchschnittspreis bei etwa €1.266 liegt. Viele Retreats beinhalten bereits Unterkunft, Verpflegung und das gesamte Detox-Programm, sodass du ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis bekommst.
Für wen ist ein Detox Retreat geeignet?
Detox Retreats sind für nahezu jeden geeignet – ob du dich erschöpft und gestresst fühlst, deine Ernährung umstellen möchtest, einen gesünderen Lebensstil beginnen willst oder einfach eine bewusste Auszeit brauchst. Auch Anfänger ohne Erfahrung mit Fasten oder Yoga sind herzlich willkommen, da die Programme in der Regel von erfahrenen Therapeuten begleitet werden. Bei bestimmten Vorerkrankungen empfehlen wir, vorab mit einem Arzt zu sprechen.
Wie lange dauert ein Detox Retreat in der Regel?
Die meisten Detox Retreats dauern zwischen 3 und 14 Tagen. Kürzere Retreats von 3 bis 5 Tagen eignen sich hervorragend als Einstieg oder Wochenend-Auszeit, während längere Programme von 7 bis 14 Tagen eine tiefgreifendere Entgiftung und nachhaltigere Ergebnisse ermöglichen. Unter unseren 1002 Angeboten findest du verschiedene Dauer-Optionen, die zu deinem Zeitplan passen.
Was erwartet mich bei einem Detox Retreat?
Je nach Retreat erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das verschiedene Elemente kombiniert: Saftfasten oder basische Ernährung, tägliche Yoga- und Meditationseinheiten, Darmreinigung, Massagen, Lymphdrainage, Infrarotsauna, Atemübungen und Workshops zu gesunder Ernährung. Viele Retreats bieten auch Natur-Erlebnisse wie Wanderungen oder Strandmeditationen an. Der genaue Ablauf variiert – schau dir die Beschreibungen unserer Angebote an, um das passende Retreat für dich zu finden.
Muss ich während eines Detox Retreats komplett fasten?
Nicht unbedingt! Es gibt viele verschiedene Detox-Ansätze. Manche Retreats setzen auf Saftfasten oder Wasserfasten, andere bieten leichte, basische Mahlzeiten, Rohkost oder spezielle Detox-Ernährungspläne an. Du kannst das Retreat wählen, das am besten zu deinen Bedürfnissen und deiner Erfahrung passt. In den Beschreibungen unserer 1002 Angebote findest du genaue Informationen zum jeweiligen Ernährungskonzept.
Welche gesundheitlichen Vorteile hat ein Detox Retreat?
Ein Detox Retreat kann zahlreiche positive Effekte haben: verbesserte Verdauung, mehr Energie, klarere Haut, besserer Schlaf, Gewichtsreduktion, ein gestärktes Immunsystem und mentale Klarheit. Viele Teilnehmer berichten auch von einem tieferen Bewusstsein für ihren Körper und nachhaltig veränderten Ernährungs- und Lebensgewohnheiten. Die Ergebnisse sind natürlich individuell und hängen von der Dauer und Intensität des Programms ab.
Wie bereite ich mich am besten auf ein Detox Retreat vor?
Eine gute Vorbereitung kann dir helfen, das Beste aus deinem Detox Retreat herauszuholen. Wir empfehlen, einige Tage vorher bereits Kaffee, Alkohol, Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren, viel Wasser zu trinken und leichte Mahlzeiten zu bevorzugen. So kann sich dein Körper sanft auf die Entgiftung einstellen. Viele Retreat-Anbieter senden dir vorab detaillierte Vorbereitungstipps zu. Stöbere jetzt durch unsere 1002 Detox Retreats und finde deine perfekte Auszeit!